你的睡覺習(xí)慣對(duì)胃好嗎？4個(gè)潛在問題或引發(fā)胃病，速自查！

——吃飯嘍！公筷拿了嗎？

——不用那么講究吧？

——不用公筷，很容易得幽門螺桿菌的，你知道嗎？

一、什么是幽門螺桿菌？

幽門螺桿菌是人體胃中生存的唯一微生物種類，是較為常見的細(xì)菌病原體之一，憑借其表面包裹著一層特殊的保護(hù)性黏膜，能夠抵御胃部的強(qiáng)酸環(huán)境，在胃部存活下來。

世界上近乎一半的人口都受過幽門螺桿菌的感染，世界衛(wèi)生組織也將幽門螺桿菌定義為一類致癌因子。（對(duì)人類為確定致癌物）

二、感染了幽門螺桿菌身體會(huì)出現(xiàn)哪些不良特征？

第一，胸口隱隱感覺到疼痛，痛疼成輻射狀。藥物不斷加量且需要很長(zhǎng)時(shí)間才緩解痛苦。

第二，飲食減少，常常感覺到惡心，干嘔，體重減輕，疲倦乏力，貧血等。

第三，腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，需要經(jīng)常跑廁所。而且便便還是黑色的，隨著腹瀉的次數(shù)增多，也會(huì)伴隨低度或中度的發(fā)熱。

第四，胃痛胃脹，胃酸的癥狀明顯加重，無規(guī)律的肚子疼痛，發(fā)作周期越來越短。

第五，口腔有一種特殊的異味，感染幽門螺桿菌，10個(gè)人中有9個(gè)口臭，無論如何清潔都沒有辦法去除。

三、感染幽門螺桿菌會(huì)怎么樣？會(huì)致胃癌嗎？

1、誘發(fā)缺鐵性貧血，特發(fā)性血小板減少紫癲等。

2、誘發(fā)偏頭痛，冠狀動(dòng)脈左側(cè)支梗阻，腦血管疾病，以及雷諾斯現(xiàn)象等。

3、誘發(fā)胃部疾病。比如慢性胃炎，消化性潰瘍，胃黏膜內(nèi)淋巴瘤樣改變甚至是胃癌等。

有人一聽到感染了幽門螺桿菌，就會(huì)非常擔(dān)心，因?yàn)橛拈T螺桿菌與胃癌有一定的相關(guān)性。幽門螺桿菌主要作用于癌變的起始階段，如活動(dòng)性胃炎，萎縮性胃炎等。

雖然從世界流行病學(xué)來看，全世界幾乎半數(shù)的人都感染幽門螺桿菌，但最終發(fā)展為胃癌的可能性只占1%。胃癌是一種復(fù)雜的疾病，胃癌的發(fā)生與發(fā)展是由多種因素共同決定的，其中包括遺傳因素，感染因素，環(huán)境因素等等，僅僅感染了幽門螺桿菌，還不至于引起胃癌。

但，幽門螺桿菌感染者患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)是未感染人群的6倍，所以預(yù)防還是非常重要的。據(jù)目前資料顯示，幽門螺桿菌的傳播途徑主要包括糞口傳播，口口傳播以及胃口傳播。

四、“分餐”是預(yù)防幽門螺桿菌的重要方法

為什么幽門螺桿菌在我國(guó)感染率居高不下？其中一個(gè)很重要的原因就是同臺(tái)吃飯——家庭內(nèi)部不使用公筷，不采取分餐制造成的。

共同用餐是幽門螺桿菌傳播的重要途徑之一，除了家庭內(nèi)部共同用餐之外，出外就餐的環(huán)境以及共同使用的餐具不能保證衛(wèi)生安全的話，也會(huì)增加感染的幾率。

另外一點(diǎn)，經(jīng)常食用刺身等還沒煮熟的食物，要留意食物的來源以及衛(wèi)生情況，如果長(zhǎng)期生吃不干凈的食物，也可能存在感染幽門螺桿菌的隱患。

五、幽門螺桿菌呈陽性就一定需要治療嗎？

小圈提醒，就算在體檢當(dāng)中發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌的抗體呈陽性，也未必需要治療。哪些人不需要治療呢？如果沒有出現(xiàn)上文所說的不良的癥狀，那恭喜你，一般無需進(jìn)行治療。但以下幾類人群就一定要進(jìn)行治療哦！

1、感染者患有消化性潰瘍，以及胃黏膜內(nèi)淋巴瘤樣改變這兩種疾病。

2、感染者是胃癌家族史病人，而且胃鏡下發(fā)現(xiàn)存在胃部炎癥。

3、感染者患有萎縮性胃炎，且慢性萎縮性胃炎有不典型增生者。

六、如果懷疑感染幽門螺桿菌應(yīng)進(jìn)行什么檢查？

目前，對(duì)于幽門螺桿菌的檢查，分為侵入性檢查和非侵入性檢查兩種。

侵入性檢查，是通過胃鏡取出胃部組織進(jìn)行培養(yǎng)，想想都覺得后怕！小圈還是建議使用非侵入式的檢查方法。

非侵入式檢查，包括抽血檢查，糞便檢查，以及碳13碳14呼氣測(cè)試。只要吹氣，就可以測(cè)試是否感染了幽門螺桿菌。

飲食不注意節(jié)制，生活無律，讓外邪入侵，寒濕之氣在體內(nèi)逐漸增多，陰陽失調(diào)，膽汁減少，食物停留過久，部分膽汁逆行反 流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞，形成腸胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現(xiàn) 象，根在膽 這些皆來源于膽囊炎，最根本的原因在膽，有時(shí)間抽空到鄉(xiāng)下郊野采摘些灌南苦菜，煮湯加紅糖，紅糖適量，產(chǎn)地灌南，煮好后再放點(diǎn)，趁熱喝，平時(shí)吃東西清淡些少油，少吃辛辣油膩，不宜熬夜。早飯一定要吃