重陽3習俗你知道嗎？

一到重陽節，爸媽就催著“去爬山”“給爺爺奶奶送祝福”，有的地方還會往身上掛點帶香味的植物。咱總覺得這是“老輩人的儀式感”，殊不知重陽這3大習俗——登高、佩茱萸、過老人節，全是古人的“生存智慧+討彩頭套路”！今天就把每個習俗的老底扒干凈，看完你陪家人過節，都能當“民俗解說員”，嘮嗑直接碾壓全場！

先嘮重陽節為啥要登高？別以為只是“秋高氣爽看風景”，最早這可是古人的“避災求生大法”！這習俗能追溯到東漢，還藏著個“桓景避災”的傳說，堪稱古代版“災難預警+逃生指南”。

傳說東漢時有個叫桓景的人，跟著神仙費長房學本事。費長房掐指一算，告訴桓景：“九月初九這天，你家所在的地方會有大災，趕緊叫上家人登高避禍，再喝點菊花酒，就能躲過一劫。” 桓景聽了不敢怠慢，立馬帶著全家爬上山，還讓鄉親們也跟著一起去。

結果當天，村里果然來了瘟魔，到處害人，可凡是登高的人都安然無恙。從此，“九月初九登高避災”的習俗就流傳了下來。網友銳評：“費長房怕不是最早的‘氣象災害預警員’，登高就是他給的逃生攻略！”

當然，光有傳說不夠，古人登高還藏著“實打實的好處”。重陽節是農歷九月初九，正值深秋，秋高氣爽，沒有夏天的悶熱，也沒有冬天的寒冷，爬山不會太累；而且這時候山上的空氣清新，登高望遠能讓人心情舒暢，相當于古代的“天然解壓法”。更重要的是，深秋時節容易生病，古人覺得多爬山能強身健體，抵御疾病，這可不就是最早的“全民健身倡議”嘛！

后來，登高慢慢從“避災”變成了“討彩頭”。“登高”寓意“步步高升”，不管是讀書人盼科舉中榜，還是生意人盼生意興隆，都喜歡在重陽節爬個山，圖個“一步更比一步高”的好兆頭。現在咱們登高，雖然不怎么信“避災”了，但陪著家人爬山賞秋，聊聊家常，也是難得的團圓時光，這就是習俗最溫暖的傳承。

再說說重陽節為啥要佩茱萸？這玩意兒可不是隨便的“香薰掛件”，而是古人的“天然防疫神器”！茱萸是一種有濃烈香氣的植物，有點像現在的艾草，但香味更沖，能驅蟲、防蚊蟲叮咬。

古人生活條件差，深秋時節蚊蟲還沒完全消失，而且容易爆發瘟疫，大家又沒有疫苗和特效藥，只能靠“物理防御”。茱萸的香氣能驅散蚊蟲，還能凈化空氣，古人就覺得它有“辟邪驅瘟”的神奇功效。所以重陽節這天，人們會把茱萸做成香囊掛在身上，或者插在頭發上，有的還會放在家里，相當于給自個兒穿了件“防疫鎧甲”。

唐代的時候，佩茱萸的習俗特別流行，文人墨客還把它寫進詩里。王維的《九月九日憶山東兄弟》里就寫“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”，可見當時不管是登高還是佩茱萸，都是重陽節的“標配”。不過現在佩茱萸的習俗慢慢少見了，更多人會用菊花代替，畢竟菊花又好看又香，還能泡茶喝，實用性拉滿！

這里插個冷知識：茱萸分三種，古人佩的是“吳茱萸”，不是現在咱們吃的“山茱萸”。吳茱萸的香氣更濃烈，驅蟲效果更好，現在很多中藥里還會用到它，治療胃寒、關節痛啥的，沒想到古人早就發現它的價值了，這認知也是相當超前！

最后嘮重陽節為啥成了“老人節”？核心就一個字——“諧音梗”！農歷九月初九，兩個“九”重疊，“九”和“久”諧音，寓意“長久、長壽”。古人特別喜歡這種“諧音討彩頭”的套路，覺得這一天是“吉利日子”。

而且“九”在古代是最大的陽數，兩個九相遇，就是“重陽”，象征著陽氣最盛，也寓意著老年人能像深秋的松柏一樣，身體健康、長壽安康。所以慢慢的，人們就把重陽節和“尊老敬老”綁在了一起。

不過重陽節正式成為“老人節”，其實是近代的事。1989年，咱們國家把農歷九月初九定為“老人節”，明確了重陽節“尊老、敬老、愛老、助老”的主題。現在重陽節，咱們給家里的老人送點禮物、做頓好吃的，陪他們聊聊天、散散步，就是把這種“長壽祝福”變成了實實在在的關愛。

說到重陽節的搞笑名場面，誰沒經歷過幾個？小時候跟著爸媽登高，本來想裝“文藝青年”賞秋，結果爬一半累到手腳并用，被爸媽笑“平時不運動，關鍵時刻掉鏈子”；有的小朋友被要求給爺爺奶奶捶背，結果力度沒掌握好，捶得爺爺奶奶直喊“輕點輕點”，主打一個“好心辦壞事”；還有人把茱萸香囊當成“香水”，掛在身上到處炫耀，結果香味太濃，把同桌熏得直捂鼻子。

不同地方的重陽節，還有專屬的“特色套路”。北方人重陽節喜歡吃“重陽糕”，這糕是用糯米做的，上面還會插個小旗子，寓意“登高步步高升”，有的還會在糕里加紅棗、核桃，又甜又香；南方人則喜歡喝“菊花酒”，用菊花、糯米、酒曲發酵而成，味道清香，還能清熱解毒，據說喝了能“延年益壽”；還有的地方會辦“敬老宴”，全村的老人聚在一起吃飯，熱熱鬧鬧的，特別有氛圍感。

可能有人會說，這些習俗都是“老一套”，沒必要太講究。但你細想，重陽節的習俗從來不是“形式主義”。登高是對健康的追求，佩茱萸是對平安的期盼，過老人節是對親情的珍視。這些習俗，把古人的生存智慧、對美好生活的向往，還有對長輩的關愛，都融入到了一天的時光里。

現在我們的生活越來越忙碌，很少有時間陪家人。重陽節就像一個“提醒信號”，告訴我們要停下腳步，陪陪家里的老人，感受秋天的美好。不管是一起登高賞秋，還是在家吃頓團圓飯，哪怕只是說一句“重陽節快樂”，都是對習俗的傳承，也是對親情的溫暖表達。

從古人的“避災求生”，到現在的“團圓敬老”，重陽節的習俗變了又變，但藏在里面的溫暖和期盼從來沒變過。它是古人留給我們的“生活指南”，也是刻在中國人骨子里的“親情密碼”。

九九重陽情，歲歲敬老心。

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