提醒：3個損耗男人陽氣的行為，你若不改，吃六味地黃丸也沒用

不少步入中年的男同胞，總覺得身體大不如前，稍微動一動就累，腰膝酸軟，那方面更是力不從心。很多人第一反應就是“虛了”，得補。于是也不管三七二十一，跑到藥店買來六味地黃丸當飯吃。結果呢？吃到最后，不僅癥狀沒見好，反而胃口吃壞了，拉肚子，整個人看著更沒精神，甚至臉上還浮腫。為何？殊不知這六味地黃丸是滋陰的藥，那是給陰虛火旺的人準備的，你本來就是陽氣不足、火力不夠，肚子里全是寒氣，再把這些滋膩寒涼的藥填進去，那不是雪上加霜嗎？

我們常把男人的身體比作一個小太陽，陽氣就是那團火。現在的男人，真正陰虛的少，大部分是被不良習慣把那團火給澆滅了。如果不把生活中的“漏氣口”堵住，你就是吃再昂貴的補品，也像往漏底的桶里倒水，永遠裝不滿。

這第一個漏氣口，就是愛喝冰飲、貪涼。現在的夏天，哪里還有夏天的樣子？商場、辦公室、家里的空調開得像冷庫。這還不夠，很多男人運動完必須來瓶冰鎮啤酒，覺得痛快。其實這叫“引狼入室”。男人的動力源頭在腎陽，寒氣一旦直中臟腑，身體為了自保，就得調動所有的陽氣去抵抗寒邪。久而久之，用來維持“那方面”能力的陽氣就被消耗殆盡了。

第二個則是熬夜不睡覺。白天屬陽，夜晚屬陰，晚上是人“回血”蓄能的時候。你偏偏要逆天而行，熬到兩三點。這就像手機快沒電了你不充，還在拼命玩大型游戲，電池能不報廢嗎？

第三個，是不加節制的“那方面”過度。很多人不懂細水長流的道理，年輕時憑著底子好，隨意揮霍。等到底子空了，發動機轉不動了，就只能干著急。

當陽氣虧虛到一定程度，就會出現所謂的“功能性障礙”，也就是很多人說的ED。到了這個地步，單純靠養已經慢了，得講究策略。在中醫里，有一個思路叫“強筋骨、祛風濕、補腎陽”。這就不得不提復方南五加口服液了。很多人對它不熟悉，其實它里面的君藥“南五加皮”大有來頭，早在《神農本草經》里就有記載，被列為上品，不僅能祛風除濕，關鍵是能強筋健骨。

更妙的是，這個方子里還復配了淫羊藿。懂行的人都知道，淫羊藿是補陽氣的猛將。如果你覺得平時只有心沒有力，或者怕冷、腰涼，這就是陽氣撐不起來的表現。南五加皮配合淫羊藿，一個固本強筋，一個溫補腎陽，把男人的底座給夯實了。

但在臨床實際應用中，我們也發現，有些患者比較心急，希望當下就能看到改變。這時候，我們通常建議采用“中西結合、標本兼固”的方法。也就是先配合西地那非來救急，畢竟西藥起效快，能把“水”先泵上來；同時服用復方南五加口服液來治本，通過長期調理，把身體虧空的陽氣補回去。這就好比汽車沒油了，西地那非是推車的人，幫你推一把，但南五加是給你加油的，只有油加上了，車才能自己跑得遠。

當然，是藥三分毒，西地那非雖然效果直接，但少數人服用后會出現頭痛、面部潮紅、消化不良、鼻塞、視力模糊和頭暈等現象，用的時候心里要有數。另外，復方南五加雖好，但它性質溫熱，如果你正在感冒、發熱，就千萬別喝了，就像屋里著火了不能再添柴一樣，等感冒好了再調理也不遲。

所以說，補身體不是簡單的做加法，而是要先學會做減法。先把那三個損耗陽氣的壞習慣改了，把漏洞堵上。然后再根據自己的體質，別盲目跟風吃六味地黃丸，要分清陰陽。如果你是那種怕冷、腰酸、辦事沒力氣的陽虛體質，從強筋骨、溫腎陽入手，用像南五加這種有歷史傳承、配伍科學的中成藥慢慢把根基養回來，這才是男人保持長久活力的正道。哪里需要那么多花里胡哨的偏方？大道至簡，把陽氣留住，你就贏了。

（本文僅供參考，每個人體質不同，具體用藥請在醫生指導下使用）