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已經開始上班了,袁院長!”
當天上午,患者復診時說:“自覺身體很好”,目前正在自家公司做一些會計工作。她是胃印戒細胞癌,從2025年7月份開始服藥后,目前化療3期+中藥,病情逐步趨于穩定,之前是家人陪同過來,這一趟自己來了。
可剛一說出這話,袁希福院長就說:“也不能這樣”,他指出:“自以為沒事,顯現出的狀態,會讓家人也誤以為你真是正常人了”,如果真和正常人一樣干活、工作,還兼著家里,是會受不住的。
腫瘤病人不能過勞,勞則傷氣,氣虛則體弱,身體一差,又容易出問題了。對于癌癥病人而言,“能照顧好自己,就是對家庭最大的貢獻。”
恍然大悟,這時,患者發現近期還真是這樣,“家里現在都讓帶孩子了”,明明自己是個病人來著。
腫瘤病人需要學會“善待自己”
在袁希福院長看來,“腫瘤乃是慢性病”,與癌共存是一個長期的過程,“善待自己”不是自私,而是康復的基石。就像飛機上的氧氣面罩——先戴好自己的,才能幫助他人。
要允許自己“不夠堅強”;不必強裝樂觀,可以哭、可以累、可以說“我現在很難受”。也不要強迫自己“必須立刻好起來”或“不能拖累家人”。關注身體信號,累了就休息,餓了就吃營養食物,不適及時告訴醫生……
抗癌是一場馬拉松,而非短跑沖刺。學會“善待自己”,不是放任懈怠,而是以科學的態度、平和的心態、適度的節奏,與疾病長期共處。唯有如此,才能在與癌共存的路上走得更穩、更遠。
中醫講:腫瘤之患,多因正虛邪戀、情志失調、臟腑失和所致。患者若能“內守精神、外避邪擾、飲食有節、起居有時、情志舒暢”,即是“善待自己”之真義。此非縱欲偷安,實乃養正積精、扶助生機之大道也。
愿每一位患者都能明白:善待自己,才能走向真正的康復。
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