38歲媽媽嘔吐一夜后癱瘓！腦梗不是老年病，這些信號別忽視

“以為是腸胃炎犯了，吐了一整晚，沒想到早上起來腿都動不了了……”

近日，河南洛陽38歲女子的遭遇沖上熱搜，讓無數網友揪心不已。這位全職媽媽獨自照料兩個孩子，身體不適嘔吐一夜后，突發大面積腦梗，經過開顱手術，在ICU掙扎20多天仍處于失語癱瘓狀態。

這則新聞戳中了無數人的心，也打破了一個普遍認知：腦梗不是老年人的“專屬病”，越來越多的中青年正被這種疾病盯上。

什么是腦梗塞？不是“老年病”的致命隱患

很多人把腦梗塞和“中風”畫等號，其實腦梗塞屬于腦卒中的一種，醫學上稱為缺血性腦卒中，占所有腦卒中的80%以上。

中國卒中學會給出的權威定義是：因腦部血管狹窄或堵塞，導致腦組織缺血缺氧而引發的局限性壞死或軟化，具有發病率高、復發率高、致殘率高、死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點。

簡單來說，大腦就像一臺精密的機器，血管是輸送“燃料”的管道，一旦管道堵塞，腦組織就會因缺“油”而壞死。過去，腦梗確實多見于中老年人群，但近年來年輕化趨勢愈發明顯。

腦梗前兆不止頭暈手麻！這些信號最易被忽視

“嘔吐是腦梗的重要預警信號，卻常被當成腸胃炎、感冒處理。” 上海中醫藥大學附屬曙光醫院施雪斐醫生強調，腦梗引發的嘔吐多為突發性劇烈嘔吐，由腦組織水腫導致顱內壓升高引起，常伴隨頭暈、視物模糊，與腸胃炎的腹痛腹瀉有明顯區別。

除了嘔吐，國家衛健委聯合中華醫學會發布的《腦卒中防治指南（2024 年更新版）》明確了5大典型前兆，很多人都曾忽略：

短暫性視力異常：單眼或雙眼突然發黑、視物重影，持續數秒至數分鐘后自行恢復，這是腦部供血不足影響視覺神經的信號，易被誤認為“眼疲勞”。

單側肢體不適：突發單側手臂、腿部或面部麻木，比如拿筷子掉落、走路拖腿，感覺“肢體像灌了鉛”，這是腦梗最典型的前兆之一。

言語功能障礙：說話含糊不清、詞不達意，比如把“水杯”說成“水蓋”，或突然無法理解他人語言，這是大腦語言中樞缺血的表現。

突發性頭暈失衡：無誘因的天旋地轉感，行走時向一側偏斜，可能提示小腦或腦干缺血，65歲以上人群檢出率更高。

頻繁打哈欠：排除睡眠不足后，每日哈欠超過20次，可能是腦缺氧的信號，約18%的腦梗患者在發病前1—2周會出現此癥狀。

更需要警惕的是 “小中風”，醫學上稱為短暫性腦缺血發作，癥狀與腦梗類似但大多在3小時內緩解，卻被證實是腦梗最強烈的預警信號。常見表現為突發的肢體無力、言語不清、口角歪斜等，發病率約占全部腦卒中的70%—80%，是全球范圍內導致殘疾和死亡的最主要原因之一。癥狀發生的4.5小時內，是國際公認的治療缺血性卒中的“黃金時間窗”，越早治療效果越好。

高發季來襲！秋冬防腦梗做好這幾點

每年11月至次年1月是腦梗發病高峰期，這與秋冬季節的氣候特點和生活習慣密切相關：

低溫刺激導致血管收縮、血壓升高，易使血管內斑塊脫落形成血栓；

秋冬偏愛高油高鹽飲食御寒，戶外活動減少，導致血脂升高、血液黏稠；

飲水量減少、呼吸道感染高發，進一步增加血栓形成風險 。

院前急救：避免三個致命錯誤

一旦懷疑腦梗，撥打120后需注意：切勿搬動或搖晃患者，避免加重腦出血；不要大聲叫喊，以免患者緊張導致血壓升高；嚴禁自行喂藥，未明確病因前服用降壓藥、阿司匹林可能適得其反。

正確做法是讓患者平躺或側臥，頭部歪向一側，防止嘔吐物堵塞呼吸道，保持安靜等待救援。

日常預防：筑牢血管“防火墻”

控制基礎病：高血壓、糖尿病、血脂異常是腦梗三大危險因素，高血壓患者需將血壓控制在140/90 毫米汞柱 以下 ，糖尿病患者糖化血紅蛋白應小于7%，高危人群“壞膽固醇”需低于1.8毫摩爾/升；

改善生活方式：每日鹽攝入不超過5克，多吃蔬菜水果和全谷物，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免久坐，每天飲水1500—2000毫升 ；

戒煙限酒：吸煙者卒中風險是不吸煙者的2—3.5倍，酗酒會使腦梗發生率直線上升 ；

定期體檢：40歲以上人群每年需做頸動脈超聲，篩查血管斑塊和狹窄情況，有家族史者需提前至35歲。

腦梗從來不是突然降臨的，而是長期危險因素累積的結果。它可能藏在高血壓患者忘記服用的藥片里，藏在年輕人深夜的外賣和凌晨的熬夜中，藏在老年人秋冬季節未加防護的出行里。

來源 | 光明網、新華網、長江頭條、紅星新聞、中國卒中學會、國家衛生健康委員會、科普中國

編輯 | 姜玉 函

責編 | 李雪