閱讀的決心

視覺中國供圖

編者按

2026年2月1日，《全民閱讀促進條例》正式實施，這標志著促進全民閱讀工作邁入法治化、規(guī)范化推進的全新發(fā)展階段。第22次全國國民閱讀調(diào)查顯示，我國成年國民圖書閱讀率穩(wěn)步提升，數(shù)字化閱讀重塑閱讀習(xí)慣，近八成的人通過手機閱讀。然而，新興媒介也正以碎片化的特質(zhì)擠占著閱讀時間，讓專注閱讀成為稀缺體驗。人工智能時代，新技術(shù)為閱讀提供了新路徑、新載體，也帶來了新的思考與挑戰(zhàn)。

有很長一段時間，我沉迷于刷短視頻。如廁時、睡覺前、坐在車上、跟朋友聚會……一閑下來，我就忍不住拿著手機喜滋滋地刷起來，短視頻一條接著一條，好笑的，不好笑的，永不休止地推送到我的眼前。有一天晚上躺在沙發(fā)上，照例拿起手機刷，原本計劃要做的事情也擱置了，刷一刷再去吧。等回過神來時，幾個小時過去了。時間居然這么快就流逝了！這讓我心驚，又感到一陣百無聊賴涌上心頭：我怎么會這樣？這么長一段時間，我明明可以去做更有意義的事情，為什么徹底被這樣的信息泡沫淹沒了？

此時，心里有個聲音響起：“你不能再這樣下去了！”為了表明自己的決心，我立馬把手機上所有的短視頻App卸載了，直到手機上沒有任何一個通道通向短視頻才住手。這些操作完，時間一下子空了下來，然后呢？當然不能再去看電視、用電腦，而是乖乖地坐下來，好好看看書！

這就解釋了我為何喜歡在飛機上閱讀。進了機艙后，剛一落座，我就迫不及待地把手機調(diào)到飛行模式，拿出準備好的書籍，系好安全帶后，開始閱讀。在隨后的整段飛機時間，我都把自己投放到書籍構(gòu)筑的世界里，此時不再會有任何微信需要回復(fù)，電話需要接聽，也不需要看垃圾短信。對我來講，沒有手機信號，是我最愛坐飛機的一點理由。我要的就是在這樣沒有任何干擾的環(huán)境下，來一次全身心投入的深度閱讀。真的，我太需要一個這樣的物理空間，人為地切斷自己與外界的聯(lián)系，逼迫自己重新拾起專注力去好好做一件事。

說來好笑，我自己就是一位文字工作者，日常一直在與文字打交道，照理來說閱讀是基本需求，可依舊需要抵抗四面八方的誘惑，才能做到專注。對大部分跟文字工作無關(guān)的人來講，在生活中拿起一本書，安安心心看一段時間的幾率就更小了。

為了擺脫手機的誘惑，我把它扔到臥室，坐在客廳看書，規(guī)定自己看完多少頁后，才能碰手機。一開始幾天，很不適應(yīng)。才看了幾頁，就忍不住想去拿手機，或許有人發(fā)微信給我呢？或許我最近關(guān)注的某個新聞有了新進展呢？或許……不行，不能屈服，必須硬著頭皮看下去！如此試了幾個晚上，漸漸地喜歡上了這樣的安排，畢竟專注閱讀帶來的心蕩神馳實在太過美妙。看得頭腦發(fā)熱時，放下作品后，站起來在客廳里晃悠，“太好了！怎么可以寫得這么好！”隨后，又再次坐下來繼續(xù)往下看。

這個時候，誰要是把手機遞給我，我是不會去接的！休要來煩我，我正快活著呢！一口氣看了一大半之后，惆悵感泛起，“不行啊！再這么快地看下去，就要看完了！得給自己留著點，這樣的美好感受不想那么快就結(jié)束了！”這才強迫自己停下來，看看窗外，萬家燈火亮起，現(xiàn)實世界與精神世界安然相處，真好。

重新找回閱讀的樂趣后，我開始特意找一些厚書來看。鑒于以往讀了一本好書，總嫌讀得太快，讀完悵然若失好幾天，厚書的好處就凸顯了，它不用短時間內(nèi)讓自己陷入選擇的難題之中。另外一大利好想必很多人都知道，厚書是催眠利器，那種閱讀的愉悅感與舒適的倦怠感絞纏在一起，讀著讀著睡著了，過一會兒，又懷念那種感覺，爬起來再看。一而再，再而三，抵抗不住了，終于昏死一般地睡過去——那真是一覺睡到天亮的好覺啊。

此外，我還汲取了一個教訓(xùn)：喜歡上一個作家的作品，看得頭腦發(fā)熱，放下作品后，不要去乘勝追擊，把他所有的作品都一口氣讀完，那樣很容易就膩了。倒不如停一停，換換其他的作家看看，等熱情消退了，再獎勵自己回頭看前一位作家的作品，那種閱讀的愉悅感又會一次涌上心頭。正所謂：作品雖好，也不要貪看。反正不刷短視頻了，時間有的是！

這時，可能有人就要反問了：“閱讀就更高級嗎？每天生活和工作那么累，好不容易閑下來刷刷短視頻有什么不好的？就不能放松一下嗎？”閱讀當然不會比刷短視頻更高級，它只是一種選擇。選擇閱讀，其實就是在選擇一種深度的精神參與方式。它可以把你從日常的瑣碎與無聊中拯救出來，與更廣大更多元的世界產(chǎn)生深切的聯(lián)結(jié)，進而豐盈你的內(nèi)心。短視頻里當然也有豐富多彩的內(nèi)容展示，當然也可以見識到各色各樣的人與事，但作為曾經(jīng)的短視頻重度用戶，我只能隨著大數(shù)據(jù)推送的信息流浮光掠影地滑行在世界的表層，無法深潛下去。當你沉浸在閱讀中，反而就像是迎來了一次靈魂的推拿，從頭到腳都給你松一遍。此種快樂，千金不換。

我現(xiàn)在特別喜歡早上這段時間，7點多起來吃完早餐后坐在陽臺上看書，大腦清醒，樓下的鳥鳴聲，風(fēng)吹過時玻璃窗的響動聲，遠處馬路上的車流聲，越發(fā)顯得周遭的安靜。書很容易就看進去了，手機在手旁，我也很少去碰。到了11點多，燜飯，再接著看書，飯香氣時不時撩過來，就可以準備菜了。有陽光時曬太陽，下雨時聽雨聲，有好書陪伴，焦慮的事情一件也想不起來了。人生當然有很多重要的事情要去做，閱讀看起來并不是一個必要的選項，但它可以是一個美好的選項，至少對我來說是如此，希望對你也是。

（作者系青年作家）

來源：中國青年報