紹興人注意了，一覺醒來，痛到穿不了衣服！不少人近期中招……

入冬以來

取暖神器們徹底忙瘋了

電熱毯裹緊、暖爐開足、熱水袋揣懷里……

溫暖是真的

危險也藏在細節里！

近期因取暖不當導致的燙傷事件頻發

快收好這份避坑指南

低溫燙傷好比“溫水煮青蛙”

嚴重的還要植皮

當天早晨，林小姐（化姓）還在睡夢中，卻被手臂上一陣陣刺痛驚醒。她抬手一看，左小臂內側赫然出現一塊直徑3厘米的水皰。

原來，前一晚她整夜抱著熱水袋入睡，因熱水袋長時間直接接觸皮膚且溫度過高，導致局部皮膚發生了急性低溫燙傷。受傷的皮膚一碰到就痛，連衣服都穿不了，林小姐趕忙請了假，直奔醫院。

寧波市醫療中心李惠利醫院皮膚醫美中心副主任蔡寶祥接診后，在無菌條件下為她抽出了水皰液，并用敷料妥善包扎。之后的一周，林小姐每天到醫院換藥，創面逐漸長好。

由于傷口不能碰水，林小姐一周沒洗澡。她懊惱地說：“再也不做這么糊涂的事了。”

蔡寶祥介紹，低溫燙傷是冬季常見的意外傷害。此前，他還接診過因沒有及時處理燙傷，導致嚴重感染的病例。

56歲的金阿姨（化姓）就診時左側小腿皮膚潰瘍已經比較嚴重，造成皮膚潰爛的原因也是因為睡覺時被窩里放了熱水袋，捂了一晚上，屬于典型的低溫燙傷。

不過，起初金阿姨并沒有意識到這是熱水袋導致的燙傷。“不少人都有這樣的誤區，以為只有開水、熱油這種高溫的液體接觸皮膚才會造成嚴重燙傷。”蔡寶祥強調，低溫燙傷的危險恰恰在于“溫柔的偽裝”。

什么是低溫燙傷

不同于開水、油濺的“瞬間暴擊”，低溫燙傷是機體長時間接觸44-50℃的中等溫度熱源導致的漸進性損傷，就好比“溫水煮青蛙”，熱量持續滲透皮膚深層，反而讓人感覺不到疼痛。

這種燙傷看似不顯眼，危害卻遠超普通高溫燙傷。

當時，金阿姨的燙傷已屬于重度燙傷，全層皮膚及皮下組織已受損，繼發潰瘍、感染，甚至還有膿液。

蔡寶祥提醒，這類燙傷不僅愈合速度極慢，還大概率會留下疤痕，嚴重時甚至無法自愈，需要通過清創、縫合等手術治療，感染面積大的話還可能需要植皮。

長期把電腦放在腿上辦公

女孩腿上長出“蟒蛇紋”

據了解，還有一種慢性的由于低溫長期燙傷造成的火激紅斑，幾周甚至幾個月后才會出現癥狀，往往容易被忽視。

25歲的瑤瑤（化名）是一名自由職業者，平時習慣將筆記本電腦直接放在腿上辦公。天氣轉冷后，這種“盤腿工作”的時間更長了。直到某天洗澡時，她發現雙側大腿出現大片紅斑，表面還帶有紋路，雖然不痛不癢，但讓她感到不安。觀察幾天后，紅斑絲毫沒有消退的跡象，于是她前往醫院就診。

蔡寶祥解釋，瑤瑤的情況屬于火激紅斑，俗稱“蟒蛇紋”。這是由于皮膚長時間接觸溫度不足以造成明顯燙傷的熱源，在持續低熱刺激下，逐漸出現網狀紅斑、紅褐色色素沉著以及毛細血管擴張。

這種情況雖然通常不痛不癢，但皮損較為明顯，影響美觀。

“醫生，這個紅斑能祛除嗎？不然的話夏天都穿不了短裙。”瑤瑤詢問。蔡寶祥安慰她，好在發現得早，只要及時去除熱源刺激，再配合局部外用多磺酸粘多糖乳膏、尿素乳膏、維生素E乳膏等藥物，幫助改善局部血液循環、修復皮膚屏障，像這樣的早期火激紅斑是可以逐漸消退并自愈的。

皮膚比我們想象中嬌氣

特殊人群更要注意

蔡寶祥提醒，皮膚比我們想象中還要嬌氣。冬季用于取暖的熱水袋、暖風機、暖寶寶、電熱毯等，其實都超過了安全溫度，不建議長時間使用。

此外，高溫作業人群（火力發電廠和鍋爐間作業工人、廚師等），長期使用火爐烘烤、電熱毯、暖寶寶、熱水袋等取暖物品的人群，以及習慣使用過燙的水洗澡、泡腳人群，習慣性把筆記本電腦放在腿上使用人群和長期高溫理療、紅外線透熱療法、蠟療等人群，更要對低溫燙傷引起重視。

面對冬季低溫，我們可以這樣取暖：

01控制溫度與時間

使用熱水袋時，水溫不宜過高，且外面最好包裹一層毛巾等隔熱物，避免直接接觸皮膚；電熱毯睡前預熱，入睡時關閉或調至低檔，避免整夜使用。

02保持安全距離

使用取暖器等加熱設備時，保持至少一米的安全距離且避免長時間近距離烘烤同一部位，以防造成皮膚受損。

03觀察皮膚反應

無論是使用哪種取暖方式，都應密切關注皮膚變化，一旦出現紅腫、疼痛或異常色素沉著，應立即停止使用相關設備，并及時就醫。

04留意特殊人群

糖尿病患者、血液循環障礙者、肥胖者、年老體弱者、長期臥床者、甲減患者、新生兒等對溫度感應能力相對遲鈍、皮膚柔嫩人群更易出現火激紅斑，尤其要引起重視。

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來源：諸暨西施眼

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