湖北
這是6個月寫的第83篇筆記，道元洗髓功助力安全不彎路！
今父親節，你給父親表達愛了？作為一個男士，我給父親打了電話，說辛苦了！
這樣的做法，對于男士來說，能動情的說這些，真不容易，我認為這卻是很多人需要去彌補的課。
說到孝順，無論是有錢還是沒錢，一句鼓勵的話，一句問候、關心，一次陪伴都是激發對父母的愛，這不是強調錢的事，而是是否具備這顆心意。
很多朋友問，你寫道家功夫練成記，與練習洗髓功有什么關系，鍛煉只是生活的一部分，目的是促進我們變得更有狀態，從而更好的有精力去成事，去履行自己的責任。
而決定我們狀態及能量的不僅是每日的吐納、垂吊，每天的工作、情緒、飲食、睡眠、人際關系等對身心的影響也很關鍵。
至于寫自己的練成記，是從生活的各種狀態當中記錄要善待自己，且希望通過文字的表達，能給志同道合的朋友一些啟發、激勵、防錯，期待一起在練習古法洗髓鍛煉的路上，當懈怠時，有看到我的日記，能感受到堅持，當迷茫及焦慮時，能感受到鼓勵，這份善意一起共勉。
我不是很擅于寫作，這些年一直在寫作練習的路上，結合洗髓功的練習與感悟，我專注寫寫這方面的話題。
今練習吐納20分鐘，練習后，感覺氣要足很多，繼續加油！
下一篇寫寫這段時間練習吐納的一些心得及感悟，希望與你共享。加油！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
