北京
心衰也就是心力衰竭，簡單說就是心臟這個“發(fā)動機”動力不足了，沒法正常給全身供血。很多人早期沒察覺，等癥狀明顯時病情已加重，所以早發(fā)現(xiàn)信號特別關鍵。先說說哪些人更容易患上心衰，大家可以自查對照。
有基礎心臟病的人是高危群體，比如冠心病、高血壓性心臟病、心肌病患者，心臟長期受損容易發(fā)展為心衰；中老年人要多留意，隨著年齡增長，心臟功能會自然減退，65歲以上人群發(fā)病率明顯升高；另外，長期熬夜、過度勞累、情緒波動大，或是有肥胖、糖尿病、長期酗酒習慣的人，會加重心臟負擔，慢慢誘發(fā)心衰；還有反復呼吸道感染、曾有過心梗的人，也屬于易患人群。
從中醫(yī)角度看，心衰多和氣血虧虛、陽氣不足有關，常見癥狀主要有這幾類，一定要記牢：
最典型的是呼吸困難，早期可能只是活動后氣短、喘不上氣，休息后能緩解，慢慢發(fā)展為平躺時難受，必須墊高枕頭才能睡著，嚴重時就算坐著也會胸悶憋氣。這是因為心臟無力泵血，血液淤積在肺部導致的。
其次是渾身乏力、沒精神。心臟供血不足，全身器官得不到足夠氧氣和營養(yǎng)，稍微活動就累，連穿衣、走路都覺得費勁，甚至出現(xiàn)頭暈、頭暈眼花的情況，這都是氣血跟不上的表現(xiàn)。
水腫也很常見，多從下肢開始，腳踝、小腿按壓后會出現(xiàn)凹陷，半天消不下去。嚴重時水腫會蔓延到大腿、腹部，還可能伴隨尿量減少。中醫(yī)認為這是“水濕內(nèi)停”，和心臟運化水液的功能下降有關。
還有些人會出現(xiàn)心慌、心悸，總感覺心臟跳得快、不規(guī)律；食欲變差、肚子脹，吃一點就飽，這是因為胃腸道淤血導致消化功能下降。這些容易被當成腸胃問題的癥狀，其實可能是心衰的信號。
如果自己或家人屬于易患人群，又出現(xiàn)了上面這些癥狀，一定要及時重視。日常要注意勞逸結(jié)合，避免勞累和情緒激動，清淡飲食少鹽少油膩，減輕心臟負擔，早干預才能延緩病情發(fā)展。
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