楊浦愛心寒托班今日開班！

2月2日，2026年楊浦區小學生愛心寒托班在全區12個街道同步開班。這在豐富轄區內青少年寒假生活的同時，也有效破解了雙職工家庭“看護難”的問題。據悉，楊浦區今年共開辦16個小學生愛心寒托班，從2月2日持續至2月13日，服務500余名小學生。

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沉浸式體驗年俗活動

寒托班護航青少年成長

上午9時，寒托班教室內暖意融融、笑語不斷，“沉浸年俗，感知文化脈搏”主題活動正式拉開帷幕。活動以“溯源話年”與“巧手迎春”雙環節聯動，打破傳統說教模式，讓年俗文化可感、可觸、可參與。

在“溯源話年”環節，老師通過生動視頻，系統講解春節起源、歲時習俗與吉祥寓意，從貼春聯、守歲、拜年到年夜飯的文化內涵，層層拆解年俗背后的文化密碼。孩子們聽得津津有味，紛紛舉手分享自家的過年傳統，有的講述貼春聯的講究，有的分享年夜飯的特色菜肴，在交流互動中加深對春節文化的理解，筑牢文化認同根基。

“巧手迎春”環節更是將現場氛圍推向高潮。在老師的指導下，孩子們拿起彩紙、剪刀、膠水等工具，以創意粘貼畫的形式，將貼福字、掛燈籠、放鞭炮、包餃子等經典年俗場景躍然紙上。小手翻飛間，一幅幅色彩鮮艷、充滿童趣的春節粘貼畫陸續完成，每一幅作品都承載著孩子們對新年的美好期盼。

“原來貼福字要倒著貼，寓意‘福到了’！”“我畫的年夜飯，有魚有雞，象征年年有余、大吉大利！”孩子們一邊展示作品，一邊分享創作思路，在動手實踐中讀懂年俗的吉祥寓意，讓文化傳承在指尖落地生根。

下午，寒托班切換至“動靜結合，涵養身心元氣”模式，傳統養生功法八段錦教學火熱開展。老師首先為孩子們講解八段錦的歷史淵源與養生價值，深入淺出地介紹其“調理臟腑、暢通氣血、舒緩身心”的功效，讓孩子們在習練前先懂其理、知其義。教學過程中，老師采用分解教學、形象比喻、集體跟練相結合的方式，從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，逐一拆解動作要領，耐心糾正姿勢，同時引導孩子們配合呼吸、專注心神，感受傳統功法“以形導氣、以氣養神”的獨特魅力。

伴隨著舒緩的音樂，孩子們跟隨老師舒展筋骨、調整呼吸，一招一式有模有樣，體會到了傳統鍛煉方法對身心調節的積極作用。“練完八段錦感覺身體暖暖的，特別舒服！”“我學會了‘左右開弓似射雕’，回家要教爸爸媽媽一起練！”孩子們的歡聲笑語，為冬日的寒托班增添了滿滿活力。

延吉新村街道相關負責人表示，本次寒托班立足春節文化特色，將年俗體驗、傳統養生、素質拓展融為一體，既讓孩子們感受中華優秀傳統文化的博大精深，又兼顧身心健康發展。后續，街道還將持續推出寫春聯、剪窗花、非遺體驗等系列主題活動，讓傳統文化浸潤童心，用暖心服務護航成長，真正把寒托班打造成孩子們的“成長樂園”、家長們的“放心港灣”。

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“無人機+剪紙”開啟別樣新春

寒托班譜寫冬日成長故事

控江路街道辦班點內，60名來自轄區1-5年級的小學生齊聚于此，迎來以“玩無人機?剪馬年福”為主題的雙趣營首日活動。在這里，未來感的無人機競技與傳統非遺剪紙相遇，孩子們在動手動腦中，開啟了別樣的新春寒假。

“注意操控桿力度，穩住方向！”在無人機體驗區，孩子們手持遙控器，專注地操控著帶有安全護罩的特制無人機，在空中完成碰撞、躲避、射門等動作。每一次精準穿越障礙，都引來陣陣歡呼。

“無人機可以拍攝到我們在地上看不到的場景，真的很神奇。”二聯小學三年級學生韓彥初興奮地說，“我以前就對無人機很感興趣，這次現場體驗了一下，根據老師的指導，第一次就試飛成功了，感覺很自豪。”

據活動支持方未來飛手青少年無人機俱樂部介紹，這項活動不僅是趣味競技，更是一堂沉浸式的STEAM實踐課，旨在通過團隊協作培養孩子們的策略思維與手腦協調能力。“我們希望能讓學習變得像飛行一樣有趣。”俱樂部帶隊老師表示。

“我們設計‘玩無人機?剪馬年福’雙趣營，就是為了讓青少年在體驗科技活力的同時，也能觸摸傳統文化的溫度。”控江路街道愛心寒托班負責人表示，本次寒托班從2月2日持續至13日，除了科技與非遺課程，還包含紅色教育，邀請了“老楊樹”宣講團的老師來給孩子們分享主題內容。值得一提的是，“小小銀行家”課程為街道特色項目，將通過趣味方式向孩子們介紹金融知識。

愛心寒托班

上海市黃興學校為本次寒托班提供了場地與師資支持。“我們拿出了優質資源，配合志愿者一起保障孩子們的學習與安全。”學校黨支部副書記程麗燕說。

寒托班里，除了孩子們活躍的身影，還有一群“00后”志愿者的默默付出。上海師范大學生物科學專業大一學生江美靈就是其中一員。“我是土生土長的楊浦人，未來也想成為一名教師。來這里做志愿者，既能積累經驗，也能真正走近孩子們，了解他們的興趣與困難。”她除了協助班級管理，還帶來一堂《從一粒種子到一片森林》科普課，用生活化的方式講述植物生長。像江美靈這樣的志愿者不在少數，他們的付出也讓家長們更安心。

不少孩子已經參加過多次托班。鳳城新村小學8歲的許輝就已是第二次參加托班，“上次暑托班很好玩，這次爸爸媽媽又幫我搶到了寒托班，我很開心。”

開班首日，笑聲與專注交織，科技與傳統共鳴。這個寒假，在寒托班里，孩子們正以親手操控的無人機與剪出的紅紙窗花，寫下屬于自己的冬日成長故事。

據悉，接下來的寒托班日程里，還有紅色教育、心理健康、安全自護、體育鍛煉、科學普及、素質拓展等方面的公益課程。

文字：成佳佳 宋玥

圖片：成佳佳 宋玥

視頻：楊鎦箐

編輯：熊乙

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