不負(fù)寒假好時(shí)光！這些足球、籃球冬令營(yíng)等你來加入

寒假即將來臨

想讓孩子在汗水和歡笑中收獲健康嗎？

本期，小體將為青少年朋友們

帶來足球、籃球冬令營(yíng)推薦信息

讓這個(gè)冬天活力滿滿！

詳細(xì)信息請(qǐng)接著往下看↓

皓浦青少年足球俱樂部冬令營(yíng)

亮點(diǎn)介紹

針對(duì)低年齡段幼兒，皓浦青訓(xùn)核心設(shè)計(jì)目標(biāo)是運(yùn)動(dòng)啟蒙與興趣培養(yǎng)。課程不僅鍛煉幼兒的跑、跳、平衡等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力，更注重在集體游戲中培養(yǎng)孩子的傾聽指令能力、輪流秩序感與初步的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，讓孩子在快樂的氛圍中邁出接觸足球的第一步。

針對(duì)具備一定足球基礎(chǔ)或小學(xué)低年級(jí)的青少年兒童，課程將圍繞腳內(nèi)側(cè)傳接球、帶球變向、正腳背射門等核心個(gè)人技術(shù)展開分解教學(xué)與重復(fù)性鞏固練習(xí)。通過設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)積分賽，強(qiáng)化孩子的集體榮譽(yù)感，幫助學(xué)員完成從個(gè)人技術(shù)練習(xí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)賽的思維過渡，形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

針對(duì)高年級(jí)學(xué)員，訓(xùn)練重點(diǎn)轉(zhuǎn)向技術(shù)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用與基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)理解。每日訓(xùn)練均包含主題明確的高強(qiáng)度分隊(duì)對(duì)抗賽，教練組會(huì)進(jìn)行實(shí)時(shí)干預(yù)和賽后視頻復(fù)盤，重點(diǎn)提升學(xué)員的比賽閱讀能力、位置感和決策速度。

師資力量

深耕青少年足球事業(yè)多年，皓浦青訓(xùn)打造了一支高等級(jí)、高素質(zhì)和管理經(jīng)驗(yàn)豐富的足球教練團(tuán)隊(duì)，由亞足聯(lián)B級(jí)教練員謝之毅領(lǐng)銜。他們不僅具備在歐洲頂級(jí)俱樂部梯隊(duì)的執(zhí)教履歷，更將注重技術(shù)、決策與品格的現(xiàn)代青訓(xùn)理念深度融入課程。

培訓(xùn)時(shí)間

2月1日-28日

培訓(xùn)地點(diǎn)

黃浦區(qū)臺(tái)地花園市民球場(chǎng)

招生年齡

4-13歲

課程安排

一節(jié)課2小時(shí)，根據(jù)不同年齡段隊(duì)伍靈活安排，具體根據(jù)營(yíng)期項(xiàng)目安排。

擎風(fēng)青少年足球俱樂部冬令營(yíng)

亮點(diǎn)介紹

聚焦每位學(xué)員個(gè)體特質(zhì)，量身定制個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)方案，營(yíng)造趣味盎然的教學(xué)氛圍，讓孩子在快樂中提升足球技能。

本階段足球訓(xùn)練圍繞協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)打磨與球性球感深耕兩大核心展開，循序漸進(jìn)鋪陳多元訓(xùn)練模塊。從踩、拖球等基礎(chǔ)控球練習(xí)入手，搭配一對(duì)一攻防對(duì)抗，夯實(shí)球員個(gè)人技術(shù)根基；進(jìn)階融入帶球變速變向、行進(jìn)間傳接球等組合訓(xùn)練，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用能力。

訓(xùn)練中同步滲透專業(yè)知識(shí)賦能，結(jié)合錦標(biāo)賽規(guī)則講解基礎(chǔ)陣型排布，讓球員吃透戰(zhàn)術(shù)要義；穿插射門專項(xiàng)練習(xí)，技術(shù)達(dá)標(biāo)測(cè)試與趣味小比賽，以賽促練激活競(jìng)技狀態(tài)。

收官階段的隊(duì)內(nèi)友誼賽與結(jié)營(yíng)活動(dòng)，既是對(duì)整階段訓(xùn)練成果的全面檢驗(yàn)，也將為本次足球集訓(xùn)畫上圓滿句號(hào)。

師資力量

配備中國(guó)足協(xié)認(rèn)證的專業(yè)教練員（D級(jí)及以上）

培訓(xùn)時(shí)間

2月2日-27日

培訓(xùn)地點(diǎn)

浦發(fā)銀行東方體育中心足球場(chǎng)（浦東新區(qū)耀體路701號(hào)12號(hào)門）

招生年齡

5-10歲

課程安排

第一期：2月2日-6日，周一至周五9:00-10:00（60分鐘/節(jié)）

第二期：2月9日-13日，周一至周五15:00-16:00（60分鐘/節(jié)）

第三期：2月23日-27日，周一至周五9:00-10:00（60分鐘/節(jié)）

上海城市運(yùn)動(dòng)中心青少年籃球冬令營(yíng)

亮點(diǎn)介紹

專業(yè)籃球啟蒙+技能提升：針對(duì)不同年齡段設(shè)置分級(jí)課程，零基礎(chǔ)至進(jìn)階學(xué)員均可參與。

科學(xué)訓(xùn)練體系：融合體能訓(xùn)練、籃球技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與趣味游戲，全面提升身體素質(zhì)與籃球意識(shí)。

賽事模擬體驗(yàn)：冬令營(yíng)期間組織小型友誼賽，培養(yǎng)孩子競(jìng)技精神與團(tuán)隊(duì)合作能力。

安全健康保障：室內(nèi)專業(yè)籃球場(chǎng)地，配備急救人員與保險(xiǎn)，全程關(guān)注孩子健康安全。

師資力量

· 資深籃球教練團(tuán)隊(duì)，持有國(guó)內(nèi)外籃球教練資格認(rèn)證。

· 具備多年青少年籃球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)激發(fā)孩子運(yùn)動(dòng)興趣。

培訓(xùn)時(shí)間

2月2日-6日

培訓(xùn)地點(diǎn)

黃浦區(qū)河南中路1號(hào)（上海城市運(yùn)動(dòng)中心5樓籃球館）

招生年齡

5-12歲

課程安排

慧動(dòng)體育籃球冬令營(yíng)

亮點(diǎn)介紹

五天連續(xù)上課、每天1小時(shí)養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，幫助孩子鞏固基礎(chǔ)、提升球技。

師資力量

慧動(dòng)體育是上海青少年體育協(xié)會(huì)認(rèn)證服務(wù)單位，所有的教練持“上海市籃球教練員資格證”上崗教學(xué)。

培訓(xùn)時(shí)間

第一期：1月26日-30日

第二期：2月2日-6日

第三期：2月9日-13日

培訓(xùn)地點(diǎn)

徐匯區(qū)田林東路75號(hào)匯陽廣場(chǎng)3樓

徐匯區(qū)零陵路751號(hào)電影華苑1棟B1層

徐匯區(qū)裕德路111號(hào)南洋1931廣場(chǎng)4樓

黃浦區(qū)斜土東路350號(hào)3層

虹口區(qū)東寶興路777號(hào)宏慧新里2層

虹口區(qū)臨平路333號(hào)瑞虹新城一期會(huì)所1層

虹口區(qū)天寶路891號(hào)和平公園內(nèi)

靜安區(qū)萬榮路777號(hào)大寧音樂廣場(chǎng)A座與B座之間籃球場(chǎng)

靜安區(qū)北寶興路624號(hào)百聯(lián)莘薈購(gòu)物中心5層

普陀區(qū)銅川路1688號(hào)華潤(rùn)萬家3層313室

普陀區(qū)大渡河路196號(hào)長(zhǎng)風(fēng)大悅城高登公園室外5層

寶山區(qū)大華路352號(hào)大華虎城嘉年華

寶山區(qū)真華路888號(hào)巴黎春天

浦東新區(qū)蘭花路308號(hào)盈豐天地B1層

浦東新區(qū)張楊北路3181號(hào)

浦東新區(qū)蘭嵩路555號(hào)1層（森蘭迪卡儂內(nèi)及無界能量運(yùn)動(dòng)場(chǎng)）

浦東新區(qū)浦城路366號(hào)菊?qǐng)@小區(qū)會(huì)所1層

浦東新區(qū)崮山路717號(hào)3層

浦東新區(qū)臨沂北路252號(hào)1層

浦東新區(qū)金高路1882號(hào) 1層

閔行區(qū)七寶鎮(zhèn)七莘路3155號(hào)華潤(rùn)萬家3樓

招生年齡

6-14歲

課程安排

U6組

訓(xùn)練目標(biāo)：投籃、上籃、運(yùn)球技術(shù)

投籃目標(biāo)：接球“三威脅”動(dòng)作、正確投籃姿勢(shì)、原地投籃、行進(jìn)間運(yùn)球投籃

上籃目標(biāo)：無球上籃腳步

運(yùn)球目標(biāo)：持球“三威脅”動(dòng)作、原地/行進(jìn)間球性球感、行進(jìn)間基礎(chǔ)運(yùn)球

U8、U10組

訓(xùn)練目標(biāo)：投籃、上籃、運(yùn)球技術(shù)

投籃目標(biāo)：原地接球跳步急停投籃、原地傳接球投籃、原地投籃、運(yùn)用行進(jìn)間跳步急停投籃

上籃目標(biāo)：原地?zé)o球上籃步伐、原地運(yùn)球上籃步伐、原地運(yùn)球上籃、行進(jìn)間運(yùn)球上籃

運(yùn)球目標(biāo)：行進(jìn)間運(yùn)球

U12組

訓(xùn)練目標(biāo)：投籃、上籃、運(yùn)球技術(shù)

投籃目標(biāo)：正確投籃姿勢(shì)、行進(jìn)間兩步急停投籃、多人配合傳接球投籃

上籃目標(biāo)：行進(jìn)間上籃、多人配合傳接球上籃

運(yùn)球目標(biāo)：原地組合運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球組合

烈火青少年體育俱樂部籃球冬令營(yíng)

師資力量

·黃偉

烈火青少年籃球高級(jí)主教練，上海市籃協(xié)E級(jí)教練員國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員（籃球）、上海市青少年籃球等級(jí)考評(píng)員、兒童青少年體適能教練員、上海市青少年體育夏令營(yíng)優(yōu)秀教練。擅長(zhǎng)6-10歲青少年籃球培訓(xùn)，擁有7年企業(yè)球隊(duì)訓(xùn)練授課經(jīng)驗(yàn)，注重學(xué)員基本功訓(xùn)練及課程專業(yè)性。

·薩其日拉圖

烈火青少年體育俱樂部高級(jí)主教練，中國(guó)籃協(xié)E級(jí)教練員、兒童青少年體（適）能教練員、上海市青少年體育教練員（通識(shí)教育）。擅長(zhǎng)6-16歲青少年興趣班、多練班、球隊(duì)班、私教課。擁有10年授課經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)根據(jù)青少年身心發(fā)育特征，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和要求，不僅強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)和訓(xùn)練效果，同時(shí)能夠帶動(dòng)課堂氛圍和運(yùn)動(dòng)興趣。

培訓(xùn)時(shí)間

第一期：1月26日-2月1日18:00-19:30
第二期：2月2日-8日18:00-19:30

培訓(xùn)地點(diǎn)
烈火體育中心（川沙店）：浦東新區(qū)建業(yè)路416號(hào)3幢
烈火體育中心（張江店）：浦東新區(qū)張東路2600號(hào)

招生年齡
5-14歲

課程安排
原地拍球技術(shù)、行進(jìn)間運(yùn)球、原地雙手胸前傳、接球技術(shù)、投籃、三步上籃技術(shù)、行進(jìn)間變向運(yùn)球技術(shù)

上海李秋平籃球俱樂部冬令營(yíng)

亮點(diǎn)介紹

寒假專屬短期營(yíng)，節(jié)奏緊湊效果佳，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！時(shí)間段靈活，可避開寒假班沖突，自由搭配超省心。適合6-15歲零基礎(chǔ)/進(jìn)階學(xué)員小班教學(xué)，針對(duì)性指導(dǎo)游戲化訓(xùn)練。

師資力量

5年以上教齡教練員、協(xié)會(huì)認(rèn)證教練員

培訓(xùn)時(shí)間

第一期：1月31日- 2月5日

第二期：2月6日-11日

培訓(xùn)地點(diǎn)

九亭訓(xùn)練中心：松江區(qū)滬亭北路218號(hào)九里工坊3-108

大同訓(xùn)練中心：黃浦區(qū)方斜路515號(hào)

TP訓(xùn)練中心：閔行區(qū)都會(huì)路3799號(hào)2樓

世博訓(xùn)練中心：浦東新區(qū)浦東南路3550號(hào)3樓

浦電路訓(xùn)練中心：浦東新區(qū)浦電路399弄7號(hào)竹園綠地

招生年齡

適合6-15歲零基礎(chǔ)/進(jìn)階學(xué)員小班教學(xué)，針對(duì)性指導(dǎo)訓(xùn)練

課程安排

D1：開營(yíng)儀式、分班測(cè)試、運(yùn)球訓(xùn)練

D2：運(yùn)球傳球訓(xùn)練

D3：運(yùn)球傳球、三步上籃

D4：腳步、體能、三步上籃、分組對(duì)抗訓(xùn)練

D5：綜合籃球控運(yùn)技巧訓(xùn)練

D6：閉營(yíng)儀式、比賽對(duì)抗

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