2026年第一課：人生只有幾十個格子，別讓焦慮填滿了它

我是藍華峰，這是我的【個體進化論】。

在這里，我分享在效能提升、工具利用與心智迭代上的親身實驗，與不甘平庸的你，一起探索高價值的生存方式。

01

今天是2026年的第二天。

昨天早上八點，我迷迷糊糊一睜眼，習慣性地摸手機。朋友圈里刷到一條直播廣告，居然是李一舟。

我點進去看了一眼，心情瞬間變得很復雜。

李一舟在新年第一天的早上直播賣課，而且明顯是生病了，一邊擤著鼻涕，一邊用沙啞的嗓子極其亢奮地推銷那個一人公司課程，讓大家跟他學習“AI無代碼編程”。

對于“AI無代碼編程”，在身邊很多優秀碼農們都找不到出路的時候，讓電腦小白向他學習，用現有水平的AI做“無代碼編程”、且還要靠編程出來的產品賺錢，我認為李一舟就是1000%在割韭菜。

我看了一眼記錄，他從早上6:30就開始坐在那兒了。

那一刻，我被震住了，在佩服他的勤奮之余，我腦子里冒出的一個疑惑：

他都割韭菜賺了這么多了，為什么還要這么拼？

02

李一舟總是在推崇一人公司。他自己的小團隊也是一個“一人公司”的樣本。

屏幕里那個帶病嘶吼的李一舟，用他的勤奮贏得了我相當的尊重，我甚至一度蹦出這個念頭：有這股拼勁兒，他不成功誰成功？

李一舟把自己活成了一臺不知疲倦的收割機。為了維持流量，為了成交轉化，他在透支身體，在犧牲假期。這是在給算法打工，給欲望打工。

我對“一人公司”的理解，和李一舟有個本質的不同：

我認為一人公司的內核應該是“小而美”。我做一人公司追求的是自由，而不是規模。

當我選擇做一人公司，是為了拿回對自己時間的掌控權，是為了逃離大公司的無腦卷，是為了做自己真正想做的事。

所以李一舟和我腦海里的“一人公司”，應該是兩種不同的類型。

03

當然，有人會說：Frank，也許人家就是熱愛呢？

這就涉及到了勤奮的兩種源動力。

一種源動力叫心流。

就像有些程序員寫代碼寫到廢寢忘食，有些作家為了趕稿子徹夜不眠。別人看他們覺得很苦、很卷，但他們自己是樂在其中的。

因為他們在做自己，他們在創造價值，這種勤奮是滋養生命的。

如果李一舟真的堅信他的AI課能改變世界，那他的勤奮值得敬佩。

但另一種源動力叫焦慮。

從他售賣的課程來看，我很難相信這是基于利他或自我實現的快樂。這更像是一種對財富的饑渴癥。

這種勤奮是消耗生命的。它背后不是熱愛，而是一個永遠填不滿的欲望黑洞。

我們很多人羨慕他的勤奮，羨慕他的財富，但如果我們模仿了他，把人生變成了不斷追逐數字的跑步機，那我們最終失去的，可能是生活本身。

04

關掉直播間，我想反問我自己、也反問你一個問題：

如果把人的一生畫在一張A4紙上，用一個格子代表一年，其實我們每個人只有幾十個格子。

除去睡覺、生病、從前懵懂的童年和以后老去的晚年，真正屬于我們年富力強、可以自主掌控的格子，屈指可數。

現在，2026年這個格子剛剛開始。

你是打算像李一舟那樣，用焦慮、用無意義的收割、用透支身體的賺錢把它填滿？還是打算換一種填法？

也許賺的錢沒那么恐怖，但做的是自己真心認可的產品；也許沒有幾百萬粉絲，但鏈接的每一個人都是同頻的朋友；也許沒有早上6:30爬起來直播，但能在一個陽光很好的午后，陪家人好好吃頓飯。

我們不需要那些看起來很牛X、但實際上很空心的勤奮。

如果有一天，我也在新年第一天的早晨6:30起來工作，我希望理由只有一個：

不是因為我想割韭菜，也不是因為我焦慮落后。而是因為我太愛這件事了，我迫不及待地想要開始這一天。

千金難買我愿意。

藍華峰Frank

ICF認證PCC教練

職場教練、高管教練、創始人教練

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