來自西施故里的驅蟲圣果——榧子

一枚小小的橢圓形果實，既是江南人家年節時的珍貴零食，也是中醫典籍中記載了千年的驅蟲良藥。這種集美味與藥用于一身的自然奇珍，便是榧子。

榧子

別名赤果、玉山果，為紅豆杉科植物榧樹的干燥成熟種仁。據《本草綱目》記載：“榧亦作柀，其木名文木，斐然章采，故謂之榧。”它主要分布于我國長江中下游以南地區，如江蘇南部、浙江、安徽南部、福建北部、江西北部及貴州東北部等地，尤以浙江諸暨楓橋所產的“楓橋香榧”最為著名。有趣的是，榧子對生長環境極為挑剔，當地農諺“榧離老窩不做娘”，正說明了其獨特的地域性。

藥用歷史

榧子的藥用歷史源遠流長，其性平，味甘澀，歸肺、胃、大腸經。其核心功效為“殺蟲消積，潤腸通便，潤肺止咳”，主治蟲積腹痛、腸燥便秘、肺燥咳嗽等癥。

清代《本草新編》中特別指出：“榧子殺蟲最勝，凡殺蟲之物，多傷氣血，惟榧子不然。”這揭示了其驅蟲而不傷正氣的獨特優勢，尤其適合體質較弱的兒童及老人。

成分分析

現代成分分析表明，榧子中化學成分豐富，主要結構類型包括黃酮類、木脂素類、二萜類、脂肪酸類、揮發油類和氨基酸類等，這些物質共同構成了其殺蟲、潤腸、潤肺的藥理基礎。

用法

用法上，可煎湯內服（每日15-30克），或炒香后嚼服（每次約15克）。

臨床常配伍使君子、大蒜以增強療效。

應用

除了傳統的驅蟲與通便、止咳功效，現代藥理學研究還揭示了榧子更廣泛的應用潛力：

潤腸通便

其富含的油脂能潤滑腸道，改善腸燥便秘。

潤肺止咳

有助于緩解因燥邪或陰虛所致的干咳。

其他潛在活性

初步研究顯示，榧子及其提取物在抗菌、抗炎、抗氧化等方面可能具有潛在價值，而榧子油的研究則提示其對神經保護有積極意義。

配伍禁忌

榧子安全性較高，古籍稱其“性平無毒，諸病無忌”。

然而，使用時也需注意配伍禁忌，《物類相感志》記載：“榧子殼反綠豆”，二者不宜同食。

日常保健，可將炒制后的榧子作為零食，每日食用一小把（約10-15克）即可。

總結

從《本草綱目》的古老記載到現代藥理學驗證，從西施故里的地方特產到千家萬戶的養生佳品，榧子跨越千年，生動詮釋了中醫藥“藥食同源”的智慧。這枚小小的果實，不僅是自然饋贈的美味，更是融入中國人生活與健康觀念的文化符號，以其溫和而有效的方式，默默守護著一代代人的安康。

作者：廣州市番禺區大石街社區衛生服務中心 主管藥師 黃兆祥