按下“重置”按鈕，幽門螺桿菌隱患全消，胃部舒適度大提升！

今年已是45歲的陳先生，這一年以來，吃完飯之后總是感覺到腹部疼痛不適，因為只是隱隱作痛那種他也不曾理會。

但最重要的是，他的家人總是問他是不是沒有刷牙，因為當他一張嘴，旁邊每個人都被熏得不行。但事實上他一直每天刷牙不止三次了，而他還更換了牙膏據(jù)說是為了去除細菌和口臭，但使用了半年也沒見任何效果，每當他開口說話時，還是有很重的氣味。

這讓陳先生感到很苦惱，直到有天和別人聊起，才意識到口臭和胃悶痛的原因可能是胃病引起。于是在家人的陪同下，陳先生去了醫(yī)院進行了幽門螺桿菌含量的吹氣測試，才發(fā)現(xiàn)原來在他口腔和胃部的幽門螺旋桿菌數(shù)量嚴重超標了，同時伴有慢性胃炎。

醫(yī)生也說了得胃炎主要是因為幽門螺桿菌 引起的，這種病菌長在胃里久了，如果不徹底清除，口氣就清除不掉，而且胃炎也會時好與時壞，以后就會反復(fù)發(fā)作。

但是，最近見陳先生精神狀態(tài)很不錯，吃飯胃口大開，口氣也沒有了，每天早上還看到他跑步，有說有笑的，和他一聊天才知道，陳先生原來除了依靠醫(yī)院的藥物進行殺菌，還使用了一個消除幽門螺桿菌的小秘訣，胃慢慢的也變得健康起來了。

想徹底消除幽門螺桿菌，首先要學會忌口

1、忌腌制食物

食物經(jīng)過大量鹽腌制后會失去了原有的營養(yǎng)、還會留下亞硝酸鹽，因此，經(jīng)常食用腌制食品會刺激胃的吸收，對胃腸蠕動造成負擔。另外，腌制食品經(jīng)過長時間發(fā)酵會產(chǎn)生大量的硝酸鹽。這些成分會增加胃癌的概率，對于幽門螺桿菌產(chǎn)生的環(huán)境，腌制食品要盡量少吃，不利于胃的健康。

2、忌生食

尤其是西餐中的生牛排和生魚片。還有在吃火鍋的時候，食物沒有完全煮熟，或者生的食物和熟的食物共用一雙筷子，因為生食中的幽門螺桿菌，很可能會順著筷子亂竄，變得暢通無阻，這時就會出現(xiàn)交叉感染、多人感染的情況。

3、忌辛酸辣食物

辛辣辛辣的食物會刺激胃部，造成胃黏膜的損傷。常見的辛辣食物有：大蒜、酸菜、酸筍、辣椒、咖喱等。經(jīng)常食用會增加幽門螺桿菌的感染率，引起胃炎、胃潰瘍等疾病。因此感染幽門螺桿菌的胃病患者應(yīng)少吃或不吃。

幽門螺桿菌的“強敵”找到了，你若愛吃，胃部繞道走，口臭不登門！

飲食生活的無規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,并且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生 破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,繼續(xù)上行對食管黏膜憑障也產(chǎn)生破壞,根 在膽

這些皆來源于膽囊炎，最根本的原因在膽，有時間抽空到鄉(xiāng)下郊野采摘些苦菜，煮湯加紅糖，紅糖適量，煮好后再放點，趁熱喝，平時吃東西清淡些少油，少吃辛辣油膩，不宜熬夜。早飯一定要吃。

另外日常要多鍛煉注意按時作息，盡量減少外出就餐的時間，使用消毒餐具，不要共食東西。因為可能你這一口可能就藏著幽門螺旋菌，保護自己就是對健康負責，對他人負責。