1965到1975年出生的朋友,這輩子大半輩子都撲在工作上了,年輕時拼事業、養孩子,中年扛家計、顧老人,好不容易熬到快夠歲數,天天掐著手指頭算60歲(女50/55歲)退休的日子,盼著趕緊卸下擔子遛彎、帶孫、享清福。結果最近身邊老伙計扎堆討論“延遲退休”,說60歲退休成老黃歷了,心里瞬間咯噔一下,生怕自己的退休計劃泡湯。
其實真不用慌,2026年漸進式延遲退休新規已經全國落地,核心就是“小步慢走”,咱這個年齡段的人根本不會一下子晚退好幾年,頂多延遲幾個月到兩三年,而且官方還留了彈性退休的口子,能提前也能和單位協商延后。更貼心的是,2026年退休的咱,社保繳費年限還是15年,不用多繳冤枉錢。
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2026年的延遲退休,核心依據是人社部發布的漸進式實施細則,從2025年1月1日起啟動,用15年時間逐步調整退休年齡,男性最終延至63周歲,女工人延至55周歲,女干部延至58周歲 。
調整節奏也有明確的官方定數,不是一刀切:男性和原55周歲退休的女干部,每4個月延遲1個月;原50周歲退休的女工人,每2個月延遲1個月 。1965-1975年出生的群體是首批受影響者,但因為臨近退休,只會小幅延遲,完全不用擔心里程式的延后。
先給男性朋友算筆明賬,1965-1975年出生的,退休時間就按這個官方節奏來,延遲幅度都在可接受范圍。
1965年出生的,僅延遲1-11個月,60周歲1個月到60周歲11個月就能退休;1970年出生的,延遲約1年,61周歲上下辦理退休;
1975年出生的,延遲2年多,62周歲出頭就能退,只有1976年9月后出生的,才會逐步延至63周歲,咱這個年齡段壓根不用愁。
女性朋友分兩類算,按原工作崗位定調整節奏,延遲幅度同樣小幅漸進。
原50周歲退休的女工人,因調整節奏是每2個月延遲1個月,1970年出生的僅延遲數月,1975年出生的延遲1年左右;
原55周歲退休的女干部,按每4個月延遲1個月調整,1965年出生的延遲數月,1975年出生的延遲1年多,56周歲上下即可退休。
最讓人安心的是,2026年全國落地了彈性退休政策,滿足社保累計繳費15年,咱就能自主選退休時間,完全不用被定死的年齡綁住。
想早點退休享清福的,能自愿申請彈性提前退休,最長可提前3年,唯一要求是不能低于原法定退休年齡——男性不低于60周歲,女工人不低于50周歲,女干部不低于55周歲。比如男性法定延到60周歲6個月,只要符合條件,就能申請提前回60周歲退休。
身體硬朗還想多掙工資、多攢養老金的,可和單位協商彈性延后退休,最長也能延后3年。延后期間單位和個人正常繳社保,工齡繼續累計,養老金只會越攢越多。
不少人擔心,延遲退休會不會讓養老金變少?官方早就定了多繳多得、長繳多得的原則,晚退的實際收益反而更可觀。
晚退休1年,基礎養老金直接多1個計發百分點;個人賬戶不僅能多繳1年保費,還能享受社保基金的記賬利息;退休年齡越大,個人賬戶養老金的計發月數越少,同樣的余額能領更多。
中等繳費水平的職工,晚退1年養老金漲幅約5%-7%,一線城市、高繳費基數的朋友,漲幅還能更高,后續養老金年度調整還會向長繳費人群傾斜。
還有兩個關鍵福利,咱1965-75年出生的人完全不用愁 。
一是社保繳費年限,2030年才會逐步提高至20年,2026年辦理退休的,依舊執行15年最低標準,不用額外補繳;
二是特殊工種福利不變,從事井下、高空、高溫等特殊工種的,2026年仍可按原規定男55周歲、女45周歲提前退休,不受延遲退休節奏影響。
針對大齡失業的朋友,官方也做了兜底:距法定退休年齡不足1年的,失業保險金會延長至退休,期間還由失業保險基金幫忙繳納養老保險,不用擔心社保斷繳影響退休待遇 。
2026年退休辦理流程也做了簡化,線上線下都能辦,幾步就能搞定,不用反復跑窗口。
第一步,先在掌上12333APP測算自己的精準退休時間,輸入出生年月、性別、工作崗位就行;第二步,提前3個月提交書面申請,靈活就業人員直接線上申請,企業職工和單位協商后由單位代辦;第三步,準備好身份證、激活金融功能的社保卡、退休申請表,有特殊工種經歷的額外帶工種證明。
辦理前別忘了激活社保卡金融功能,2026年養老金全通過這個賬戶發放,去銀行柜臺幾分鐘就能辦完,行動不便的還能申請上門服務。
其實說到底,咱1965-75年出生的人,壓根不用怕“60歲退休成過去式”,這次延遲退休就是漸進式的小幅度調整,臨近退休的也就晚幾個月,年輕點的也就晚一兩年,完全不影響退休規劃。
更何況還有彈性退休的選擇,想早退就申請,想多攢養老金就延后,社保繳費還是15年,特殊群體還有專屬福利。與其瞎焦慮,不如按官方規則算清自己的退休時間,提前準備好材料,該工作的安心工作,該規劃退休生活的照常規劃,反正日子總會順順利利,福也總會安安穩穩享到。
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