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      穿越兩千年看大漢:蹴鞠百戲與騎射,折射出古代中國的體育精神

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      作品聲明:內容取材于網絡

      別再以為古人只讀書,兩千年前的漢代“奧運會”,比現在還野!

      提起體育運動,大家腦子里蹦出來的畫面,多半是奧運賽場上的爭金奪銀,或者是健身房里的揮汗如雨。



      很多人潛意識里總覺得,咱們老祖宗是講究“”的,不是在書齋里搖頭晃腦讀圣賢書,就是寬袍大袖地喝茶下棋,似乎跟激烈的體育競技沾不上邊。

      但如果您真這么想,那可就太小看咱們的古人了。 若是把時光倒推兩千年,回到強盛的大漢王朝,您會驚訝地發現,那也是一個荷爾蒙爆棚的時代。



      那時候的“體育圈”,無論是規模還是花樣,簡直能讓人驚掉下巴。

      漢代遺留下來的畫像石和各種史料記載里,咱們能清楚地看到,現代人引以為傲的很多運動項目,其實老祖宗們早就玩得飛起,甚至可以說是現代奧林匹克精神的一種東方預演。





      咱們先說說最講究“美感”的項目。 現在奧運會上的藝術體操,那彩帶飄飄的畫面夠美吧?

      其實在戰國時期,咱們這就有了長袖舞,到了漢代更是風靡一時。

      您看那些漢畫像磚上刻的舞者,長袖翻飛,像波浪一樣在空中定格,那可不是隨便甩甩袖子就能做到的。



      那需要極強的核心力量和肢體協調性,既要有舞蹈的柔美,又要有力度的控制。這種“袖舞”和“綢舞”,跟現在的藝術體操里的彩帶操,在形式和發力原理上簡直如出一轍。

      還有現在的競技體操和雜技,漢代人叫“百戲”或者“技巧運動”。那時候的玩法相當硬核,什么倒立、空翻、疊羅漢,甚至是在高處做高難度的托舉,都是家常便飯。



      這可不是簡單的街頭賣藝,它代表了當時人們對身體極限的探索。從原始社會的舞蹈演變到漢代,這套東西已經非常成熟體系化了。

      再來看看更刺激的“對抗性”項目。 大家都知道咱們中國是足球的故鄉,這事兒國際足聯都蓋章認證過。在古代,這叫“蹴鞠”。



      早在春秋戰國這玩意兒就有了,到了漢代,蹴鞠就不光是游戲了,它有正規的場地,有嚴格的規則,甚至成了軍事訓練的一部分,用來練兵練腿腳。

      最讓人意外的是什么?是漢代居然已經有了女子蹴鞠!在那個年代,女性能走出閨閣,在球場上揮灑汗水,這觀念是有多超前?比起現代足球也是不遑多讓。





      除了腳下的功夫,手上的功夫更得硬。射箭,那是刻在中國人骨子里的技能。從舊石器時代為了生存打獵,到后來變成君子六藝之一。

      特別是到了漢代,騎兵是戰場的主力,所以“騎射”就成了重中之重。您想象一下,在飛奔的馬背上,不光要控馬,還要拉弓射箭,百步穿楊,這得需要多強的平衡感和心理素質?



      這不就是現在的馬術加射箭的混合雙打嗎? 還有那威風凜凜的“武術”。漢代崇尚武勇,那些畫像石上的武士,個個身強力壯,手里拿著兵器,擺出的架勢威風八面。

      那時候的武術,不是花拳繡腿的表演,是真刀真槍在戰場上拼殺出來的實用格斗術。這種尚武精神,其實就是一個民族生命力最直觀的體現。





      當然,老祖宗們也不是光知道動粗,腦力運動也沒落下。 這就得說說“棋戲”了。圍棋、象棋、六博棋,在漢代那是相當流行。

      特別是圍棋,相傳有四千多年歷史。這東西在古人眼里,可不僅僅是消遣。您看那個棋盤,黑白交錯,那就是戰場的沙盤推演。



      怎么布陣、怎么包圍、怎么棄子保帥,下的每一步棋,練的都是統帥千軍萬馬的軍事思維。所以那時候培養軍事人才,下棋是必修課。

      這跟現在的電子競技或者戰術模擬訓練,本質邏輯是一樣的。 咱們回過頭來看,為什么漢代的體育這么發達?



      結語

      歸根結底,是因為那個時代國家強盛,老百姓心里有底氣,精神頭足。體育從來就不只是鍛煉身體那么簡單,它是一個國家精氣神的折射。

      不管是漢代那氣勢恢宏的“建鼓舞”,還是風靡百年的“盤舞”,亦或是咱們剛才說的騎射蹴鞠,它們共同構成了一張亮麗的文化名片。



      這種深厚的體育文化積淀,其實一直流淌在咱們的血液里。 現在的北京,作為全球唯一的“雙奧之城”,從2008年的驚艷世界,到2022年冬奧會展現出的那份從容和浪漫,這種自信不是憑空來的。

      當冬奧會的開幕式上展現出“翩若驚鴻,婉若游龍”的中國式浪漫時,那其實是和兩千年前漢代畫像石上的雄健氣質一脈相承的。



      我們今天講好中國體育的故事,挖掘這些古老的體育IP,把功夫、蹴鞠這些傳統文化資源變成現代的文創產品,其實就是在賡續這種文明的基因。

      這不僅僅是為了懷舊,更是為了證明,中華民族那種向陽而生、強健體魄、文明精神的追求,從未斷絕。



      看著老祖宗們留下的這些豐富多彩的體育遺產,咱們是不是也該反思一下,在這個科技發達的今天,咱們的身體素質和精神狀態,能不能對得起這份傳承?

      如果有時光機能回到漢代,您最想挑戰哪一項“漢代奧運”項目?是想去球場上踢兩腳蹴鞠,還是想騎馬彎弓射大雕?歡迎在評論區聊聊您的選擇!

      參考文獻

      國家體育總局《中國傳統體育運動“蹴鞠”歷史源遠流長》發布時間:2018.3.26
      河南日報《石頭上的河南故事 | 凌空抽射 漢代女子踢球如此彪悍》發布時間:2023.8.1
      光明網《中國古棋:棋樂無窮,弈決高下》發布時間:2022.9.5

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