北京
立春是二十四節(jié)氣之首，當(dāng)大自然從閉藏的冬季走到充滿生機(jī)的春季，身心也需要過渡到開放舒展。立春時(shí)節(jié)，不僅要調(diào)整心態(tài)，幫助自身喚醒春日生機(jī)，還需要觀察日常表現(xiàn)，自查“生機(jī)指數(shù)”。如果冬季的郁氣還未發(fā)散，不妨試試唱歌養(yǎng)生法。唱什么？在哪唱？怎么唱？跟隨人民日報(bào)健康客戶端一起看看吧！
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