創造自己，托舉自己，才是最大的底氣

《皮囊》中有這樣一句話：“真正能為你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續的情緒穩定，可控的生活節奏，和那個打不敗的自己。”

深以為然。

人生，強大自己，托舉自己的前提是認識自己，找到自己。

而找到自己，不是“尋找”，而是學會創造

每一個人都擁有改寫人生的力量，當我們的人生面對困境，痛苦，生活面對挫折，苦難與挑戰，情緒心態處于低谷，負面，都可以通過自我重建，自我創造，從內在的打破里去給自己新的力量。

一個人，其實，真正的覺醒是成為自己的創造者，成為自己的托舉著，能依靠自己的能力，實力，心念，信心，韌心，耐心為自己創造。

在人生的旅程中，真正的創造，是從我們的內在開始，先去感受，才能真正擁有。

于是，從認識自己中去理解，珍惜，呵護，認識，照顧，雕刻，提升，構建，重塑自己，去創造我們自己的新版本，直到我們成為她（他）。

生命來源于一個人的創造，付出，行動。

去創造自己，努力提升自己，改變自己，才能遇見更好的自己

培養我們能生存的能力，那個被我們很多人低估的生存力，其實，正在潛移默化中重塑我們的人生維度。

特別是當我們人生遇到瓶頸期，當我們的生活遇到挫折，坎坷，低谷時，生存能力，更是考驗著我們的人生狀態。

無論何時何地，生存本領都是我們面對生活的無常時，給自己最大的保障。

有了拿不走的生存能力，在面對人生的變幻時，我們才有不慌不忙，獨立自主，自由從容處理問題的能力，以及果敢堅韌面對生活的底氣。

人生，強大自己的生存本領，選擇自己的生存模式，就是在不知不覺提高我們的人生維度。

生命與價值，覺悟與奉獻，愛與布施，都會讓我們在改變個人，幫助他人中，擁有更寬廣的人生意義。

一個人的價值延伸，說到底也是在自我成長，自我蛻變，自我重塑。

因此，想要成為獨立，完整，豐盈，自由，從容，自在的自己，就要學會去創造自己，托舉自己。

創造自己，托舉自己的過程，會很辛苦，然而，它也是我們蛻變自己人生的必經之路。

因此，一個人要從認知上先去覺醒自己，看清自己的局限與潛能，承認自己某方面的不足，坦然接納不完美的自己，是我們托舉自己的第一步。

而認知的覺醒，也是我們改變自己思想的基石。

有一句話說，世界上最大的監獄，是人的思維。

認知覺醒，才能思維破局

想要改變自己的第一步，一定是提高自己的思維認知倘若認知不到位，人生想要改變很難。

觀自己的起心動念，給自己正面的肯定，給自己向上向陽的鼓勵，提高自己的思維，就能慢慢改變自己的認知。

一個人愿意面對自己的內心，愿意面對真實的自己，就能改變，不能面對真實的自己，就很難改變。

就像生活里，種莊稼的土壤一樣，我們想要得到沃土，就需要滋養它，需要去給它殺菌殺蟲，并且改良等等，才能得到好的土壤。

而人生也是一樣，人也需要被托舉與滋養自己的環境。

于是，我們要去創造自己，認知自己，修煉自己的內心。

沒有一朵花一開始就是花，一切萬物，一開始它都不是它后來的樣子。

學會創造，才能讓一粒種子破土而出，而后發芽，生長，長出花蕾，慢慢開花，慢慢綻放。

生活，從微小起步，任何微小的改變，微小的行動，都能積累托舉與創造的力量。

就如我們在生活中不斷地去重復，去持續深耕，從量變到質變，每一個人都能在自己深耕的領域里慢慢得到蛻變。

樹上春樹說，重復是進步的基石。

因此，當我們保持對一件事情的專注，極致的重復，久而久之，這種微小的改變，就能成為我們創造自己的力量。

比如，我們想要學習畫畫，可是又沒有什么基礎，那就可以給自己每天30分鐘的時間，從最基礎的線條開始去訓練。

相信一個月，一年之后，我們都能看到自己小小的改變。

哪怕我們今天比上個月進步了一點點，但每一點進步都是改變，都是托舉自己的力量。

比如，我們想要提高自己的寫作能力。

那么，剛開始就不要給自己定太大的目標，目標太大，其實反而很難堅持。

起初，當我們不知道如何寫，寫什么，怎樣寫時，每天給自己定1000字，2000字，甚至3000字的任務，其實，無形中是在給自己制造壓力與焦慮。

每天就給自己定一個僅僅寫50個字的目標，從生活的感受寫起，從生活感受開始寫起，其實，是我們非常扎實的寫作基礎。

還有，比如，我們想要閱讀，也是如此。

不要去追求數量，把買回來的沒有讀完的書先讀完，哪怕每天只讀幾頁，時間長了，也是在進步。

除此之外，創造自己，托舉自己，需要去不斷學習新的技能，嘗試新的技能，新的視角，在寬度不斷去提高我們人生的認知邊界。

當我們拓寬自己的能力邊界，才能拓展人生的寬度，托舉自己更高的能力，不斷豐富自己，豐盈自己，相信自己，肯定自己。

生活中，任何的改變都不會是一帆風順的，我們需要接納人生的起伏，接納人生的無常，把挫折當成是墊腳石，努力去奮進自己，創造自己。

俗話說，一個人，有了愛好，有了熱愛，便會沒有了疲憊與焦慮。

當你熱愛運動時，即使情緒處于低谷，那么，持續的運動熱愛，都能讓你在一點點的動力當中去給自己能量。

人的生命力是需要去創造的，也是需要去改變的。

而這種改變，當然更需要我們自己從內在去改變自己。

成長，是終身迭代的，當我們不斷提高自己的思維方式，保持對生活的好奇心，熱情與激情，保持愉悅的心情，提高自己的能力，就能慢慢創造自己，托舉自己。

相信我們每個人都能在創造自己中，遇見更好的自己。