科學(xué)防癌，這些常識(shí)請(qǐng)掌握

　　新華社西安2月4日電（記者藺娟）2月4日是世界癌癥日，今年的主題是“以人為本，攜手抗癌”。關(guān)于癌癥，人們常有一些疑問：得了癌癥就是絕癥嗎？發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)就意味著得了癌癥嗎？腫瘤標(biāo)志物升高就能確診癌癥嗎？如何科學(xué)認(rèn)識(shí)這些問題？又該如何預(yù)防癌癥？聽聽專家怎么說。

　　——得了癌癥就是絕癥嗎？

　　“隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，許多癌癥已經(jīng)成為可以治愈或長(zhǎng)期控制的慢性病。”西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)、腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師郭卉介紹，早期發(fā)現(xiàn)是提高癌癥治愈率的關(guān)鍵。以肺癌為例，早期發(fā)現(xiàn)并治療的患者五年生存率可達(dá)70%以上，而晚期肺癌患者的五年生存率則不足5%。結(jié)直腸癌在早期（特別是Ⅰ期）發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行規(guī)范治療后，五年生存率可超過90%。因此，定期體檢、早期篩查至關(guān)重要。應(yīng)該以科學(xué)理性的態(tài)度看待癌癥，既不過度恐懼，也不掉以輕心。積極的心態(tài)、規(guī)范的治療、科學(xué)的康復(fù)，都是戰(zhàn)勝癌癥的重要因素。

　　——發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)就意味著得了癌癥嗎？

　　“結(jié)節(jié)只是影像學(xué)檢查中發(fā)現(xiàn)的組織異常增生，絕大多數(shù)結(jié)節(jié)是良性的。”郭卉說，例如肺結(jié)節(jié)檢出率雖然高，但惡性率僅為5%至10%左右。發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如CT、病理活檢等，明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。即使是惡性結(jié)節(jié)，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，往往也能改善預(yù)后。因此，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)不必過度恐慌，應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下定期隨訪觀察或采取適當(dāng)處理措施。

　　西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)、腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師郭卉查看患者檢查結(jié)果。新華社發(fā)

　　——腫瘤標(biāo)志物升高就能確診癌癥嗎？

　　“腫瘤標(biāo)志物是輔助診斷工具，而非診斷癌癥的唯一依據(jù)。”西安交大二附院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師張寅斌指出，許多良性疾病、炎癥、感染，甚至生理狀態(tài)變化都可能導(dǎo)致某些腫瘤標(biāo)志物升高。例如，前列腺特異性抗原(PSA)升高可能僅僅是前列腺增生，并非前列腺癌。同樣，腫瘤標(biāo)志物正常也不能完全排除癌癥的可能。腫瘤標(biāo)志物檢查應(yīng)結(jié)合臨床癥狀、影像學(xué)檢查等綜合判斷。如果體檢發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物異常，應(yīng)按照醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)查或進(jìn)一步檢查。

　　——如何科學(xué)預(yù)防癌癥？

　　張寅斌表示，癌癥是一類可防可控的疾病，大約40%的癌癥可以通過控制癌癥危險(xiǎn)因素、改變生活方式等避免。預(yù)防癌癥，可以從以下幾方面著手。

　　第一，踐行健康生活方式。戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、保持健康體重。

　　第二，預(yù)防相關(guān)感染。注意預(yù)防與癌癥相關(guān)的感染因素，比如幽門螺桿菌、人乳頭瘤病毒、肝炎病毒等，適齡人群應(yīng)該盡早接種乙肝疫苗和HPV疫苗。

　　第三，保持環(huán)境健康。注意保持生活與工作環(huán)境健康，避免環(huán)境致癌因素。減少紫外線過度暴露，做好職業(yè)防護(hù)，避免接觸職業(yè)致癌物。

　　第四，定期體檢篩查。定期體檢篩查是早期發(fā)現(xiàn)癌癥的最有效手段，我們應(yīng)積極參加癌癥篩查和規(guī)范的防癌體檢，以盡早發(fā)現(xiàn)潛在的腫瘤，及早干預(yù)。

　　第五，保持良好心態(tài)。長(zhǎng)期精神壓力、情緒抑郁可能影響免疫功能，保持樂觀心態(tài)有助于維護(hù)健康。