救命技能升級(jí)！海姆立克急救法更新

近日，央視等權(quán)威媒體發(fā)布視頻，向公眾普及海姆立克急救法最新操作。海姆立克急救法具體改了啥？為何要改？

寧波市急救中心工作人員介紹，海姆立克急救法是針對(duì)氣道異物梗阻導(dǎo)致窒息的快速有效急救方法。這次的更新由美國(guó)心臟協(xié)會(huì)與國(guó)際復(fù)蘇聯(lián)盟于2025年聯(lián)合發(fā)布并逐步推廣。過(guò)去，該方法以“腹部沖擊”為主，通過(guò)沖擊腹部產(chǎn)生向上壓力，利用肺部殘余氣體形成氣流以排出氣道異物；而新版指南明確將“背部拍擊”列為解除氣道異物阻塞的首步標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，使急救流程更加統(tǒng)一，進(jìn)一步提高了急救成功率。

1歲以上兒童及成人

5次背部拍擊+5次腹部沖擊

寧波市急救中心急救醫(yī)生王翔表示，針對(duì)1歲以上兒童及成人，大家可記住新版指南“背5腹5，交替循環(huán)”的口訣。

施救者站在患者身后，引導(dǎo)其身體前傾，雙腿分開與肩同寬。接著，定位患者背部?jī)蓚?cè)肩胛骨連線的中點(diǎn)，用掌根快速有力地連續(xù)拍擊5次。

若異物仍未排出，則接續(xù)進(jìn)行腹部沖擊：施救者以弓步立于患者身后，雙手交叉環(huán)抱患者腹部，將拳頭置于肚臍上方約兩橫指處，另一手包住握拳手，然后快速向上、向內(nèi)沖擊5次。

此后應(yīng)交替進(jìn)行“5次背部拍擊+5次腹部沖擊”，直至異物排出或患者失去反應(yīng)。若患者失去反應(yīng)，須立即撥打120，并開始心肺復(fù)蘇。

王翔醫(yī)生示范新版海姆立克急救法。

拍背+胸部沖擊

特殊人群需調(diào)整施救方式

王翔特別提醒，嬰兒、孕婦及肥胖患者等特殊人群，不適用常規(guī)的腹部沖擊法，應(yīng)改用拍背+胸部沖擊法。

比如對(duì)1歲以下嬰兒，應(yīng)采用以下步驟：一手固定嬰兒頭頸部，使其俯臥于施救者前臂，保持頭低臀高姿勢(shì)，用掌根在嬰兒兩肩胛骨連線中點(diǎn)處快速用力拍擊5次。如果異物未排出，迅速將嬰兒翻轉(zhuǎn)，使其仰臥于另一大腿上，仍保持頭低臀高，在胸部中央用力按壓5次。

之后繼續(xù)循環(huán)進(jìn)行“5次背部拍擊+5次胸部沖擊”，直至異物排出或嬰兒失去反應(yīng)。如嬰兒失去反應(yīng)，應(yīng)立即撥打120并同步實(shí)施心肺復(fù)蘇。

王翔醫(yī)生演示針對(duì)1歲以下嬰兒的背部拍擊。

市急救中心提醒，海姆立克急救法是一項(xiàng)人人可學(xué)、人人能用的基礎(chǔ)救命技能。掌握它，就能在危急時(shí)刻為他人撐起生命防線。如果身邊有人突然被食物噎住、無(wú)法咳嗽發(fā)聲、臉色發(fā)青、雙手不自覺(jué)地掐住脖子，請(qǐng)立即使用海姆立克法急救法施救。

閱讀更多：

來(lái)源：寧波市急救中心 中國(guó)應(yīng)急管理

一審：俞文喆

二審：鄭丹鳳

三審：方子龍