他19歲獲世界冠軍26歲便從國乒退役，迎娶隊友后又競聘成國乒教練

國乒洛杉磯奧運周期教練組換屆競聘工作已經完成，有人離職、有人返聘，也有此前從未加入過教練團隊的新面孔出現，其中就包括一位年僅27歲的男子。

他16歲一戰成名擊敗日本主力，19歲一飛沖天獲得世界冠軍，結果第一次入選主力陣容便成為最后一次，最終在26歲的年紀早早退出國家隊、與昔日隊友結為夫妻，如今27歲重返國乒不過將會以教練員的身份出現，他的名字就是——于子洋。

說起于子洋的運動員的生涯，的確是大起大落：1998年出生的他于2009年進入國家集訓隊，2012年正式進入國家隊，雖然天賦異稟，但身邊畢竟都是天才，所以一開始并不是很顯眼。

讓人沒想到的是，2014年的時候于子洋一戰成名，在日本人的主場打敗日本頭號主力水谷隼，由此而成為當時史上最年輕的巡回賽男單冠軍（16歲零30天）：在此之前，保持這個紀錄的人是樊振東；在這之后，是張本智和。

在日本一戰成名后，于子洋卻一度從國際賽場上消失數年，并未像許多球迷想象的那樣迅速崛起并成為國乒新生代中的領軍人物，不過2018年他成功從隊內選拔中脫穎而出，入選團體世界杯名單并隨隊獲得金牌，由此而成為新的世界冠軍。

不過由于于子洋是在特殊規則的直通賽（專門為青年選手提供一個名額）中取勝，而且世界杯一場沒上，所以備受球迷詬病；而更“要命”的是，當時他的外戰成績已經出現巨大的波動了。

2018年國乒曾出臺相關政策，外戰成績比較差的運動員將會受到禁賽處罰，結果于子洋在當年就多次被罰，因為他在各大國際賽事中的表現非常不理想，屢屢被外協會運動員突破；與此同時，于子洋的隊內比賽成績也屢屢退步，結果再也沒有入選過主力名單。

隨著林高遠、王楚欽、梁靖崑地位的穩固，以及馬龍、許昕、樊振東的狀態常青，國乒男隊的頭部運動員陣容開始固定，結果于子洋的第一次世界大賽之旅也成為了最后一次。

隨著時間的流逝，于子洋在賽場上的表現也逐漸歸于平靜，無論是參加國際比賽還是在國內的全運會、全錦賽、乒超聯賽均無特別亮眼表現，到后來出場率也變得越來越低。

2024年11月，于子洋正式宣布自己已經離開國家隊，同時感慨：“國家隊10年，我認識到，我就是個普通人。我現在離開國家隊了，肯定有不舍，但離開前我心理建設也做了很多了。”在這之后，他與昔日國乒隊友張薔結為夫妻，成為令人羨慕的一對“乒壇俠侶”。

近一年多時間來于子洋依舊有參加全運會、乒超等賽事，但表現并不突出。2025年底，于子洋參加國乒教練組公開競聘，最終成功上崗實現轉型。

作為曾經的世界冠軍運動員，于子洋的職業生涯充滿了許多驚喜與遺憾，而他所經歷的故事也可能在其他年輕小將身上上演，期待于子洋能言傳身教幫助更多晚輩克服缺點與困難，爭取為國乒培養出更多的人才吧！