十首治愈絕美的詩詞，讀罷風停雨歇，人間值得

在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到焦慮、疲憊，心靈像是被蒙上了一層塵埃。

而那些千年前的詩詞，就像一把溫柔的拂塵，能輕輕掃去我們心頭的煩躁。

它們不是生硬的說教，而是以最優美的方式，告訴我們如何與生活和解，如何在困境中找到力量。

今天，便為大家分享十首治愈詩詞，愿你讀完后，能與生活的紛擾和解，懂得風停雨歇后，人間本就值得。

《頌古五十五首·其一》

無門禪師

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。

若無閑事掛心頭，便是人間好時節。

四季本無私，風月皆饋贈。我們之所以焦躁，往往是因為心頭掛礙了太多與當下無關的“閑事”——糾結過去的一句失言，憂慮明天的一場匯報。

這首詩如一記溫柔的棒喝：快看！你已身處“好時節”中，只是被自己蒙蔽了雙眼。心無掛礙，風里雨里皆是坦途；執念放下，柴米油鹽皆有詩意。

放下對瑣事的過度執著，專注感受此刻的微風與月色，便是治愈的開始。

《山居》

憨山德清

門對寒流雪滿山，山深茅屋自閑閑。

白云來去常無定，明月清風意自閑。

松樹下搭兩間茅草屋，推窗就是連綿的青山。太陽月亮東升西落，白云悠悠飄來又飄走，它們從不為誰停留，卻永遠自在。

當下的生活里，我們總被不確定性裹挾——職場的變動、關系的疏離、計劃的落空，都讓我們陷入慌亂與焦慮，總想抓住些什么來尋求安全感。

憨山德清的山居生活，恰是給出了應對之道：外界越是動蕩，內心越要守靜。真正的安全感，從不是外界給予的，而是內心的從容與篤定。

與其盲目焦慮內耗，不如沉下心積累能力，世事如白云無定，守住內心的明月清風，便無處不是安身之所。

《船子和尚偈》

德誠

千尺絲綸直下垂，一波才動萬波隨。

夜靜水寒魚不食，滿船空載月明歸。

漁夫垂下千尺魚線，水面上一波微動便引動萬波漣漪，盡顯垂釣時的專注。可夜色漸深，江水寒涼，終究沒能釣上一條魚。但他并未失意，而是載著一船皎潔的月光，悠然歸去。

釣不到魚是結果，但過程中的專注、歸途中的月光，都是意外的收獲。

不必糾結于結果的得失，過程中積累的經驗、結識的伙伴，都是比成功更珍貴的財富。

遺憾從不是人生的污點，而是讓我們學會在得失之外，看見更豐盈的精神世界。

《定風波·莫聽穿林打葉聲》

蘇軾

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

這首詞仿佛一場心靈的修行。蘇軾在雨中漫步，沒有狼狽逃竄，反而吟嘯徐行。

"竹杖芒鞋輕勝馬"，這份輕便自在，是物質無法給予的。"一蓑煙雨任平生"，更是將人生的風雨都化為了身上的蓑衣，任其自然，不再抗拒。

當我們在職場遭遇不順，或是生活陷入困境時，總忍不住焦慮慌張。但蘇軾告訴我們，風雨本是常態，"也無風雨也無晴" 的心境，才是面對挫折最強大的底氣。

不是強裝鎮定，而是真正理解了人生的起伏本就尋常，如此，便沒有什么能真正擾亂內心的平靜。

【5】

《山居秋暝》

王維

空山新雨后，天氣晚來秋。

明月松間照，清泉石上流。

竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。

隨意春芳歇，王孫自可留。

王維的詩，向來有 "詩中有畫" 的美譽。這首詩就像一幅清新的山水畫。

雨后的空山，空氣格外清新，秋意漸濃。明月透過松枝灑下清輝，清泉在石頭上潺潺流淌。竹林中傳來浣衣女子的歡聲笑語，荷葉搖動，漁舟歸來。

這幅畫面動靜結合，充滿了生活的氣息，又帶著一種自然的禪意。

現代生活中，我們身處喧囂的城市，每天被各種噪音和壓力包圍，感到身心疲憊。

讀這首詩，仿佛置身于那幽靜的山林之中，感受著大自然的美好。山水的治愈力量是無窮的，它能讓我們暫時忘卻塵世的煩惱，找回內心的平靜。

【6】

《初晴游滄浪亭》

蘇舜欽

夜雨連明春水生，嬌云濃暖弄陰晴。

簾虛日薄花竹靜，時有乳鳩相對鳴。

春雨下了一整夜，到天亮時春水已經漲了起來。嬌柔的云彩在溫暖的陽光下變幻著，一會兒晴一會兒陰。簾外陽光柔和，花竹寂靜，不時有乳鳩相對鳴叫。

這首詩以清新的筆觸描繪了春雨后的景象，充滿了生機和希望。生活中，我們總會遇到一些讓人感到沉重的陰霾，覺得看不到希望。

但蘇舜欽告訴我們，就像雨后總會天晴一樣，生活也總會有轉機。我們需要做的，就是保持一份淡然的心態，靜心等待。

【7】

《客至》

杜甫

舍南舍北皆春水，但見群鷗日日來。

花徑不曾緣客掃，蓬門今始為君開。

盤飧市遠無兼味，樽酒家貧只舊醅。

肯與鄰翁相對飲，隔籬呼取盡余杯。

房子前后都是春水，每天只有群鷗飛來飛去。平時花徑都不打掃，今天為你第一次開門。菜不多，酒是去年的陳釀，湊合喝吧。要是愿意，我把隔壁的老頭也叫來，隔著籬笆一起干杯！

杜甫寫這首詩時，剛搬了家，日子過得緊巴。可客人一來，他立刻翻出最好的酒，甚至喊來鄰居——真正的溫暖，從來不是“我有錢有勢”，而是“我把你當回事”。

人間溫情，藏在尋常問候與陪伴里，足以照亮漫長歲月。

現在通訊方便了，卻少了這種“笨拙的熱乎”：一條60秒的語音，不如一句“我在樓下，帶了熱奶茶”；朋友圈點贊，不如敲敲門說“給你帶了愛吃的栗子”。

【8】

《野居偶作》

貫休

高淡清虛即是家，何須須占好煙霞。

無心于道道自得，有意向人人轉賒。

風觸好花文錦落，砌橫流水玉琴斜。

但令如此還如此，誰羨前程未可涯。

心境高遠淡泊、清凈虛空之處，便是安身的家，何必一定要占據那些風光絕美的山水之地。不刻意追求大道，反而能自然領悟道的真諦；有意親近他人，人際關系反而變得疏遠。

微風拂過盛放的花朵，花瓣如錦繡般飄落；臺階旁橫流的溪水，叮咚作響如玉石琴弦斜放。只要能保持這般心境，便心滿意足，誰還會羨慕那不可預知的遙遠前程。

真正的安身之所，從不在外界，而在內心。就像有人住著寬敞的房子，卻始終被欲望裹挾；有人居于簡陋小屋，卻能在平淡中尋得安寧。

當我們學會放下向外求索的執念，讓內心保持澄澈淡泊，便會發現，無論身處何種境遇，都能安之若素。

【9】

《酬樂天揚州初逢席上見贈》

劉禹錫

巴山楚水凄涼地，二十三年棄置身。

懷舊空吟聞笛賦，到鄉翻似爛柯人。

沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。

今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。

二十三年的貶謫生涯，足以磨平一個人的棱角，消磨所有的熱情。但劉禹錫沒有。他看到的不是沉舟與病樹的絕望，而是千帆競發、萬木爭春的生機。

生活中，我們難免遇到事業的低谷、人生的挫折，感覺自己就像那艘擱淺的船，那棵枯萎的樹。

這時，不妨想想劉禹錫的 "沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春"。新事物總會取代舊事物，困境只是暫時的，希望永遠在前方。

這首詩就像一劑強心針，在我們最失落的時候，給予我們重新站起來的勇氣，教會我們在低谷中依然保持向陽而生的力量。

【10】

《插秧詩》

契此

手把青秧插滿田，低頭便見水中天。

六根清凈方為道，退步原來是向前。

這是獻給所有“內卷”時代的奮斗者的智慧。低頭，是謙遜，亦是觀心（見水中天）；退步，不是妥協，而是為了將秧苗插穩，實質上是在向前推進。

當我們感到被競爭逼得窒息時，這首詩給予一種戰略性的從容：有時，適時地“退一步”——放下短期功利，聚焦根本成長；屏蔽外界噪音，守護內心清凈——反而是在積蓄真正向前邁進的力量。

不困于向前的執念，懂得適時退步，方能在人生路上走得更穩、更遠。

這些詩詞，是我們與古人共享的人生經驗，記住它們，領悟它們，就會明白，此刻的悲歡，早已被歲月見證并撫慰過。

你從不孤獨。