“尼帕病毒”來勢洶洶，建議：每家備好5樣東西，關鍵時刻能救命

最近關于尼帕病毒的新聞又上了熱搜，雖然離我們還有點距離，但不少人已經在朋友圈里轉發相關內容，有的在問“這病毒到底是什么”，也有的在擔心“會不會像當年一樣封控”。其實不必恐慌，但也不能掉以輕心。

傳播途徑與致病特點

2026年1月27日，多家官方媒體同步通報了印度西孟加拉邦尼帕病毒疫情的最新動態，引發全網廣泛關注。

盡管目前我國尚未出現本土感染病例，但春節出行高峰日益臨近，人員流動頻繁，疾控部門已明確發出提醒，要求做好家庭防護工作。

尼帕病毒屬于副黏病毒科亨尼帕病毒屬，是一種具有囊膜的單股負鏈RNA球形病毒，被世界衛生組織列為最危險的病原體之一，生物安全等級為4級。

它的天然宿主是狐蝠科的果蝠，這類蝙蝠攜帶病毒卻不會發病，但其唾液、尿液等分泌物，以及食用過的水果，都可能成為病毒傳播的載體。

其傳播途徑主要分為兩類，一是動物到人傳播，除了接觸果蝠及其污染物外，豬等家畜也可作為中間宿主，接觸感染蝙蝠的排泄物或食用被污染的飼料后會被感染，進而將病毒傳播給人類。

二是人到人傳播，雖然人際傳播效率相對較低，但在密切接觸感染者（如照顧病人、處理尸體等）的情況下，仍可能通過飛沫、直接接觸患者的分泌物或排泄物傳播，甚至有證據表明該病毒可通過氣溶膠在醫療機構內傳播，引發聚集性疫情。

尼帕病毒的潛伏期為4天至14天，最長可達45天，潛伏期長且早期癥狀與普通流感相似，容易出現漏診情況。

感染后的初期癥狀包括發熱、頭痛、肌肉疼痛、嘔吐、喉嚨痛，隨后可能迅速進展，病毒會攻擊肺部和大腦，輕則出現咳嗽、呼吸困難等呼吸道癥狀，重則引發致命性腦炎，出現嗜睡、意識障礙、癲癇發作等神經系統癥狀，部分患者還可能出現敗血癥、腎衰等嚴重并發癥。

根據世界衛生組織的數據，尼帕病毒的病死率約為40%至75%，幸存者中還有較高比例會留下神經系統后遺癥。

目前，全球范圍內尚無獲批的疫苗，臨床上也缺乏針對該病毒的特異性治療手段，治療主要依靠對癥支持治療以及嚴格的感染控制措施，這也是提前做好防護準備的核心原因。

N95級防護口罩

應對尼帕病毒，預防永遠比治療更重要。無需盲目囤藥，備好以下5樣簡單實用的東西，既能針對性防范尼帕病毒，在流感、諾如病毒等其他傳染病高發期也能派上用場，筑牢家庭防護防線。

口罩是最基礎也最關鍵的防護用品，但并非所有口罩都能達到有效防護效果。普通一次性醫用口罩或布口罩，對于飛沫、氣溶膠的防護能力有限，建議家中常備N95或KN95級防護口罩。

尼帕病毒雖主要通過直接接觸傳播，但在密閉空間、近距離接觸感染者或處理可疑污染物時，存在飛沫傳播風險，高防護等級的口罩能有效阻擋病毒顆粒進入呼吸道。

尤其是家中有人出現發熱、咳嗽等疑似癥狀，或需要前往醫院、人員密集場所時，佩戴N95口罩能大幅降低感染風險。建議按家庭成員人數儲備，定期檢查保質期，避免使用過期口罩，佩戴時確保貼合面部，不留縫隙，使用后規范丟棄，不重復使用。

一次性醫用手套

多人認為戴手套是醫護人員的專屬，實則在家庭防護中不可或缺。尼帕病毒可通過黏膜和微小傷口傳播，處理可疑污染物、照料發熱病人、清洗可能被污染的水果或物品時，佩戴一次性醫用手套能形成一道有效的“隔離墻”，阻斷病毒接觸傳播的途徑。

需注意，應選擇醫用級別的一次性手套，而非普通廚房塑料手套，其厚度和防護性更有保障。使用時避免接觸自身口鼻、眼睛等黏膜部位，使用后要正確脫除，從指尖向手腕翻轉脫下，避免手套外側接觸皮膚，脫除后立即丟棄至密閉垃圾桶，不隨意亂扔，也不可重復使用。

雙種消毒用品

合理使用消毒用品，能有效殺滅環境中的尼帕病毒。研究表明，尼帕病毒對常規的酒精和氯消毒劑敏感，100℃加熱15分鐘可被滅活，肥皂、次氯酸鈉等洗滌劑也能有效殺滅病毒，因此建議家中同時備好含酒精的速干手消毒凝膠和含氯消毒液，分工使用，提升消毒效果。

含酒精速干手消便于日常攜帶和使用，外出回家、接觸公共物品、處理可疑物品后，無需水洗，按壓適量涂抹雙手，揉搓至干燥即可，能快速殺滅手部殘留病毒。

含氯消毒液則適合用于物體表面消毒，如門把手、水龍頭、手機外殼、桌面、地面等高頻接觸區域，按比例稀釋后，用抹布擦拭或噴灑，靜置一段時間后再用清水擦拭干凈，可降低環境中病毒殘留的風險。

體溫計+指夾式血氧儀

體溫監測和肺部功能評估，是早發現尼帕病毒感染的關鍵。很多家庭只有體溫計，但血氧儀的重要性往往被忽視，建議將兩者搭配準備，全面掌握家庭成員的健康狀況。

尼帕病毒感染的早期典型癥狀之一是高熱，體溫可達39℃以上，通過體溫計定期監測體溫，能及時發現疑似發熱癥狀，避免延誤排查。

指夾式血氧儀則能快速評估肺部功能，尼帕病毒會攻擊肺部，后期可能出現低氧血癥，尤其是高齡老人、兒童或本身有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人群，血氧飽和度下降往往意味著病情正在迅速惡化。

日常監測時，正常血氧飽和度應不低于95%，若出現血氧下降、呼吸困難等情況，及時就醫能大大提升搶救成功率。兩款儀器操作簡單，無需專業知識，家庭成員均可輕松使用。

家庭應急聯系卡

這是最容易被忽視，卻可能在緊急時刻救命的物品，尤其是有獨居老人、兒童的家庭，更是必不可少。

應急聯系卡可選用普通卡片制作，清晰填寫家庭成員的基礎信息，包括姓名、年齡、基礎病史、過敏史，以及緊急聯系人姓名、電話，最近的就診醫院名稱、地址和急診電話，填寫完成后，放在家中顯眼位置（如客廳茶幾、冰箱貼），或讓家庭成員隨身攜帶。

在緊急情況下，若患者意識不清、無法自主表達，應急聯系卡能為醫護人員快速提供關鍵信息，節省診斷和搶救時間。

臨床中多次出現“患者意識模糊，家屬聯系不上、病史不明”的情況，短短幾分鐘的延遲，就可能錯過最佳搶救窗口，一張簡單的應急聯系卡，就能有效避免這類問題。