洗發(fā)步驟
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洗發(fā)水的使用:
用稍微高于體溫的溫水將頭發(fā)徹底潤濕,取適量的洗發(fā)水于掌心,揉開洗發(fā)水至輕微起泡,從頭發(fā)中部(不要直接擦在發(fā)根頭皮上哦)開始,將洗發(fā)水均勻涂抹在所有頭發(fā)上,然后輕輕揉搓頭發(fā)。10秒。。
詩神蘇東坡的詩
廣龍
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▲合影
東坡之詩,是入世煙火與出世曠達(dá)的相融共生,字字句句皆發(fā)自肺腑,又能掙脫塵俗桎梏,釀就千回百轉(zhuǎn)的醇厚況味,穿越千年依舊動人心弦。
他筆下藏著萬般意境,既有“竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知”的清淺靈動,寥寥數(shù)筆勾勒江南早春鮮活意趣,恍若柳梢嫩香撲面、春水微瀾觸手可及;亦有“大江東去,浪淘盡,千古風(fēng)流人物”的雄渾開闊,將歷史滄桑與個人襟懷熔鑄江濤,讀來蕩氣回腸、心潮澎湃。
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▲講座現(xiàn)場
最動人的,莫過于他身陷逆境時(shí)的從容通透。烏臺詩案后謫居黃州,他落筆便是“莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行”,風(fēng)雨驟至眾人倉皇避走,他卻竹杖芒鞋、悠然前行。這份不以物喜不以己悲的心境,從非故作超脫的標(biāo)榜,而是歷經(jīng)沉浮沉淀的生命智慧。貶謫之苦,化作他“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”的豁達(dá);生活瑣碎,釀成他“雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤”的雅致,于苦難中尋詩意,于困頓中守安然。
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▲講座現(xiàn)場
東坡之詩,從非孤高文人的筆墨清談,而是貼著大地生長的鮮活文字。他寫田間稻麥、鄰里閑話,書灶臺煙火、山野清風(fēng),懂民生疾苦,亦知自然意趣;可與農(nóng)夫閑話桑麻,亦能與明月對飲長歌。詩中藏著一個真實(shí)鮮活、有血有肉的靈魂,飽經(jīng)風(fēng)霜仍赤誠不改,歷經(jīng)坎坷仍熱愛不減,煙火氣里藏風(fēng)骨,平凡日常見初心。
讀東坡詩,如飲陳年佳釀,初品清冽,再品醇厚,細(xì)品方知曠達(dá)背后的溫柔,灑脫深處的堅(jiān)守。其詩之魅力,正在于于尋常處見奇崛,于困頓中見光明,千百年后,依舊能穿透歲月塵埃,照進(jìn)人心深處,予人溫暖,更賦人前行的力量。
謝謝吳廣平教授深情傳教、大愛分享!
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作者簡介:廣龍,本名龐偉平,系湘潭市網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會會員、湘潭市女作家協(xié)會會員。作品散見于《湖南之窗》《湖南工人日報(bào)》《湖南經(jīng)濟(jì)報(bào)》《岳塘文藝》等報(bào)刊及網(wǎng)絡(luò)平臺。創(chuàng)作的《陽光司法》入圍中華全國總工會芙蓉杯獎項(xiàng);《百年大黨山河秀》獲評湘潭市政法系統(tǒng)優(yōu)秀作品;《春光好?麗人行》獲湘潭市女作家協(xié)會優(yōu)秀作品獎、“母愛如詩、湘潭詠頌”2025 年母親節(jié)詩歌大賽三等獎。
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你的減壓精神后花園
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一個人的浮世清歡
一個人的細(xì)水流長
想明白了,只不過是一本書一壺茶、一首詩
有些地方,今生是必須去的
比如小妃書屋
有些人,今生是必須見的
比如小妃
遇見小妃·遇見詩
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終身顧問:鄒聯(lián)安、吳廣平、劉年、金珈伊
主編:凌小妃
審稿:水 柔
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