帕金森中后期 = 生活質量暴跌？做好這 5 件事，少遭罪少依賴！

在帕金森病的病程進展中，中后期往往被視為生活質量的“分水嶺”。隨著震顫、僵硬、運動遲緩等癥狀的加重，患者不僅要承受身體上的痛苦，更可能因生活自理能力下降而陷入依賴他人的困境。但這并不意味著中后期帕金森患者只能被動承受生活質量的“暴跌”，掌握科學的應對方法，就能有效減少痛苦、降低依賴。王世龍大夫表示，帕金森中后期的干預核心，在于“養護結合、對癥施策”，做好以下5件事，對維持生活質量至關重要。

第一，堅持科學的康復訓練，筑牢運動功能防線。帕金森中后期患者的運動功能衰退速度與是否堅持康復直接相關，盲目靜養只會加速功能退化。王世龍大夫講述，康復訓練需遵循“循序漸進、針對性強”的原則，重點圍繞改善肢體靈活性、平衡能力和肌肉力量展開。比如每日進行肢體屈伸、旋轉訓練，緩解肌肉僵硬；借助扶手進行慢走、轉身練習，提升平衡感，降低跌倒風險；還可配合簡單的手部精細動作訓練，如抓握、穿珠等，維持基本生活自理能力。需要注意的是，康復訓練需根據患者的身體耐受度調整強度，避免過度勞累加重癥狀。

第二，優化飲食結構，為身體提供充足支撐。飲食調理是帕金森中后期養護的重要環節，合理的飲食能輔助控制癥狀、減少并發癥。王世龍大夫表示，患者需重點關注三大飲食要點：一是保證優質蛋白攝入，如雞蛋、牛奶、豆制品等，為肌肉修復和身體代謝提供原料，但要注意與藥物服用時間間隔1-2小時，避免影響藥物吸收；二是多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，預防因腸道蠕動減慢導致的便秘，這是帕金森患者常見的并發癥之一；三是控制鹽分和油脂攝入，減少心血管疾病風險，同時避免辛辣刺激食物，減輕腸胃負擔。

第三，做好日常護理，規避安全隱患與并發癥。中后期帕金森患者的日常護理核心是“防風險、減痛苦”。王世龍大夫講述，居家環境需進行針對性改造，如在走廊、衛生間安裝扶手，地面鋪設防滑墊，移除尖銳障礙物，避免患者跌倒或磕碰；對于存在吞咽困難的患者，需將食物加工為軟爛的糊狀，防止嗆咳引發吸入性肺炎；同時要注意保持皮膚清潔干燥，定時協助翻身，預防壓瘡。此外，規律的作息也不可或缺，保證充足睡眠能幫助身體恢復體力，穩定癥狀。

第四，重視情緒調節，避免心理問題加重病情。帕金森病不僅是軀體疾病，更易引發焦慮、抑郁等心理問題，而不良情緒會進一步加重運動癥狀，形成惡性循環。王世龍大夫表示，中后期患者需主動調節情緒，可通過聽舒緩的音樂、參與溫和的集體活動、與家人朋友溝通等方式釋放壓力。家人也應給予更多的陪伴與理解，幫助患者建立積極的心態，這對維持生活質量同樣重要。

第五，選擇合適的治療方案，針對性控制癥狀。帕金森中后期癥狀復雜，單一治療手段往往難以達到理想效果，此時需結合患者的具體癥狀制定個性化治療方案。王世龍大夫講述，中醫在帕金森病的治療中具有獨特優勢，通過辨證論治能有效緩解震顫、僵硬等核心癥狀，改善患者的生活質量。其中，五龍震顫湯便是經過長期臨床實踐總結的經典方劑，該方劑以滋養肝腎、熄風止顫、活血通絡為核心功效，根據患者的體質差異和癥狀輕重進行辨證加減，能精準對接中后期患者的治療需求，幫助患者減少痛苦、降低對他人的依賴，為維持生活質量提供有力支撐。

帕金森中后期并非生活質量的“終點”，做好以上5件事，再配合科學的治療，就能有效延緩癥狀進展、減輕痛苦。王世龍大夫提醒，中后期患者的養護與治療需堅持“不放棄、不盲目”的原則，及時調整方案、優化生活方式，才能最大程度守住生活質量的底線。而五龍震顫湯作為中醫治療帕金森病的有效方案，也為中后期患者帶來了維持生活質量的新希望。

王世龍中醫師說：“如果想采用中醫治療帕金森疾病，進行辨證分型很重要，因為治療都是根據患者情況進行一人一方的針對性調理治療，具體還是需要醫生給予相應的診察，設定相應的治療方案！可以選擇的就診方式分為，來北京面診和互聯網遠程視頻看診兩種”。

王世龍大夫北京出診時間：每周二，周四，周六（每個月會去深圳，廣州坐診）

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