越來(lái)越多人說(shuō)“我65歲，別再說(shuō)我老，我仍然很年輕”

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根據(jù)最新人口統(tǒng)計(jì)，全球人口正邁進(jìn)“65歲高峰”。以美國(guó)為例，未來(lái)幾年每年有超過(guò)410萬(wàn)人年滿(mǎn)65歲，中國(guó)也有上千萬(wàn)人。

這個(gè)“65歲生日”被制度和文化共同定義為“正式變老——老人的起點(diǎn)”。

但這種以日歷年齡劃線(xiàn)的做法正在與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)——未來(lái)10年后的長(zhǎng)壽社會(huì)，很可能有超過(guò)30-40%的人是65歲及以上。

在美國(guó)，65歲之所以被視為“老年人”，源自聯(lián)邦醫(yī)保資格與傳統(tǒng)退休年齡。然而，人類(lèi)個(gè)體衰老差異巨大：有些人70多歲依然活躍、體能和智力不輸40歲-50歲的人。也有的人卻在同齡階段(~50歲)出現(xiàn)了嚴(yán)重疾病和生活能力受限。

隨著健康壽命的延長(zhǎng)，按年齡判斷能力變得越來(lái)越不準(zhǔn)確。過(guò)早歸類(lèi)為“老年人”不僅忽視了個(gè)體差異，也帶來(lái)社會(huì)資源巨大浪費(fèi)。

【退休制度】是典型落伍案例

上世紀(jì)60年代，美國(guó)男性平均退休年齡略高于65歲，當(dāng)時(shí)人均壽命僅為67歲；而到2022年，人均壽命已超過(guò)75歲，退休年齡仍未改變。

事實(shí)上，這一退休年齡標(biāo)準(zhǔn)(65歲)甚至可以追溯到19世紀(jì)德國(guó)的養(yǎng)老金制度：當(dāng)時(shí)設(shè)定65歲是在平均壽命僅40歲背景下。65歲退休制度是歷史的遺產(chǎn)，至今仍在塑造我們對(duì)“老年人”的印象。

社會(huì)學(xué)最新研究顯示，老年人的身體能力跨代提升越來(lái)越顯著。日本老齡人口追蹤研究顯示，行走速度和握力等生物學(xué)指標(biāo)在20年間持續(xù)改善，今天75—79歲人群比他們的父母一代人同齡更有體能。

最重要的是，社會(huì)對(duì)“老”的負(fù)面暗示會(huì)反噬健康。耶魯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)化年齡歧視的人行動(dòng)力更差、記憶更弱、康復(fù)更慢，平均壽命也更短。

因此，在全球范圍，越來(lái)越多的長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)專(zhuān)家呼吁摒棄用單一年齡線(xiàn)界定人生階段。“我是否老了”？不是由65歲、70歲或75歲的年齡界定，應(yīng)當(dāng)是由個(gè)人的器官功能、精神狀態(tài)來(lái)回答——而且，每個(gè)人的衰老年齡可能完全不同。

(群規(guī): 實(shí)名+機(jī)構(gòu))

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