買回來的新鮮蔬菜,綠油油、水靈靈的,可放在冰箱里沒兩天,葉子就蔫了,黃瓜也變軟了,看著真可惜。是不是冰箱不管用?別急著怪冰箱,可能是你放錯了地方。蔬菜保鮮,關鍵是要摸清每樣菜的“脾氣”。
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你得先把蔬菜分分類。像綠葉菜(菠菜、油菜、生菜)這類“嬌氣包”,最怕干也怕捂。回家后先把發黃腐爛的葉子摘掉,然后用廚房紙把菜輕輕包起來,吸走多余水分,再裝進保鮮袋,松松地扎上口,放進冰箱冷藏。廚房紙能保持濕潤又透氣,菜就不容易爛。
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那些根莖類和瓜果類(土豆、洋蔥、南瓜、西紅柿)就“皮實”多了。它們大多不喜歡冰箱里的潮氣。像土豆、洋蔥,找個陰涼、干燥、通風的紙箱或網兜裝著就行。但要記住,土豆和洋蔥可別做鄰居,洋蔥散發的氣味會催促土豆發芽。西紅柿也別急著塞冰箱,低溫會破壞它的風味和口感,放在涼爽的廚房臺面上,讓它自然熟透更好吃。
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有個小竅門你可能沒試過:菌菇類買回來,別洗,直接放進墊了廚房紙的保鮮盒里,再蓋上一層紙,然后蓋上蓋子冷藏。這樣既能保持濕度,又能吸收多余水汽,蘑菇就能多新鮮好幾天。
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萬一蔬菜有點打蔫了,也別急著扔。把芹菜、西蘭花這類菜的根部切掉一點,整棵直立著泡在清水里,就像給花吸水一樣,一兩個小時后,它們又能變得挺括水靈。對付發軟的胡蘿卜、黃瓜,用涼水泡一泡,也能恢復不少脆生勁兒。
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你看,給蔬菜保鮮就像照顧不同性格的孩子。摸準了它們的喜好——該干爽的給干爽,該濕潤的給濕潤,該避光的避光,分門別類安置好,它們自然就能多陪你幾天。下回買菜回來,試試這些方法,準保能讓你吃上更久的新鮮菜。
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