高血脂是心腦血管疾病導火索！6類高危人群，血管健康不容忽視

在臨床醫學當中，認為人體的血管內壁圓滑、干凈的，這樣才能夠維持人體血液正常的流通，但是隨著人們年紀的增長，攝入的食物含有的垃圾毒素沉積在血管壁當中；

比方說脂肪和高膽固醇，這些物質會使得人體的血管壁，出現加厚變硬的情況，這是相當不利于人體血液的暢通循環，久而久之，會導致人們患有各種各樣的心腦血管疾病，尤其是這六類人，需要引起高度的重視。

這6類人的血管會先變老，快來自查一下：

1、高血壓人群

高血壓是當代富貴病當中，其中一種非常典型的代謝性疾病。患有高血壓，這典型的癥狀就是體內的血壓數值偏高，這是相當不利于血管健康的，容易引起人們患有急性心肌梗或者是腦梗這一類疾病，導致患者的死亡率高達50%，所以需要引起大家的高度重視！

2、高血脂人群

患有高血脂的病人，在日常生活當中，也是需要多加注意，才能夠減緩和控制病情，否則體內的高膽固醇含量過高，也是會影響到血管的正常；長久累積在人體的血管當中，會使得血管出現變硬變窄的現象，這不利于血液的全身回流，進而容易導致一些心腦器官出現缺血缺氧的現象。

3、糖尿病患者

糖尿病是一種非常常見的代謝性疾病，在現代流行病學當中，患有糖尿病的人群呈現逐年增加的趨勢，這是相當不利于人體健康的，因為糖尿病患者經常容易出現血糖升高的現象；

這會損害人體的毛細血管，進而使得大血管發生病變，所以這一類人群在治療期間，要配合醫生的方案，達到控制病情的一個效果。

4、肥胖人群

隨著人們生活水平的提高，在現實生活當中，患有肥胖癥的人是與日俱增的，這不是一個好的現象，因為人體肥胖，代表著體內的脂肪含量過多，會影響著血管的健康和血管的彈性；

長此以往，相當容易導致血管出現病變，所以這類人群要學會控制住自己的嘴巴，邁開腿，加強鍛煉，科學合理的減輕體重

5、抽煙喝酒人群

在現實生活當中，隨著生活節奏的加快，人們的壓力也是比較的，所以很多人在日常生活當中都會養成抽煙喝酒的不良習慣，長此以往，也是相當不利于身體健康的，他不但會影響到人體的肺部和肝臟；

同時，對于血管也具有很大的傷害，因為這一些煙和酒當中，含有的有害物質會沉積在人體的血液當中，進而附著在血管壁，使得血管的流通管道變窄。

6、心情糟糕之人

保持一個平穩平靜的心態，持續健康的生活是非常關鍵的，如果長期處在一個抑郁，高壓焦躁等各種各樣的不良情緒當中，也是會影響到人體的心腦血管健康的；

因為這些不良的情緒，會使得人們出現肝氣郁結，或者是肝氣郁滯的現象由此影響到血液正常的流通，使得一些毒素垃圾堆積在體內，無法及時的排除出體外，這對于維持血管的健康，百害而無一利。

飲食生活的無規律,沒節制,讓體內寒氣逐漸累積膽囊收縮功能下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用,對胃黏膜憑產生破 壞,出現胃脹打嗝情況,根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

知道了膽的重要性，就采取適當方法調整它，修復它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些灌南苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的克星，只是講究原產地，所以每年并不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對于胃病的腸胃不適的情況要好的多，劃算的多了。

總而言之，在日常生活當中，以上這六類人群相當容易出現各種心腦血管疾病，而且他們的血管健康程度，相對于其他而言要低很多，所以在日常生活當中，這幾類人要引起高度的重視；

平時飲食的時候要注重清淡的飲食，多吃一些營養物質含量高的食物，除此之外，還要適當的增加一些合理的體育運動，由此才能夠更好的促進血液的循環，維持血管的健康！