Ta 曾經(jīng)是“別人家的孩子”，為何會(huì)崩潰大哭？根源竟藏在童年里

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本文章節(jié)：

01、他總是悔恨：我為何把一手“好牌”打爛？

02、他在會(huì)議中哭了半小時(shí)，背后竟是童年創(chuàng)傷

你想過(guò)嗎？

當(dāng)一個(gè)人看起來(lái)“瘋了”，被診斷為國(guó)內(nèi)外主流精神醫(yī)學(xué)里最嚴(yán)重、最頑固的精神疾病——“偏執(zhí)型精神分裂癥”，他的人生意味著什么？

在國(guó)內(nèi)外主流精神大夫的眼里，這意味著，這個(gè)人一輩子都跟真正的健康無(wú)緣了，ta這輩子都要乖乖吃藥、接受治療，甚至要接受不斷復(fù)發(fā)的殘酷事實(shí)！

但是，在現(xiàn)實(shí)中，這樣的傳統(tǒng)認(rèn)知徹底被顛覆了：

這個(gè)曾經(jīng)每天要吃16片抗精神病“老藥”氯氮平，才能勉強(qiáng)控制癥狀的青年，竟然實(shí)現(xiàn)了停藥，擺脫了藥罐子，沒(méi)有復(fù)發(fā)，重獲新生！

你敢相信嗎？

這不是幻想，而是發(fā)生在23歲深圳青年旭暢身上的真實(shí)奇跡。

從小到大，他是令人羨慕的“別人家的孩子”，懂事、乖巧、成績(jī)耀眼；初入職場(chǎng)，他更是鋒芒畢露，憑借出眾能力贏得一片贊譽(yù)。

然而，命運(yùn)的風(fēng)暴悄然襲來(lái)。

工作與情感的雙重壓力，像兩股暗流終于沖垮他心中的堤壩——出現(xiàn)了嚴(yán)重的幻覺(jué)、妄想，被先后貼上“雙相障礙”與“偏執(zhí)型精神分裂癥”的沉重標(biāo)簽。

但這一切，真的只是生活的偶然打擊嗎？不。工作與情感的挫敗，不過(guò)是壓垮駱駝的最后一根稻草。

真正的病根，其實(shí)深埋在他的內(nèi)隱記憶層面。他在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷積累的病理性記憶，從量變到質(zhì)變，遇到導(dǎo)火索之后，終于集中爆發(fā)，表現(xiàn)為嚴(yán)重的精神心理癥狀！

主流精神科大夫?yàn)榱藟鹤∷陌Y狀，藥量一路攀升，劑量大得驚人。可“猛藥”只壓得住表象，斬不斷病根，還因?yàn)樗幬锔弊饔锰螅駮痴麄€(gè)人都變得木訥、遲鈍了。

他在反復(fù)發(fā)作中沉浮，工作停滯、生活失序，日日在焦慮中煎熬，在自卑里掙扎，被絕望籠罩。

復(fù)發(fā)的陰影，如同懸在全家頭頂?shù)摹斑_(dá)摩克利斯之劍”，寒意逼人。

轉(zhuǎn)機(jī)，終于在至暗時(shí)刻閃現(xiàn)——旭暢母親的一次勇敢探尋，點(diǎn)燃了希望的火種。

她毅然帶著旭暢來(lái)找我面診，并接受系統(tǒng)化、精準(zhǔn)化的臨床心理干預(yù)：

以3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)） 直搗病因深處，用CBT4.0（高維度認(rèn)知行為家庭治療） 重建認(rèn)知與家庭支持體系。

這條路的目標(biāo)只有一個(gè)：不是緩解，而是真正的康復(fù)。

以下繼續(xù)分享旭暢接受3PT及CBT4.0的完整過(guò)程。

01、他總是悔恨：我為何把一手“好牌”打爛？

創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy和旭暢第一次見(jiàn)面時(shí)，總結(jié)了他的很多心理問(wèn)題。而他們第二回見(jiàn)面時(shí)，就正式進(jìn)入了3PT階段。

Lucy第一次對(duì)旭暢進(jìn)行3PT時(shí)，處理的精神心理問(wèn)題非常具體：

為什么他每次看到前公司的標(biāo)識(shí)和大樓時(shí)，就會(huì)忍不住嘆氣，心里特別特別壓抑、悔恨，甚至?xí)y過(guò)得身體發(fā)抖？

Lucy利用3PT進(jìn)入了旭暢的內(nèi)隱記憶層面后，找到了一個(gè)創(chuàng)傷畫(huà)面：

旭暢開(kāi)著車(chē)，經(jīng)過(guò)了一棟商業(yè)大樓，他抬頭一看，心里瞬間就揪了一下——那是他曾經(jīng)工作過(guò)的公司，上面有公司的logo。

可如今，他已經(jīng)不是那里的一員了，“我覺(jué)得，是我自己把一手好牌都打爛了！”

為什么他會(huì)這樣想？

旭暢說(shuō)，他大學(xué)畢業(yè)后，沒(méi)有靠家里的關(guān)系找工作，而是全憑自己的專(zhuān)業(yè)實(shí)力，通過(guò)層層面試，進(jìn)入那家大型名企。

他工作非常認(rèn)真，一路從分公司調(diào)到了總公司，還在1年內(nèi)當(dāng)上了小領(lǐng)導(dǎo)，手下管著3個(gè)人。

這份工作讓他非常自豪，因?yàn)樗胱C明：我不用靠父母！我能靠自己！

可是，他在這家公司干了不到2年，就因?yàn)橐恍┏龈竦男袨椋幌氯チ恕?/p>

“我真是太沒(méi)用了，居然把這么好的機(jī)會(huì)搞丟了”，他非常后悔，所以每次看到跟前公司相關(guān)的線(xiàn)索，心里就特別壓抑。

此圖由AI生成

他在前公司到底遭遇了什么？又做了什么？Lucy繼續(xù)在他的內(nèi)隱記憶里尋找，發(fā)現(xiàn)了2個(gè)主要的疊加性心理創(chuàng)傷。

第一個(gè)心理創(chuàng)傷，發(fā)生在一天下午，幾乎就是從那天開(kāi)始，旭暢開(kāi)始情緒失控了。

“我不想干了，也不想當(dāng)老黃牛了！”

辦公室里，旭暢對(duì)著領(lǐng)導(dǎo)失控怒吼——這一幕，是多少隱忍的職場(chǎng)人曾在心底翻滾過(guò)的吶喊。

但大多數(shù)人最終會(huì)恢復(fù)理性，控制好行為，以事論事，不把問(wèn)題情緒化——這是一個(gè)成熟的成年人應(yīng)有的社會(huì)技能。

可為什么，偏偏各個(gè)方面都很優(yōu)秀的旭暢，反而沒(méi)能控制好自己的情緒？

這次歇斯底里的“職場(chǎng)爆發(fā)”，如何演變成了他精神崩潰的開(kāi)端？

旭暢在內(nèi)隱記憶層面里，找回了大量的記憶細(xì)節(jié)。

那時(shí)，他在工作上遇到了很多、很多不順利，心里積壓了強(qiáng)烈的不滿(mǎn)、委屈、憤怒。

那天，他的領(lǐng)導(dǎo)叫他去辦公室談話(huà)。他一進(jìn)門(mén)，情緒就像決堤的洪水，當(dāng)場(chǎng)崩潰大哭。

“是不是因?yàn)槲以趩挝粵](méi)后臺(tái)，你們才這樣對(duì)我？我不想當(dāng)老黃牛！”他幾乎是沖著領(lǐng)導(dǎo)吼出來(lái)的。

領(lǐng)導(dǎo)冷靜地反問(wèn)：“那你想成為什么樣的人？”

他哽咽著說(shuō)：“我不想干了，我想回我家里的公司。”

領(lǐng)導(dǎo)沉默片刻，語(yǔ)氣中帶著失望：“那你為什么不早說(shuō)？早說(shuō)我就不培養(yǎng)你了。”

這句話(huà)像一把刀，扎進(jìn)了旭暢的心里。他哭得更兇了，一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)。直到下班時(shí)間到了，領(lǐng)導(dǎo)要走了，他才默默地從辦公室里出來(lái)。

晚上回家后，旭暢心里的委屈和憤怒像野草一樣瘋長(zhǎng)。

他拿起手機(jī)，忍不住給那位領(lǐng)導(dǎo)發(fā)去一連串信息：

“是不是我的家人不是單位的，你們就歧視我？”

“是不是我在單位沒(méi)后臺(tái)，你們就瞧不起我？”

“是不是因?yàn)槲疑习嚅_(kāi)豪車(chē)，你們覺(jué)得我炫富？”

最后，他甚至丟出一句：“行，那就讓我爸來(lái)找你談我的工作安排!”

這些情緒化的文字，把那位領(lǐng)導(dǎo)心里的不滿(mǎn)和憤怒也徹底點(diǎn)燃了。

領(lǐng)導(dǎo)把他的聊天記錄截圖，發(fā)到了公司數(shù)百人的大群里。

一夜之間，他成了全公司的“笑話(huà)”。

更尷尬的是，那個(gè)群里有很多人認(rèn)識(shí)他的大學(xué)老師和同學(xué)，截圖很快就傳到了他的大學(xué)班級(jí)群里，簡(jiǎn)直是人盡皆知了!

丟人、羞愧、后悔——這3個(gè)詞，成了后來(lái)他想起這件事時(shí)，最直接的感受。

“我當(dāng)時(shí)怎么會(huì)說(shuō)出那種話(huà)？我簡(jiǎn)直太幼稚了，太失態(tài)了，簡(jiǎn)直是異想天開(kāi)！”

這件事之后沒(méi)多久，他就離開(kāi)了那家他曾經(jīng)引以為傲的名企，人生也仿佛按下了暫停鍵。

他開(kāi)始出現(xiàn)一些不理性的念頭，總覺(jué)得別人在議論他、針對(duì)他，甚至出現(xiàn)了妄想癥狀。

Lucy敏銳地捕捉到了這個(gè)心理創(chuàng)傷核心，進(jìn)行了精準(zhǔn)、深入、高效的修復(fù)，還引導(dǎo)旭暢要看見(jiàn)自身更深層的問(wèn)題：

他與領(lǐng)導(dǎo)、長(zhǎng)輩的溝通能力，有很大的不足。

“人在崩潰時(shí)，思維是混亂的，說(shuō)話(huà)是語(yǔ)無(wú)倫次的。你當(dāng)時(shí)在領(lǐng)導(dǎo)面前大哭，回家后又發(fā)信息轟炸，這些行為，在別人眼里，確實(shí)非常幼稚、不理性”。

Lucy語(yǔ)氣溫和，但直指要害。

她告訴旭暢，如果他當(dāng)時(shí)能保持冷靜，好好表達(dá)自己的感受和訴求，就算領(lǐng)導(dǎo)不認(rèn)同，至少也能理性溝通。而不是像現(xiàn)在這樣，回想起來(lái)只剩尷尬和后悔。

“但事情已經(jīng)發(fā)生了，后悔也沒(méi)有用。以后，你要學(xué)會(huì)理性、冷靜地跟領(lǐng)導(dǎo)和長(zhǎng)輩溝通。如果對(duì)方的做法你不認(rèn)可，你還可以繼續(xù)溝通，又或者用實(shí)際行動(dòng)做出選擇”。

Lucy還告訴他，他現(xiàn)在正處于人生奮斗的階段，是學(xué)習(xí)和生存的階段，他要有不懼嘗試、不怕碰壁的意識(shí)和能力，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大一些。

處理完這個(gè)心理創(chuàng)傷后，Lucy問(wèn)他：“你現(xiàn)在再想起那件事，還覺(jué)得丟人嗎？”

旭暢認(rèn)真地體會(huì)了一下自己的感受，搖搖頭，說(shuō)：“沒(méi)有了。就算我看到前公司的標(biāo)志，也不會(huì)忍不住嘆氣了。”

第二個(gè)心理創(chuàng)傷，不是一件具體的事，而是旭暢心里一直揮之不去的一個(gè)念頭——如果當(dāng)初沒(méi)選這家公司，那就好了。

旭暢大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，履歷非常優(yōu)秀，不少公司向他拋來(lái)了橄欖枝，甚至有央企、國(guó)企。最后，他選擇了上面說(shuō)的大型名企。

他總是忍不住覺(jué)得，如果他當(dāng)初選擇了其它就業(yè)單位，那他就不會(huì)得病了，現(xiàn)在的人生，也肯定會(huì)是另一番光景。

說(shuō)白了就是，他陷入了深深的后悔里，總是假設(shè)“要是當(dāng)初如何如何，那就好了！”

Lucy修復(fù)了這個(gè)心理創(chuàng)傷，并堅(jiān)定地告訴他：

“世界上沒(méi)有后悔藥，過(guò)去無(wú)法改變，你能把握的只有當(dāng)下和未來(lái)。

而當(dāng)下就是未來(lái)的基礎(chǔ)，所以，你一定要好好珍惜和把握住當(dāng)下，別總是悔恨過(guò)去了！”

Lucy引導(dǎo)他，要將注意力從所謂的“打爛了好牌”，轉(zhuǎn)向“未來(lái)的可能”：

“你要意識(shí)到，你確實(shí)還有不足。但現(xiàn)在，這些不足和創(chuàng)傷得到了修復(fù)，你會(huì)變得更強(qiáng)大、冷靜、更有能力；

到那時(shí)，無(wú)論你是回家族企業(yè)，還是自己闖蕩，都會(huì)比過(guò)去的你更優(yōu)秀、更有成就感！”

這次3PT之后，旭暢說(shuō)心里有一種說(shuō)不出的輕松、愉悅，“挺神奇的，我想起在前公司發(fā)生的事，我知道我是做得不好，但不覺(jué)得丟人了！”

第二天，我對(duì)旭暢進(jìn)行了CBT4.0。

我跟他分析，他之前一遇到跟前公司有關(guān)的線(xiàn)索就壓抑、痛苦，其實(shí)這就是疊加性心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的“病理性條件反射”。

Lucy把根源上的疊加性心理創(chuàng)傷修復(fù)了，這個(gè)條件反射自然就消失了。

我還跟他討論他在領(lǐng)導(dǎo)面前的失控行為，我沒(méi)批評(píng)他，更沒(méi)有否定他，我說(shuō)：

“這種年少輕狂，也算是一種人生體驗(yàn)。我們沒(méi)有必要后悔、更不用抹去這段記憶，重要的是看見(jiàn)自己的不足，然后去改變，實(shí)現(xiàn)真正的自信。”

我還自我開(kāi)放，跟他說(shuō)我也曾經(jīng)有過(guò)從“年少輕狂”跌入“人生低谷”的經(jīng)歷，在6次創(chuàng)業(yè)的旅途中，我也經(jīng)歷過(guò)大起大伏，而我是怎么實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整的。

“后悔”，實(shí)際上是在美化當(dāng)初未作出的選擇，關(guān)鍵是要看到當(dāng)初自己的不足，然后去改變和提升。

至于他應(yīng)該怎么跟領(lǐng)導(dǎo)、長(zhǎng)輩理性而有效地溝通，我也給他傳授了一些實(shí)用的技巧，還有人際關(guān)系中的“三大法則”。

旭暢聽(tīng)了以后，豁然開(kāi)朗！

那天，我對(duì)旭暢的母親也進(jìn)行了CBT4.0。

旭暢的家境非常好，他的父親白手起家，創(chuàng)業(yè)成功。但我告訴旭暢的媽媽?zhuān)S多富裕的家庭都面臨一個(gè)“魔咒”——富不過(guò)三代。

這個(gè)所謂“魔咒”的核心，是父母沒(méi)有掌握真正科學(xué)的家庭教育方式，沒(méi)有引導(dǎo)孩子和家庭建立起真正的高逆商（AQ)。旭暢就是典型例子。

我告訴他媽媽?zhuān)駮超F(xiàn)在生病了，還很?chē)?yán)重，這看起來(lái)是壞事，但其實(shí)可以壞事變好事：

通過(guò)精準(zhǔn)化、系統(tǒng)化的心理干預(yù)，我們能找到他的問(wèn)題根源，幫他建立起個(gè)人高逆商，甚至幫助他們建立起家庭的高逆商；

這不僅對(duì)旭暢好，對(duì)他的妹妹也有很大好處！不然，旭暢的父母很容易在無(wú)意中養(yǎng)出第二個(gè)有精神心理問(wèn)題的孩子。

“我們不僅要讓旭暢好起來(lái)，更要讓你們?nèi)覐?qiáng)起來(lái)！”我說(shuō)。

旭暢的母親連連點(diǎn)頭，她也意識(shí)到，她和丈夫?qū)⒆拥慕逃绞接泻艽蟛蛔悖欢ㄒ羁痰刈晕曳词　⒏淖儭⑻嵘?/p>

這次精準(zhǔn)化心理干預(yù)結(jié)束后，旭暢覺(jué)得心里那些堆積著的大石頭里，有一塊終于被卸下了。

他在前公司的經(jīng)歷，不再是“失敗”的象征，而是一段他可以面對(duì)、可以超越的過(guò)去。這不是被他打爛的好牌，而只是他要理清的“人生牌局”。

02、他在會(huì)議中哭了半小時(shí)，背后竟是童年創(chuàng)傷

Lucy對(duì)旭暢進(jìn)行第二次3PT之前，兩人有過(guò)一點(diǎn)小分歧——他們認(rèn)為要處理的問(wèn)題不一樣。

一開(kāi)始，旭暢說(shuō)，他在前公司上班時(shí)，有一次在開(kāi)會(huì)途中默默掉眼淚，整整哭了半個(gè)小時(shí)，他覺(jué)得這樣很不正常。

Lucy忍不住問(wèn)，是被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了嗎？還是跟同事有矛盾？

結(jié)果旭暢搖搖頭說(shuō)，“都不是，我那時(shí)候只是個(gè)負(fù)責(zé)放PPT的新人，根本沒(méi)人留意我。”

“但是那個(gè)在PPT里，我看到公司有個(gè)項(xiàng)目欠了供應(yīng)商上千萬(wàn)，這個(gè)供應(yīng)商是我的一個(gè)大學(xué)同學(xué)的爸爸，他們家甚至連房子都拿去抵押了。”

旭暢回憶道，“我當(dāng)時(shí)看到那個(gè)欠款數(shù)字，眼淚就控制不住了，一直默默地流了半小時(shí)。”

“怎么會(huì)哭那么久？”Lucy覺(jué)得很不解。

旭暢給自己的解釋是：“我也不知道，應(yīng)該就是同情他們唄。”

他想了想，又說(shuō)，“不過(guò)這是很久之前的事了，我現(xiàn)在都離職了，又幫不上忙，事不關(guān)己、高高掛起就是了，這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該不用處理。”

他說(shuō)，他更想處理另一個(gè)心理問(wèn)題——有一次，他在北京的機(jī)場(chǎng)突然行為極端，被警察抓到了派出所；

但是，他完全不記得當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么！那段記憶一片空白！

這個(gè)“機(jī)場(chǎng)事件”確實(shí)是個(gè)謎，有待Lucy用3PT去破案。

可是，Lucy認(rèn)為，“開(kāi)會(huì)痛哭”比機(jī)場(chǎng)事件發(fā)生得更早，也就是說(shuō)，在那時(shí)候，旭暢就已經(jīng)有很多疊加性心理創(chuàng)傷了，應(yīng)該先處理“開(kāi)會(huì)痛哭”的問(wèn)題。

眼見(jiàn)旭暢不太樂(lè)意接受，Lucy繼續(xù)分析：

“如果那只是出于同情，那一般人難過(guò)一小會(huì)兒，很快就會(huì)平復(fù)了。可是你整整哭了半小時(shí)，直到會(huì)議結(jié)束！

哪個(gè)成熟、理性的成年人會(huì)這樣啊？這背后肯定有比較大的心理創(chuàng)傷！”。

此圖由AI生成

“再說(shuō)了，人不能從一個(gè)極端走到另一個(gè)極端，”Lucy繼續(xù)分析，“如果你從過(guò)度同情變成冷酷無(wú)情，事不關(guān)己就高高掛起，這也不健康！”

我之前對(duì)旭暢進(jìn)行CBT4.0時(shí)，曾告訴過(guò)他：

Lucy在3PT方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)，有極其敏銳的判斷力，如果Lucy認(rèn)為哪個(gè)問(wèn)題一定要處理，那他要選擇信任Lucy，敞開(kāi)心扉去接受3PT。

幸好，旭暢記住了這句話(huà)。他認(rèn)真地想了想Lucy說(shuō)的話(huà)，很快就明白了，“您說(shuō)得對(duì)，我那肯定是不正常的，而且，我也不想變成一個(gè)冷漠的人。”

終于，兩人達(dá)成了一致，這次3PT處理的問(wèn)題是——為什么在那次會(huì)議上，旭暢看到同學(xué)父親的項(xiàng)目被拖欠了錢(qián)款時(shí)，會(huì)默默地哭了半個(gè)小時(shí)？

Lucy利用3PT進(jìn)入了他的內(nèi)隱記憶層面，找到了2個(gè)主要的心理創(chuàng)傷。

第一個(gè)心理創(chuàng)傷發(fā)生在他剛?cè)肼毲肮緯r(shí)。

那時(shí)，他的幾個(gè)大學(xué)同學(xué)得知他進(jìn)入了大型名企，請(qǐng)他吃飯，慶賀慶賀。其中，有個(gè)同學(xué)的父親也來(lái)了——就是那個(gè)被欠款的供應(yīng)商。

當(dāng)時(shí)，同學(xué)的父親一邊舉杯祝賀他，一邊懇切地說(shuō)，“小旭，我看好你，你好好干！要是你在這個(gè)公司能幫我要回欠款，我肯定不會(huì)虧待你的！”

旭暢心里很感動(dòng)，也很受鼓舞，甚至覺(jué)得自己有責(zé)任幫同學(xué)的父親把這筆錢(qián)要回來(lái)！

結(jié)果，他入職后發(fā)現(xiàn)，他簡(jiǎn)直無(wú)能為力，“我只是個(gè)放PPT的，什么忙都幫不上。”這種強(qiáng)烈的無(wú)力感，讓他忍不住想哭。

旭暢其實(shí)是個(gè)特別善良、特別熱心的孩子，他希望幫助同學(xué)一家渡過(guò)難關(guān)，這種品質(zhì)很可貴。

但是，他為什么會(huì)哭半個(gè)小時(shí)？這肯定不只是同情心那么簡(jiǎn)單。Lucy在旭暢的內(nèi)隱記憶層面繼續(xù)深挖，挖到了第二個(gè)心理創(chuàng)傷——一段沉重的回憶。

這段記憶，把時(shí)間拉回了旭暢的童年。

從旭暢從2、3歲一直到初三，他們家都住著大房子，裝修得特別豪華，旭暢對(duì)這個(gè)大房子有深厚的感情。

但高一他住校后，全家搬進(jìn)了一套“老破小”。

“因?yàn)槟翘桌掀菩∈菍W(xué)區(qū)房，離妹妹學(xué)校很近。所以我一直以為，搬家是為了方便妹妹上學(xué)。”旭暢說(shuō)。

直到有一天，他在一個(gè)買(mǎi)二手房的APP上閑逛，無(wú)意中看到了他們?cè)?jīng)的大房子。

“我發(fā)現(xiàn)，我從小到大住的房子，已經(jīng)被賣(mài)了，而且被賣(mài)了不止一次，而是好幾次！”

中介每次賣(mài)房，都會(huì)對(duì)房子做一些翻新。旭暢所熟悉的墻面、地板等等生活痕跡，有很多被覆蓋、抹去了。

“我發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，整個(gè)人都懵了，”他的聲音有些顫抖，“我去問(wèn)我媽?zhuān)覌屩皇禽p描淡寫(xiě)地說(shuō)讓我別想那么多，家里賣(mài)房是為了資金周轉(zhuǎn)，是沒(méi)辦法的事。”

他才知道，原來(lái)在那幾年，父親的生意進(jìn)入了低谷，很多款項(xiàng)收不回來(lái)，也欠了別人很多錢(qián)，所以要把房子賣(mài)掉。

他特別錯(cuò)愕、特別難過(guò)，覺(jué)得難以接受；他對(duì)載滿(mǎn)了兒時(shí)記憶的大房子特別不舍，簡(jiǎn)直心如刀割！但沒(méi)有人引導(dǎo)他釋放這種強(qiáng)烈的負(fù)性情緒，更沒(méi)有人積極引導(dǎo)他理性、積極地看待這個(gè)挫折。

這些強(qiáng)烈的負(fù)性情緒被被生生地壓了下去，就這樣，他形成了一個(gè)較大的心理創(chuàng)傷。

Lucy分析道：“你在會(huì)議上哭，不只是同情你同學(xué)的爸爸，而是你家也經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的事，你的這個(gè)心理創(chuàng)傷被‘撞’出來(lái)了。”

單位欠款、房子抵押……這些場(chǎng)景激活了旭暢內(nèi)心深處那個(gè)沒(méi)有得到處理的心理創(chuàng)傷。

旭暢之前一直被壓抑的負(fù)性情緒，終于找到了出口——所以，他默默流淚了半小時(shí)。

Lucy修復(fù)了這個(gè)心理創(chuàng)傷，還引導(dǎo)旭暢要提升自己：

第一，以后有負(fù)性情緒時(shí)，不要硬壓下去，可以找沒(méi)人的地方哭一場(chǎng)、做一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)、找信任的人聊一聊……

他要及時(shí)讓情緒釋放出去，然后再理性地復(fù)盤(pán)和面對(duì)問(wèn)題。

第二，他要學(xué)會(huì)向前看。他們家從大房子搬到老破小，是經(jīng)歷了一段苦日子，但他父親經(jīng)過(guò)總結(jié)教訓(xùn)、繼續(xù)努力，現(xiàn)在又住上了更好的房子。

這說(shuō)明，人生的挫折和低谷都可以是暫時(shí)的，他要具備壞事變好事的意識(shí)和能力。

Lucy還告訴他，這次3PT處理的問(wèn)題真的很重要。

不然的話(huà)，如果以后哪個(gè)場(chǎng)景又激活了他這個(gè)心理創(chuàng)傷，他作為一個(gè)成年男性，在公眾場(chǎng)合一把鼻涕一把淚地哭，這很容易造成誤會(huì)和新的心理創(chuàng)傷。

第二天，我對(duì)旭暢進(jìn)行CBT4.0。

我問(wèn)起他和Lucy一開(kāi)始的分歧，他不好意思地笑了。

“何主任，您說(shuō)的真對(duì)，我就該聽(tīng)Lucy姐的，她確實(shí)挖出了我一個(gè)很大的心理創(chuàng)傷。要是不處理，我動(dòng)不動(dòng)就哭，又或者變得很冷漠，那真的會(huì)出大問(wèn)題。”

我也笑了，馬上給了他一個(gè)及時(shí)的肯定，也感謝他對(duì)我和Lucy的信任。

我告訴他，他父母當(dāng)年賣(mài)房沒(méi)跟他解釋?zhuān)@其實(shí)可以理解，可能是怕影響他的心情和學(xué)習(xí)。但是，父母這種溝通方式確實(shí)有問(wèn)題，我會(huì)跟他媽媽深入探討這件事。

但更關(guān)鍵的是，我提醒旭暢：“如果Lucy沒(méi)修復(fù)這個(gè)創(chuàng)傷，這很可能會(huì)導(dǎo)致你病情復(fù)發(fā)。”

他聽(tīng)到“復(fù)發(fā)”兩個(gè)字，明顯緊張起來(lái)——患者、家屬最怕的就是復(fù)發(fā)。

“因?yàn)椋悴荒苊看斡龅嚼щy和問(wèn)題都變成心理創(chuàng)傷，然后就靠Lucy和我給你修復(fù)”，我繼續(xù)說(shuō)，“你要學(xué)會(huì)越挫越勇，要具備高逆商！打不死的小強(qiáng)精神！”

“你的家庭條件很不錯(cuò)，但那是你父親的努力成果，不是你的。如果你想打破‘富不過(guò)三代’的魔咒，就一定要大幅度提升你的認(rèn)知維度。”

我詳細(xì)地向他解釋了認(rèn)知的4個(gè)層次，特別是第三、第四層。我還講解了人生的3個(gè)階段——生存階段、生活階段和生命階段。

“等你達(dá)到生命階段時(shí)，你看待家族企業(yè)的眼光，就會(huì)完全不一樣”，我說(shuō)。

“你會(huì)思考：這輩子活著的意義是什么？肯定不只是利潤(rùn)和生意。你就可以有意識(shí)地帶著家族企業(yè)完成躍升，你自身也實(shí)現(xiàn)更大的人生價(jià)值、社會(huì)價(jià)值！”

旭暢聽(tīng)得認(rèn)真，頻頻點(diǎn)頭。

隨后，我和旭暢的母親進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，把前一天找到的心理創(chuàng)傷告訴了她。

她終于明白：“小旭開(kāi)會(huì)哭了半小時(shí)，竟然是因?yàn)槲液退帜菚r(shí)候瞞著他！”

我告訴她，旭暢從小成績(jī)好、品行好，是個(gè)“別人家的孩子”，還習(xí)慣了對(duì)父母報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)。

這看起來(lái)很省心，但實(shí)則，他心里壓抑了太多情緒。

他母親突然領(lǐng)悟了，說(shuō)：

“對(duì)，小旭遇到什么問(wèn)題都不愛(ài)說(shuō)。他妹妹反而直來(lái)直去，有不滿(mǎn)就直接說(shuō)，甚至?xí)f(shuō)我哪里做得不對(duì)。我以為是老大比較成熟沉穩(wěn)，沒(méi)想到，憋出病來(lái)了……”

她還提到，旭暢是奶奶帶大的，奶奶特別重視這個(gè)長(zhǎng)孫。而且奶奶的教育方式比較傳統(tǒng)，甚至有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，這可能也是旭暢總愛(ài)壓抑自己的根源之一。

“老人的觀念很難改了，而且現(xiàn)在奶奶也不跟你們一起住了，你們夫妻的認(rèn)知維度一定要提升”，我說(shuō)。

“只有全家都有高逆商，給孩子更好的支持，他復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)才會(huì)降低！”

實(shí)際上，旭暢不僅非常善良、熱心，還是一位充滿(mǎn)熱忱的愛(ài)國(guó)青年。

他一直深切盼望著我們國(guó)家能早日實(shí)現(xiàn)真正的統(tǒng)一，他甚至將這份情懷轉(zhuǎn)化為一種強(qiáng)烈的個(gè)人使命感。

年輕人有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷，這本來(lái)是好事。但是，旭暢的愛(ài)國(guó)表現(xiàn)顯得不太正常。

比如，有一次，他在醫(yī)院的心愿墻上，看到有人寫(xiě)了一句“祝祖國(guó)早日實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一”；

他突然變得極度亢奮，在醫(yī)院走廊里一邊高舉著手，一邊高聲呼喊“萬(wàn)歲！萬(wàn)歲！”，情緒非常激動(dòng)。

當(dāng)時(shí)，精神科醫(yī)生、護(hù)士馬上覺(jué)得——壞了，這個(gè)患者出現(xiàn)躁狂發(fā)作了！

他們擔(dān)心旭暢會(huì)做出更過(guò)激的行為，立馬對(duì)他進(jìn)行了保護(hù)性約束（用俗話(huà)說(shuō)，就是“綁起來(lái)”）。旭暢非常憤怒，“我愛(ài)國(guó)不對(duì)嗎？為什么要把我綁起來(lái)？”

愛(ài)國(guó)當(dāng)然對(duì)，但是，旭暢當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)肯定是超出了正常范圍。

這背后究竟隱藏著怎樣的病理性記憶？“正能量”太強(qiáng)也是壞事？下一篇案例文章繼續(xù)分享。