下半年，你的狀態(tài)是“熬著”，不再是“躺平”

2025年下半年，經(jīng)濟(jì)的主旋律正從“等待反彈”走向“持續(xù)下行”。野村證券近日發(fā)布報(bào)告指出，中國(guó)消費(fèi)正處于持續(xù)惡化之中，預(yù)計(jì)全年消費(fèi)增長(zhǎng)動(dòng)力疲弱，尤其下半年難有起色。這并非只是宏觀數(shù)據(jù)的波動(dòng)，而是一種深入日常生活的集體體驗(yàn)：人們已經(jīng)不再“躺平”，而是被迫“熬著”。

“躺平”是一種主動(dòng)的不參與，“熬著”則是一種被動(dòng)的堅(jiān)持——不是不想活得更好，而是在現(xiàn)實(shí)壓力下只能維持現(xiàn)狀。

一、數(shù)據(jù)背后：消費(fèi)意愿為何持續(xù)惡化？

根據(jù)野村證券2025年7月發(fā)布的研究報(bào)告：

社會(huì)消費(fèi)品零售總額增長(zhǎng)乏力：2025年上半年，零售總額同比僅增長(zhǎng)2.1%，遠(yuǎn)低于疫后恢復(fù)預(yù)期（數(shù)據(jù)來源：國(guó)家統(tǒng)計(jì)局、野村經(jīng)濟(jì)研究部）。

家庭儲(chǔ)蓄意愿持續(xù)上升：中國(guó)人民銀行2025年Q2《城鎮(zhèn)儲(chǔ)戶問卷調(diào)查》顯示，愿意“增加儲(chǔ)蓄”的受訪者占比達(dá)54.3%，創(chuàng)三年新高，愿意“增加消費(fèi)”的比例僅為23.1%。

青年群體消費(fèi)謹(jǐn)慎：據(jù)艾媒咨詢2025年《青年消費(fèi)行為趨勢(shì)報(bào)告》，約62%的18-35歲人群表示將“減少非必要消費(fèi)”，較去年上升近10個(gè)百分點(diǎn)。

結(jié)論很清楚：中國(guó)家庭正在收緊錢包，消費(fèi)從“可選項(xiàng)”變?yōu)椤氨匾?xiàng)”。

二、“熬著”的狀態(tài)：不是不愿花，而是不敢花

“熬著”的本質(zhì)是：對(duì)未來收入、就業(yè)、政策的不確定，使人們寧愿延遲一切支出。

就業(yè)仍舊是最大不確定因素：盡管官方未公開青年失業(yè)率詳細(xì)數(shù)據(jù)，但市場(chǎng)普遍預(yù)期2025年青年實(shí)際失業(yè)率仍在18%左右（來源：路透社、彭博社基于調(diào)研估算）。

中產(chǎn)壓力持續(xù)加重：學(xué)區(qū)房貶值、養(yǎng)老金預(yù)期下降、子女教育費(fèi)用上漲，讓中等收入群體“只進(jìn)不出”，對(duì)大額消費(fèi)更加猶豫。

消費(fèi)信貸熱情下降 ：中國(guó)人民銀行公布的2025年Q2金融數(shù)據(jù)表明，個(gè)人消費(fèi)貸款余額同比增長(zhǎng)僅1.8%，為十年來最低增速。

“熬”是一種經(jīng)濟(jì)心理的凍結(jié)狀態(tài)：你不敢動(dòng)，不是不想動(dòng)，而是沒有任何外部環(huán)境鼓勵(lì)你“放心大膽地花錢”。

三、下半年的典型人群畫像：你在哪一類？

1.“夜校型打工人”：下班后在線進(jìn)修，不為升職，只為“防掉隊(duì)”，希望未來某天能“轉(zhuǎn)型成功”。

2.“靈活副業(yè)者” ：做代駕、跑腿、開小號(hào)帶貨……副業(yè)不再是“愛好變現(xiàn)”，而是收入穩(wěn)定性的“補(bǔ)丁”。

3.“理性計(jì)算型消費(fèi)者” ：每一筆支出都要比三家，追求“性價(jià)比+復(fù)利”，不再為情緒沖動(dòng)買單。

4.“沉默生活者” ：不社交、不旅游、不買新衣，生活像極了“按下暫停鍵”，心理進(jìn)入一種低溫模式。

5.這些群體看似各異，實(shí)則共同面對(duì)著一個(gè)現(xiàn)實(shí)：在低欲望社會(huì)里，小心活著，成了共同的生存策略。

四、消費(fèi)要回暖，信心才是關(guān)鍵

重建消費(fèi)，不是發(fā)幾輪消費(fèi)券就能解決的，而是要系統(tǒng)性恢復(fù)民眾的安全感與預(yù)期穩(wěn)定性。

穩(wěn)定的就業(yè)機(jī)會(huì)：比起短期補(bǔ)貼，人們更需要一個(gè)看得見未來的職業(yè)路徑。

制度與政策的連貫性：頻繁變化的政策信號(hào)正在不斷侵蝕民眾的長(zhǎng)期規(guī)劃能力——無論是對(duì)購房、生育還是職業(yè)投資的判斷。

公平與上升通道 ：消費(fèi)信心的底層邏輯是“只要我努力，生活會(huì)變好”。而不是“努力了也沒用”。

只有當(dāng)個(gè)體覺得未來是值得投資的，消費(fèi)行為才會(huì)自然地增長(zhǎng)。

五、寫在最后：熬著，其實(shí)也是一種韌性

如果你發(fā)現(xiàn)自己不再?zèng)_動(dòng)，不再幻想，不再為一場(chǎng)旅行心動(dòng)——你并不是失敗了，而是進(jìn)入了“防御模式”。這是很多中國(guó)人當(dāng)下真實(shí)的心理寫照。

“熬著”也許很難，但它意味著你還沒有徹底躺下。它是一種尚未放棄的堅(jiān)韌，一種對(duì)未來依然抱有微光的堅(jiān)持。

這不是黃金時(shí)代，但這也不是終點(diǎn)。熬過去，或許就能看到轉(zhuǎn)機(jī)。

我們都在等待春天，但在春天來之前，有人選擇“熬著活”，這本身，就是一種希望的證明。

莊玉武律師，大成律所，原調(diào)查記者，以行政訴訟、刑事辯護(hù)為主業(yè)，中國(guó)政法大學(xué)畢業(yè)。