厲害了！一顆檸檬居然有這4種“妙用”，你若還不知道就太可惜了

在15世紀(jì)時(shí)，很多歐洲冒險(xiǎn)家由于想要獲取更多資源，比如黃金、香料等，于是在一時(shí)間便引發(fā)了航海大冒險(xiǎn)的熱潮，很多帆船不遠(yuǎn)萬里就只為爭(zhēng)奪資源，而在這一過程中，有這樣一類病癥也隨之出現(xiàn)。

它就是“敗血癥”，但由于當(dāng)時(shí)的醫(yī)療技術(shù)不發(fā)達(dá)，這一病癥在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都沒有找到解決辦法，后來，隨著醫(yī)學(xué)工作者們的不斷研究，發(fā)現(xiàn)有這樣一種水果，就能很好地緩解相關(guān)病癥，它就是檸檬。

檸檬在我們的日常生活中其實(shí)是非常常見的，但它除了是一種水果外，在中醫(yī)看來，也是一味不可多得的良藥，能發(fā)揮很多治病功效。檸檬也被稱為黎檬子、藥果，通常入藥的部分為其果實(shí)。

檸檬藥性酸甘，同時(shí)具有涼性，主要?dú)w經(jīng)于我們體內(nèi)的肺經(jīng)和胃經(jīng)，能發(fā)揮生津解暑、和胃安胎的作用，同時(shí)還有化痰止咳、健脾之效，女性日常經(jīng)常吃它，還有利于美白護(hù)膚。不過，檸檬除了具有這些功效外，其實(shí)還有這4種“妙用”，若是還不知道，就太可惜了。

1.止咳

秋冬季節(jié)是咳嗽的高發(fā)時(shí)節(jié)，由于空氣干燥，燥邪較重，很多人都會(huì)出現(xiàn)干咳病癥，而將檸檬切片后煮水飲用，不但具有潤(rùn)肺止咳生津的效果，還能在一定程度上緩解咳嗽，這主要是與檸檬的酸性有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為酸味斂收，可以收斂肺氣，但由于檸檬皮的汁液較多，辛散之力過大，使用過程中反而有可能加重咳嗽，所以，在緩解咳嗽病癥時(shí)，醫(yī)者常常會(huì)將檸檬皮去掉。另外，也能將檸檬和其他滋陰潤(rùn)肺的食物一同使用，比如梨子等，也同樣能發(fā)揮潤(rùn)肺止咳、理氣化痰的效果。

2.輔助減肥

檸檬味道偏酸，能夠在一定程度上幫助消化脂肪，尤其是在攝入過于肥甘厚膩的食物后，就能很好地利用檸檬的酸性，來進(jìn)行脂肪代謝，當(dāng)然，僅靠檸檬還遠(yuǎn)不能完全達(dá)到減肥效果，還需要管住嘴、邁開腿。

3.緩解孕吐

對(duì)于懷孕的人來說，在懷孕前期常常會(huì)有孕吐癥狀，雖說這是正常的生理反應(yīng)，但長(zhǎng)期的嘔吐也會(huì)對(duì)自身的脾胃健康造成影響，而這其實(shí)就是胎氣上逆所造成的，如果孕吐時(shí)間不長(zhǎng)，也并沒有劇烈反應(yīng)，那么或并不需要格外注意，但如果孕吐已經(jīng)嚴(yán)重影響到了自身飲食，那就需要多加留意了。

而對(duì)此最常見的食療方式就是飲用生姜水，因?yàn)樯幮孕翜?，歸入胃經(jīng)和脾經(jīng)，溫中止嘔，但生姜的熱性對(duì)于很多體質(zhì)偏熱的孕婦來說，反而會(huì)增加熱邪，導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)行不暢，從而因胃氣上逆而出現(xiàn)嘔吐，所以，這個(gè)時(shí)候，就可以使用藥性偏涼的檸檬，來幫助緩解孕吐癥狀，在《食物考》里也記載過：“孕婦宜食，能安胎”。

4.解酒

中醫(yī)里有一味特效解酒藥材，名為葛花，葛花味甘性平，善于解酒毒，醒脾和胃，是解酒的常用藥材，但其實(shí)，具有解酒功效的藥材除了它，還有檸檬。

檸檬解酒的“奧秘”在于其酸味，中醫(yī)認(rèn)為，味酸入肝，由于攝入體內(nèi)的酒精大多都需要經(jīng)由肝臟分解，而檸檬的加入則可以在一定程度上促進(jìn)肝臟對(duì)酒精的代謝，進(jìn)而起到解酒的效果。

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