《道德經》：快樂的人生，從做好三件事開始

1

脾氣小

《道德經》里講：“上善若水，水利萬物而不爭。”

我們要以水為師，學會控制自己的脾氣。如果把人的脾氣比作水，那么胸懷格局就是一條條河道。格局越大，脾氣越小。就如水在寬廣的河道中自在流淌，輕易不會沖出堤岸。格局越小，脾氣越大。遇見一點風波就越過堤壩，不僅傷及無辜，還要沖毀莊稼。

人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。你是什么脾氣，就是什么格局：頭等人，有本事，沒脾氣；中等人，有本事，有脾氣；下等人，沒本事，大脾氣。脾氣越大，越是暴露出這個人的修為不夠，心胸太窄，格局太低。

脾氣人人都有，拿出來是本能，壓下去才是本事。如果說脾氣猛如虎，那么我們每個人，都應該做自己心靈的馴獸師。看管好內心的野獸，慢慢學著做一個溫和而又安靜的人。

2

期待少

《道德經》有言：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”

不切實際的期待，是內心一切痛苦的根源。年輕時，渴望得到一筆財富；等有了錢，又尋覓一位完美愛人；結婚生子后，期待孩子能有出息。希望所求事事順心，就連搶紅包都要是手氣最佳。

預設的期待過高，一點不如意就叫人灰心喪氣。卻忘了降低期待、悅納平凡，才是我們畢生的課題。

人的一生有三個過程：接受父母是普通人，接受自己是普通人，接受孩子是普通人。

人在時光中一天天老去，內心的奢望也漸漸消失。少一些無謂的期待，生活中反而處處都有驚喜：愛人也許不夠完美，卻是世上最懂你、疼你的人；父母沒能給你最好的條件，卻甘愿為你傾盡所有；孩子可能沒那么優秀，但好在善良、健康、懂事。

一家人在一起，過普通人的日子，享受普通人的快樂，這才是最真實的生活。這些平凡的喜悅雖然微小，卻能讓你時刻被幸福圍繞。

3

心態好

《道德經》有言：“飄風不終朝，驟雨不終日。”

狂風刮不了一早晨，暴雨也下不了一整天。這是天地間的自然規律。人生路上風雨兼程，時而陽光明媚，時而陰風怒號。就如同西天取經，過程中難免會碰到很多困難。只要心態好，苦練七十二變，笑對八十一難。翻過一山又一山，沒有過不去的火焰山。

小時候，認為幸福是件東西，擁有了才幸福；長大后，認為幸福是個目標，實現了才幸福；而現在，終于明白幸福是一種了悟，想開了就幸福。

佛說：境由心轉，相由心生。任何事情都有兩面性，有壞的一面，就有好的一面。我們不能改變事情的性質，但能選擇看待事情的角度。

心態好，則事事好；心放寬，則事事安。

脾氣越小，修為越好；期待越少，失望越小；心態越好，煩惱越少。

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