湖南
1月20日至今，長沙迎來了2026年的第一場雪，雖積雪不深，但積水增多、部分區域結冰，也給市民外出帶來不少困擾。
1月21日，瀟湘晨報·晨視頻記者從長沙市120急救中心了解到，這兩天有不少市民因路滑摔傷，撥打120急救電話求助。
“據統計，1月20日0點-1月21日12點，長沙市120急救中心共接診處置摔傷患者114例，較往常增長2-3倍。”長沙市120急救中心調度部部長陳俊輝介紹。
陳俊輝提醒，市民雨雪天氣外出，除了注意保暖以外，也要注意防滑、防摔、防砸。步行時建議盡量穿鞋底紋理較深的防滑鞋；緩慢行走，盡量避開路面浮冰和積水；同時，減少電動車和自行車出行，盡量選擇步行或乘坐公共交通工具；在外行走要遠離廣告牌、臨時搭建物和老樹，避免砸傷；路過橋下、屋檐、線纜等處時，要小心觀察或繞道通過，以免因冰凌融化脫落傷人。
雨雪天氣摔倒時，最容易受傷的部位是哪里？如果不慎摔倒，應該如何正確急救？陳俊輝表示，每年下雪摔傷部位最多的要屬手腕了，“因為在摔倒時，一般人的第一反應都會用手先撐在地面，這就很容易造成手腕骨折。另外，肋骨、股骨處受傷、骨折的患者也很多。”
他提醒，外出時若不慎摔倒，在失去重心時，盡量以身體的側面著地，避免關節部位直接撞擊地面。
在倒地后，如果意識清楚，不要立即就從地上爬起。正確的方法是對自己各個關節進行自檢，看看主要的關節是否都能活動，如果出現異常腫脹、疼痛、活動受限，應避免挪動，及時就醫。
“很多人摔傷后不太疼痛就認為沒有骨折，這是一個誤區，是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關系。”陳俊輝強調，摔傷后最好立即到醫院檢查。如果確認發生了骨折，可以先用夾板固定；有出血要先止血，不能讓傷口裸露，但也不能用力包扎過猛。
瀟湘晨報·晨視頻記者梅玫
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