雨、雨夾雪、雪，又來了！

今天（8日）清晨

全省大部地區(qū)

晴天或多云開場

隨著陽光上線

氣溫也迅速上升

11時(shí)十堰地區(qū)大部

以及恩施、隨州局部3~5℃

其他地區(qū)氣溫升至5~8℃

不過，今晚起

雨雪將再度登場

據(jù)湖北省氣象局8日消息，短暫晴朗過后，今晚起全省將再度迎來一次降水天氣過程。預(yù)計(jì)今晚鄂西地區(qū)將率先出現(xiàn)小雨，中高山區(qū)有雨夾雪或雪。明天降雨范圍擴(kuò)展至全省，鄂西中高山區(qū)依然會有雨夾雪或雪出現(xiàn)。

不過，此次降水過程持續(xù)時(shí)間不長，后天（10日）省內(nèi)大部降水結(jié)束，轉(zhuǎn)為多云到晴的天氣，僅南部和東部還會有弱降水殘留。

氣溫方面，明天西部氣溫變化不大，但中東部氣溫下降明顯，最高氣溫降至4～6℃。后天全省明顯升溫，鄂西北最高氣溫將升至16～19℃，其他地區(qū)也會升至12～16℃。

此外，初步預(yù)計(jì)，11至13日，我省以多云天氣為主，春節(jié)前（14至15日）我省還會有降水發(fā)生。

最新天氣預(yù)報(bào)

2月8日08時(shí)-9日08時(shí)，全省晴天轉(zhuǎn)多云，夜間鄂西北、鄂西南有小雨，中高山區(qū)有雨夾雪或雪。最高氣溫8～13℃，最低氣溫北部-5～-2℃、南部-2～2℃，偏東風(fēng)2到3級。

2月9日08時(shí)-10日08時(shí)，全省陰天有小雨，其中鄂西中高山區(qū)有雨夾雪或雪。最高氣溫西部6～12℃、中東部4～6℃，最低氣溫北部-2～1℃、南部1～3℃，偏南風(fēng)2到3級。

2月10日08時(shí)-11日08時(shí)，江漢平原南部、鄂東北南部、鄂東南短時(shí)小雨轉(zhuǎn)多云；其他地區(qū)多云到晴天。最高氣溫鄂西北16～19℃、其他地區(qū)12～16℃，最低氣溫北部-3～0℃、南部0～4℃，偏南風(fēng)轉(zhuǎn)偏北風(fēng)2到3級、陣風(fēng)4到5級。

小提示：

冬天曬太陽暖身更暖心

冬日暖陽，是自然饋贈的免費(fèi)“營養(yǎng)品”。陽光能幫助皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收，讓骨骼更強(qiáng)健，尤其對兒童和老年人有益。冬季日照短，人們戶外活動減少，更容易缺乏維生素D，主動曬太陽顯得尤為重要。此外，曬太陽還能有效改善情緒。陽光能促進(jìn)大腦分泌“血清素”，這種神經(jīng)遞質(zhì)能帶來愉悅和放松感，幫助驅(qū)散冬季的沉悶和低落情緒，是抵御“冬季抑郁”的天然良方。它還能幫助調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，讓你夜晚睡得更好。

科學(xué)曬太陽很簡單：避開上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的紫外線強(qiáng)烈時(shí)段，選擇上午或午后陽光柔和時(shí)。每天曬15-30分鐘就足夠，讓面部和手臂等部位接觸陽光。不要在玻璃后曬，大部分紫外線會被阻隔。即使在陰涼處，散射的陽光也有益處。

趁著好天氣，不妨出門擁抱陽光，給身心充滿電吧！

來源：湖北氣象、@湖北天氣

（來源：湖北氣象、@湖北天氣）