廣東
每一天，你的語(yǔ)言都在悄悄塑造著你，而你甚至沒有察覺。
你心里重復(fù)的那些話，比如“我做不到”、“這太難了”，它們都不是無害的自言自語(yǔ)。
每一次你這樣說，你的思維就會(huì)更偏向這個(gè)方向，你的行為也會(huì)自然地跟上。這些話，悄悄形成了你看世界的基本方式。
別人說的話會(huì)影響你，但真正重要的，是你選擇相信哪些話，選擇對(duì)自己重復(fù)哪些話。
語(yǔ)言支配你的方式很隱蔽。它不會(huì)強(qiáng)迫你，只是輕輕地引導(dǎo)你，讓你以為是自己在做決定。
而要打破這種支配，首先要從覺察開始。注意你對(duì)自己使用的詞語(yǔ)，注意那些你從不質(zhì)疑就接受的句子。
比如，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在說“我不得不”時(shí)，試著換成“我選擇”。詞語(yǔ)的改變雖然微小，但它會(huì)把力量悄悄還給你。
真正的覺醒，在于意識(shí)到，言語(yǔ)是一種日常的修煉。
當(dāng)你開始謹(jǐn)慎地選擇自己的詞匯，便是開始有意識(shí)地塑造自己的心境與生活。
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