雙重爆點！71歲成龍自曝ADHD，與小龍女26年破冰，全家近況大起底

2026年開年，71歲的成龍接連拋出兩大重磅消息，引爆全網熱議：一是在小紅書首條視頻中自曝患有ADHD（注意力缺陷多動障礙），坦言多年受注意力不集中困擾。

二是與非婚生女吳卓林達成26年來首次破冰，不僅設立4000萬港幣信托基金，還為其提供電影海報設計的工作機會，一度沖上熱搜榜首。

這位影壇傳奇的晚年生活，既有自我坦誠的勇氣，也藏著家庭關系的拉扯與和解，連同家人的最新狀況，也再度成為大眾關注的焦點。

文|歆洛
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作為華語影壇的標桿人物，成龍的晚年動態始終備受矚目，而此次ADHD自曝，打破了大眾對“成功人士無困擾”的刻板印象。

2026年1月30日，成龍以“70歲小紅書萌新”身份入駐社交平臺，首條視頻便直言“如何讓我這個ADHD集中注意力呢”，視頻4小時漲粉超15萬，3小時點贊破10萬。

事實上，這并非他首次提及相關問題，2012年錄制《鏘鏘三人行》時，他就曾透露自己是“多動癥（ADD）加強迫癥（OCD）”，還描述過自己看錄像帶會不知不覺看到天亮、拍武打戲時停不下來的狀態。

ADHD作為一種兒童期起病的神經發育障礙，與財富、成就無關，核心表現為注意力不集中、多動、沖動，60%-80%的患者癥狀會持續到青春期，30%-50%會延續至成年。

如今71歲的成龍，身體狀況也因多年拍戲累積的舊傷備受困擾，腰椎舊傷惡化、膝關節退行性病變，需定期注射玻璃酸鈉緩解疼痛，但他并未徹底淡出公眾視野。

據悉，他主演的《熊貓計劃之部落奇遇記》已定檔2026年春節檔，延續合家歡風格，1月20日，他還以梁小龍名義向反拐公益組織捐贈500萬元，牽頭“傳承小龍精神”公益活動。

兼顧事業與公益的同時，也慢慢放緩節奏，晚年更戀家，常在北京家中與家人相伴，養花、擼狗、健身，過上了相對閑適的生活。

相較于成龍自身的坦誠，他的家庭關系更顯曲折，而與女兒吳卓林的破冰，是26年來最令人意外的轉折。

吳卓林是成龍與前女友吳綺莉的非婚生女，1999年出生后，成龍長期對其避而不見，用“犯了天下男人都會犯的錯”概括這段過往，導致父女倆長達26年零公開互動。

吳卓林的成長之路十分坎坷，幼年因“私生女”身份遭同學孤立，與母親吳綺莉關系時好時壞，18歲遠赴加拿大后，曾一度流浪街頭、領取救濟糧，最困窘時還曾錄制視頻公開求助，卻未得到成龍回應。

2026年初，這段冰封的關系終于出現裂痕。港媒證實，成龍為吳卓林設立了4000萬港幣的一次性、不可撤銷信托基金，還修改遺囑將其納入第三順位繼承人。

更難得的是，成龍團隊主動將《急先鋒2》等新片的海報設計競標信息傳遞給吳卓林，而她也憑借自己的實力，帶著工作室反復修改18遍設計稿，擊敗眾多資深對手成功中標。

此后，吳卓林注冊“龍行天下創意”設計工作室，清空早年攻擊性言論，還在成龍生日當天發布手繪作品，配文“破冰了”，而成龍雖未公開回應，卻悄悄將手機屏保換成了這幅畫。

據悉，兒子房祖名在此次破冰中起到了牽線作用，曾被拍到低調前往吳卓林的工作室，為兩人協調溝通。

如今吳卓林與母親吳綺莉也重修舊好，吳綺莉頻繁探訪女兒夫婦，感慨“她現在賺的每一分錢都干凈”。

而吳卓林也坦言，自己有能力養活自己，這份信托基金更像是父親晚年的一種安排，她不會依賴，卻會感激這份保障。

與吳卓林的關系回暖不同，成龍與兒子房祖名的關系依舊疏離。今年43歲的房祖名，因2014年容留他人吸毒被判有期徒刑6個月。

出獄后徹底淡出娛樂圈，定居臺北過著“隱居”生活，每月依靠成龍提供的50萬臺幣生活費度日，不混圈子、不搞社交，低調得近乎消失。

2026年夏天，兩人在瑞士日內瓦湖邊被拍到同框，這是2014年后首次公開同框，畫面中兩人話不多，沒有親密互動，卻能平靜相伴行走。

成龍曾在采訪中坦言，自己年輕時對房祖名過于嚴苛，凡事都要插手，導致父子關系疏遠，如今十分愧疚，只求兒子平安快樂。

而房祖名雖未公開回應，卻也用沉默的陪伴，讓這段父子關系出現了微妙的緩和，此前他還在韓國一場婚禮上被偶遇，穿著樸素，褪去了往日“龍太子”的張揚，多了幾分中年人的沉靜。

在這所有的家庭拉扯中，妻子林鳳嬌始終是最沉默也最堅定的存在。林鳳嬌與成龍于1982年結婚，至今已相伴43年，當年她身為金馬影后，為了家庭息影，默默支撐著這個家。

1999年“小龍女”事件爆發時，她一句“先處理好那邊，別讓人家受委屈，需要的話，我和兒子隨時可以站出來”，讓成龍當場落淚。

如今面對成龍給吳卓林設立信托基金、提供工作資源，她依舊保持沉默，卻始終維系著與成龍的穩定婚姻，晚年兩人愈發親密。

成龍也修改遺囑，讓林鳳嬌成為第一順位繼承人，獲得半數家產的絕對掌控權，值得澄清的是，網傳成龍“有多個妻子”是不實信息，林鳳嬌是他唯一的合法妻子，吳綺莉僅為前女友。

從自曝ADHD的坦誠，到與女兒破冰的和解，再到對兒子的愧疚與放手，71歲的成龍，終于在晚年卸下了部分硬漢鎧甲，展現出普通人的脆弱與溫情。

他的家庭關系，有遺憾、有拉扯，卻也在歲月中慢慢找到平衡點——與林鳳嬌相濡以沫，與吳卓林嘗試修復，與房祖名各自安好。

作為公眾人物，他的每一次坦誠與和解，不僅讓大眾看到了他褪去光環后的真實模樣，也打破了諸多刻板印象，讓更多人關注到成人ADHD，也讀懂了家庭關系中，尊重與陪伴遠比掌控更重要。

如今，成龍依舊在銀幕上發光發熱，也在努力彌補過往的遺憾，這份遲來的坦誠與和解，或許就是他晚年最好的歸宿。

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