心梗突發,分秒必爭!很多人因為不懂急救常識,做錯一步就錯過了最佳救治時機,甚至遺憾終生。今天就跟大家分享,床頭必備的心梗急救技巧——遇到疑似心梗,記住“三要三不要”,關鍵時候能救自己、救家人!
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先自查,這幾類人是心梗高危群體,一定要重點警惕:長期熬夜、煙酒不離身的人,熬夜耗氣血、煙酒堵脈絡;有高血壓、高血脂、高血糖的人,血管易受損,氣血運行不暢;肥胖、久坐不動的人,氣血循環變慢,痰濕瘀堵找上門;情緒易怒、愛鉆牛角尖的人,氣滯則血瘀,血管易堵塞;還有中老年人,氣血虧虛、血管彈性變差,也是心梗的高發人群。
從中醫來講,心梗的核心是氣血瘀堵、脈絡不通,突發時的正確急救,就是避免加重瘀堵、為救治爭取時間。遇到疑似心梗(胸悶、胸痛、呼吸困難、出冷汗),牢記以下“三要三不要”:
三要:一要立即呼救,撥打急救電話,說清癥狀和地址;二要立即含服急救藥(無過敏前提下),幫助緩解血管堵塞;三要保持安靜,平躺或半臥位,減少活動,避免消耗氣血、加重心臟負擔。
三不要:不要自行開車去醫院,顛簸會加重血管負擔,還可能因突發昏迷引發危險;不要喝水、吃東西,避免嘔吐時嗆咳窒息;不要硬扛或用力咳嗽,硬扛會加重瘀堵,用力咳嗽可能誘發病情惡化。
心梗重在急救,也重在預防,日常調理好氣血、改掉不良習慣,才能從根源上規避風險。這些急救知識,建議每個人都記下來,床頭備好,高危人群更要時刻留意。
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