天冷就鼻塞頭痛？風寒一來就難受？施旭光中醫：“通竅止痛”法寶

　　天冷就鼻塞頭痛？風寒一來就難受？施旭光中醫：廚房里這味香料“通竅止痛”法寶！
天氣一轉冷，總感覺鼻子堵得慌，前額也跟著脹痛，這是怎么回事？不少朋友都有過這樣的困惑。今天，咱們就聊聊兩味專門對付這類問題的老朋友——細辛和白芷。它們就像一對默契的搭檔，一個主內，一個主外，幫您把風寒趕走，讓鼻子通氣，頭痛消散。

細辛解表 止痛通竅
咱們先說說細辛。這味藥性子辛溫，走竄的力量很強，能深入到筋骨肺腑之間去散寒。它的本領主要有三：一是解表散寒，對付剛受涼時的怕冷、鼻塞；二是祛風止痛，對風寒引起的頭痛、牙痛、關節痛很拿手；三是溫肺化飲，如果受寒后咳嗽，咳出清稀的白痰，它能幫忙溫化。
宏韻中醫施旭光主任介紹，它尤其擅長宣通鼻竅，是治療鼻流濁涕、鼻塞不通的常用藥。不過，您一定要記住，細辛“有小毒”，自古就有“細辛不過錢”的說法，如非醫生指導，用量不宜過大。所以，它通常不單用，而是作為“藥引子”或配伍使用。
PART 02
白芷燥濕 止帶排膿
再說白芷。它也是辛溫的，氣味特別芳香。它的作用更廣泛一些：同樣能解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅。但它有個突出的特點，就是善入足陽明胃經，所以對于前額頭痛、眉棱骨痛效果特別好，咱們中醫說的“陽明頭痛”就常用它。此外，它還能燥濕止帶、消腫排膿，對于寒濕或濕熱引起的白帶異常，以及皮膚瘡瘍初起，也有調理作用。
您看，這兩味藥都有散寒、止痛、通鼻竅的本事，所以常常結伴而行，互相增強療效。比如治療風寒感冒鼻塞，或是慢性鼻炎、鼻竇炎引起的頭痛、流涕，中醫經典方里就常看到它們倆的身影。
PART 03
日常茶飲 居家小方
怎么用呢？日常調理，咱們可以借助一些簡單的藥膳茶飲。這里給您推薦幾個非常實用的方子：
1.白芷川芎茶：取白芷、川芎、茶葉各適量，一起用開水沖泡代茶飲。這道茶能祛風止痛，對鼻炎、頭痛都有幫助。
2.白芷參苓粥：用白芷、黨參、白茯苓、生姜少許，先煎煮取藥汁，再用這藥汁來煮粳米成粥。這道粥能健脾、散寒、通竅，適合體質偏虛、鼻炎反復的朋友調理用。
3.川芎白芷蜜飲：用川芎、白芷、細辛、蒼耳子，水煎30分鐘后濾出藥汁，待溫熱時調入蜂蜜飲用。這個方子通竅止痛的力量更強一些。
最后要叮囑您幾句：細辛須在醫生指導下使用，且陰虛燥咳、肺熱咳嗽者忌用；白芷則因為辛香溫燥，陰虛血熱（表現為手腳心熱、口干舌燥）的朋友不宜服用。中藥講究辨證施治，每個人的體質和癥狀深淺不同。
希望這番講解，能讓您對這兩味藥有個清晰的了解。如果您的癥狀比較復雜，或者自己拿不準，最好的方法還是讓醫生為您仔細辨證，搭配出最適合您的方子。咱們一起把身體調理得舒舒服服的。