辣妹全身照，9個萬能動作，輕松拍出大長腿，顯高又顯瘦

是不是經(jīng)常對著相冊里的自己嘆氣：明明不矮，為什么一拍全身照就秒變一米五？別再把鍋甩給身材比例不好啦！你和超模之間，可能就差了幾個會騙人的拍照姿勢！

今天，我就來分享幾個辣妹拍照萬能動作，手把手教你如何不動聲色地拉長雙腿，輕松拍出又高又瘦的模特身材。記住一個核心口訣：鏡頭拉低，腿拉長，穿搭拉身材！

1. 側(cè)身單腿屈膝，凹出身材曲線

拍全身照最忌諱的就是像木頭一樣直挺挺地站著。試著將一條腿向前屈膝抬起，讓腳尖自然下垂。這個動作可以立馬打破畫面的僵硬感，形成一個穩(wěn)定的三角構(gòu)圖，同時讓另一條支撐的腿在視覺上被無限拉長，顯高又顯身材。

2. 交叉腿S曲線，凸顯身材

這是辣妹必學(xué)的招牌姿勢！身體微微側(cè)向鏡頭，將前面的腿交叉到后面那條腿的前方，腳尖點地。同時，一只手叉腰，把胯頂出去，身體自然就形成了迷人的S型曲線。這個姿勢不僅能最大限度地顯腿長，還能把身材曲線展現(xiàn)得淋漓盡致。

3. 高舉手臂，墊腳拉高身線

想在視覺上增高，核心就是向上延伸。保持一個帥氣的站姿，然后將一只手臂高高地舉向天空，另一只手可以隨意地插兜或叉腰。單腳彎曲踮起來，能將整個人的視覺重心向上提，輕松拉高整體身形，視覺上顯高10cm！

4. 雙手叉腰踢腿，增加動感

辣妹拍照，就是要又拽又帶感！一個隨性的向旁踢腿，就能讓照片充滿動感。身體的重心放在一條腿上，另一條腿帥氣地向側(cè)前方踢出去。這個動作形成的斜線構(gòu)圖，比垂直的站立更能顯腿長，而且充滿了不羈的街頭范兒。

5. 雙腿岔開，帥氣A字站姿

A字站姿是所有酷女孩的入門必修課。雙腿向兩側(cè)打開，比肩膀略寬，形成一個穩(wěn)穩(wěn)的A字，同時雙手下壓，讓臀部頂出。這個姿勢不僅能讓你看起來氣場十足，而且因為雙腿間創(chuàng)造了空間，反而更能凸顯腿部的線條，顯得又直又長，帥氣逼人。

6. 單腿翹起扭動身體，鬼馬又顯高

想來點更有個性的姿勢？試試這個金雞獨立的升級版。單腿站立，將另一條腿抬起，注意扭動身體，雙手可以搭在腿上保持視覺平衡。這個姿勢非常考驗平衡感，但拍出來絕對獨特又吸睛，又酷又俏皮。

7. 雙腿打開，雙手橫搭歪頭看

誰說辣妹不能有點小可愛？在帥氣的A字站姿基礎(chǔ)上，把雙手舉起來，做一個類似捧臉的動作，同時還可以歪頭嘟嘴，顯得更俏皮。這個動作可以把視覺焦點吸引到你的臉上，上半身負責(zé)甜美，下半身的開闊站姿負責(zé)耍酷顯高，讓你甜酷兼?zhèn)洌攘颖丁?/p>

8. 張開雙臂，擁抱世界

這是一個非常舒展、非常自信的姿勢。站穩(wěn)后，向兩側(cè)張開你的雙臂，像是要擁抱整個世界。頭部可以微微上揚，感受風(fēng)和陽光。這個姿勢能讓你的身體在畫面中占據(jù)最大的空間，充滿了自信和生命力，氣場瞬間全開。

9. 抬手遮陽，增加層次

拍照時手上沒事做很尷尬？那就讓手忙起來。隨意地抬起一只手，放到額前或臉頰旁，做出一個眺望遠方或遮擋太陽的姿勢。這個動作不僅能解決雙手無處安放的尷尬，還能為畫面增加層次感和故事性，看起來非常自然。

姐妹們記住，拍出大長腿的核心秘訣，除了讓攝影師盡量低角度拍攝外，最重要的就是通過各種姿勢去創(chuàng)造和延伸線條。別再呆呆地站著啦，下次拍照就用這些動作，去驚艷所有人吧！