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朋友曉琳說,女兒茜茜剛8個月,已經(jīng)成了醫(yī)院的常客,不是感冒就是發(fā)燒。我問她咋回事?我看著胖乎乎的呀!曉琳說,兒科醫(yī)生認(rèn)為,可能是茜茜從小開始喝配方奶,抵抗力偏低的原因。
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我這才想到,曉琳是學(xué)舞蹈的,為了保持身材,從女兒出生,就一直給她喝奶粉。
本來以為,女兒胖乎乎的,喝奶粉也很壯實,但沒想到,現(xiàn)在卻總是生病。
我家倆娃都是吃母乳長大的,大寶13個月斷奶,二寶7個月斷奶,當(dāng)時是因為我身體的緣故,需要做手術(shù),只能被迫斷奶。
我發(fā)現(xiàn),大寶身體比二寶確實更強壯一些,平時感冒了,吃包藥就好了,二寶就得打吊瓶,一折騰就是一個星期。
01 “喝母乳”和“喝奶粉”的孩子有啥差別?
中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所的研究結(jié)果顯示,相比于母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,僅依靠配方奶的孩子,其免疫力等方面都會優(yōu)于后者。
所以你會發(fā)現(xiàn),權(quán)威機構(gòu)都會呼吁,盡量母乳喂養(yǎng),有條件地堅持喂養(yǎng)到2周歲。因為兩者真的會有差異!
差別一:吸收的營養(yǎng)有差異
母乳之所以被譽為“嬰兒最理想的食物”,是因為它可以根據(jù)寶寶成長周期調(diào)整,符合營養(yǎng)和發(fā)育需求。
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比如,剛出生時,母乳會分泌出含有豐富免疫球蛋白與抗體的營養(yǎng)物質(zhì);出生1周左右,母乳中乳糖與脂肪的含量更高,就是所謂的“過渡乳”;到了2周后,母乳的成分又發(fā)生了變化,容易吸收消化的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素開始增加。值得一提的是,母乳中含有的乳糖不僅能促進腸道菌群生長,還利于寶寶大腦發(fā)育。
雖然現(xiàn)在配方奶制作工藝越來越好,但獨屬母乳的營養(yǎng)物質(zhì),是配方奶無法媲美的。
Tips:母乳含有400多種營養(yǎng)物質(zhì),被專家們譽為“嬰兒的黃金食品”,所以,有條件的還是盡量堅持母乳喂養(yǎng)。
差異二:配方奶成分少
數(shù)字100公布的調(diào)研結(jié)果顯示,我國鄉(xiāng)鎮(zhèn)家庭中,0至6個月的嬰幼兒采取喂養(yǎng)方式占比中,29%為純母乳喂養(yǎng),19%為純配方奶喂養(yǎng),51%為母乳和配方奶一起喂養(yǎng)。
文章開頭的女孩茜茜因從小只喝配方奶,免疫力較差,易感冒、發(fā)熱等,主要原因還是缺少了母乳的免疫保護。
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母乳中含有的溶菌酶、乳鐵蛋白以及免疫球蛋白(IgA)等活性成分,提升寶寶的被動免疫。
醫(yī)學(xué)臨床研究發(fā)現(xiàn),該作用可以有效降低呼吸道感染、腹瀉等,以及濕疹、哮喘等免疫疾病的發(fā)生率。
Tips:母乳中已知的營養(yǎng)成分有400多種,奶粉根本沒辦法相比擬。
差異三:利于母嬰情感培養(yǎng)
國際孕嬰和育兒研究中心研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)過程中,母嬰之間的互動利于嬰兒感官的發(fā)育。
記得我給倆娃喂奶時,經(jīng)常還會碎碎念,跟他們聊,自己每天的見聞,感受,或者輕輕撫摸他們,這種母嬰互動,還可以促進語言發(fā)展,大寶8個月會喊媽媽,二寶9個月左右就能很清晰的叫“爸爸、媽媽”了。
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喂養(yǎng)時的母嬰互動還能幫助嬰兒建立安全依戀關(guān)系,保持情緒穩(wěn)定,為未來的情緒調(diào)節(jié)打下良好基礎(chǔ),也能提升社交能力。
Tips:另外,母乳含有的天然色氨酸以及褪黑素,可以有效調(diào)節(jié)嬰兒晝夜睡眠規(guī)律,保證睡眠充足。同時,哺乳可以刺激母體分泌催產(chǎn)素,利于子宮收縮,縮短恢復(fù)時間。
02 如何做到科學(xué)母乳喂養(yǎng)?
世界衛(wèi)生組織(WHO)一直建議,條件允許的情況下,堅持母乳喂養(yǎng)到2周歲。國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟(WABA)還特意指定每年8月1日至7日作為“世界母乳喂養(yǎng)周”,獲得了廣泛推廣。
那么,怎么能做到科學(xué)的母乳喂養(yǎng)呢?下面的三點建議,或許能幫到你!
建議一:6個月前堅持純母乳
世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布的《0-6月齡嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》提到,從嬰兒出生1小時內(nèi)進行開奶起,一直到6個月前,應(yīng)保持純母乳喂養(yǎng)的模式。
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一般婦產(chǎn)科醫(yī)生會在寶寶出生后,就放到媽媽身邊進行親密接觸,包括吮吸母乳。剖宮產(chǎn)會在產(chǎn)后2小時內(nèi)把寶寶放在媽媽身邊,也就是我們常說的“開奶”。
Tips:4-6個月的寶寶即使添加輔食后,也還是以母乳為主。如果身體允許,到2歲前,都建議母乳喂養(yǎng)。
建議二:了解寶寶喝奶信號
小寶寶沒辦法用語言表達需求,需要寶媽們通過觀察,了解寶寶是不是需要喂奶了?
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比如,大聲哭、嘴巴吮吸、啃手指等表現(xiàn),都可能是需要喝奶了。喂奶時要“按需喂奶”,也就是什么時候餓了就喂,而不是按時間喂奶。
建議三:適當(dāng)添加配方奶
根據(jù)新版《7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》可以了解到,6個月以后,可以逐步加入配方奶。
隨著寶寶不斷成長,對營養(yǎng)的需求也越來越高,尤其是6個月后,單純的母乳已經(jīng)很難完全滿足營養(yǎng)需求。尤其是母乳不足,或者需要上班的寶媽,可以嘗試混合喂養(yǎng)(母乳+配方奶)。
枕邊育兒寄語:
阿加莎·克里斯蒂說過:“母親毫無疑問是世界上最美好的禮物!”因為從十月懷胎到后期的養(yǎng)育,母親所經(jīng)歷的艱辛值得每一個人欽佩。是啊,光母乳喂養(yǎng),就已經(jīng)很讓人佩服了!你家寶寶從小喝母乳還是配方奶?現(xiàn)在身體如何呢?
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