福建
抽煙、喝酒、吃燙的食物，
這些不起眼的生活習(xí)慣
很可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。
深圳51歲的老陳就因此患癌。
而9年前，他的母親也因同一種癌癥離世。
他們都有個(gè)共同習(xí)慣
母子相隔9年確診同種癌
一個(gè)月前，老陳發(fā)現(xiàn)自己吞咽時(shí)總感覺(jué)卡喉嚨，以為是咽喉炎，自行購(gòu)買了一些消炎藥服用。
（圖片由豆包AI生成）
可癥狀非但沒(méi)緩解，反而越來(lái)越嚴(yán)重：從硬飯到軟飯，再到面條、粥，吞咽難度逐漸升級(jí)，短時(shí)間內(nèi)，體重驟降20斤，整個(gè)人瘦得脫了形。
到了北京大學(xué)深圳醫(yī)院消化內(nèi)科，醫(yī)生第一時(shí)間安排老陳做胃鏡取活檢，病理結(jié)果顯示：食管癌。
老陳的母親9年前正是因食管癌離世，如今，同樣的病魔找上了他。
“食管癌腫塊逐漸增大，會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性吞咽困難，很多患者都誤以為是消化問(wèn)題或咽喉疾病，從而延誤診斷。”接診醫(yī)生解釋。老陳確診時(shí)，腫瘤已侵犯至食管壁深層，并伴有區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，屬于局部晚期。
（醫(yī)院供圖）
原來(lái)，老陳有近30年的抽煙飲酒史，每天至少兩包煙、半斤白酒，并且和母親一樣，還特別愛(ài)喝熱茶。這些生活習(xí)慣，正是誘發(fā)食管癌的明確高危因素。
隨后，醫(yī)生為老陳進(jìn)行了緊急治療。如今，他已回歸正常生活，定期復(fù)查結(jié)果均顯示病情穩(wěn)定。
出現(xiàn)這些癥狀要注意
食管癌，是一個(gè)隱匿而兇險(xiǎn)的“殺手”，大多數(shù)患者在早期沒(méi)有特別的癥狀，當(dāng)吞咽困難前去就醫(yī)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚。
《2024年福建省腫瘤登記年報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，食管癌是福建十大高發(fā)癌之一。根據(jù)福建人的飲食習(xí)慣，吃熱燙食物、喝烈性酒、長(zhǎng)期抽煙、吃蝦油等不良生活方式是誘發(fā)食管癌的主因。
因此，出現(xiàn)吞咽不適、反復(fù)腹脹、食管內(nèi)異物感、胸骨后疼痛或燒灼感，反流與嘔吐等癥狀，需提高警惕。
守護(hù)食管，從改變小習(xí)慣開(kāi)始
一、給食物“降溫”時(shí)間：熱茶熱湯，多晾幾分鐘再入口，60℃以下更安全。火鍋、熱粥尤需警惕。
二、向腌制品說(shuō)“不”：對(duì)咸菜、臘肉、咸魚(yú)等淺嘗輒止。對(duì)霉變食物，尤其是花生、玉米，要堅(jiān)決丟棄。
三、咀嚼是金：每口食物咀嚼20-30次，讓食糜細(xì)膩?lái)樆瑴p輕食管負(fù)擔(dān)。
四、多吃蔬果：每日一斤新鮮蔬菜、半斤水果。其中的維生素、抗氧化劑是食管的天然“防護(hù)服”。
五、戒煙限酒：煙酒是食管的“腐蝕劑”，煙草中致癌物直接刺激食管黏膜，酒精（尤其是高度酒）損傷黏膜屏障。
六、高危人群，主動(dòng)篩查：40歲以上，有食管癌家族史、長(zhǎng)期吸煙飲酒、愛(ài)吃燙食腌食、來(lái)自高發(fā)地區(qū)者，即使無(wú)癥狀，也應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查。
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來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào)綜合往期報(bào)道、南方都市報(bào)、北京大學(xué)深圳醫(yī)院
編輯：李子
審核：黃美輝、劉碧華、林佳
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