浙江
杭州這位一年級男孩的書桌前，本該溫情的輔導時間突然變成情緒戰場。沒等孩子反應過來，媽媽抓起手邊的安眠藥罐，整罐吞了下去 —— 直到家人發現她癱坐在椅子上，空藥罐滾落在作業本旁，才慌忙送進浙江醫院急診室。
萬幸洗胃及時，如今這位媽媽已脫離危險，但病床邊散落的抗抑郁藥瓶，揭開了這場崩潰的前傳：多年前產后抑郁留下的 “抑郁癥伴焦慮” 病根，在孩子上小學后被重新激活。
從幼兒園時悄悄滋生的學業擔憂，到一年級全情投入輔導卻屢屢碰壁，“死了算了” 的消極話成了她藏不住的情緒出口，臨近期末的壓力終于壓垮了最后一根弦。
醫生戳破的兩個真相
“別把輔導作業的火大不當回事。” 浙江醫院精神衛生科吳緒旭醫師的話點醒不少家長。他見過太多類似場景：有的家長吼到胸悶嘔吐，有的手指僵成 “雞爪”，但這些還只是表面信號。
情緒失控可能是疾病警報。就像這位杭州媽媽，輔導時的挫敗感早演變成了持續的自我否定，連吃飯睡覺都受影響 —— 這正是抑郁或焦慮的典型表現。這類病癥會把情緒調節的 “閥門” 調得異常靈敏，普通輔導壓力也能變成 “無法承受之重”。
更怕的是 “失控循環”。吳醫師解釋，很多家長發完火就陷入內疚，覺得 “我不是個好媽媽”，這種自我譴責反而加重情緒負擔，下次輔導更容易炸毛，形成 “失控 — 內疚 — 再失控” 的死循環，最后親子關系和自身健康全受傷。
不是 “玻璃心”，是警報要聽見
有人說 “至于嗎？輔導個作業而已”，但數據早打了臉：南京師范大學調查顯示，83% 的家長輔導時會血壓飆升，12% 甚至出現過度通氣綜合征。
而這位杭州媽媽的經歷更提醒我們：產后抑郁等舊疾可能在教育壓力下復發，家人別光盯著孩子成績，更要看見媽媽的情緒溫度計。
如今病房里，男孩捧著削好的蘋果怯生生站在床邊，媽媽輕輕摸了摸他的頭。這場驚心動魄的意外終算過去，但那些藏在作業本里的情緒炸彈，或許該被更多人看見 —— 畢竟輔導作業的終極目的，從來不是考倒家長。
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