快過年了，底層的戾氣越來越重了

最近出門辦事，感覺哪哪都飄著火藥味。

很多人的火氣，卻比平時還大。

尤其是我們這些普通打工人，心里好像都憋著一股氣，一點就著。

一、一根“稻草”，就能壓垮一匹駱駝

上周在超市，我親眼見了一場沖突。

一個大哥買水果，稱重時覺得貴了幾塊錢，和收銀員理論。

收銀員小姑娘不耐煩，說了句“買不起別買”。

就這一句話，大哥瞬間炸了，把購物車一推，水果滾了一地，吼著要見經理。

其實就幾塊錢的事。

但那個大哥，穿著工裝，手上都是老繭，一看就是干體力活的。

代入他的處境想想，或許他發火的點，根本不是那幾塊錢，是那句“買不起”。

生活已經夠難了，賺得少，花得多，到處看人臉色。最后連買個水果都要被說“買不起”，那點可憐的體面被撕得粉碎，情緒一下就崩了。

二、底層人，處處都有看不見未來的累

為什么年底戾氣特別重？

因為過年像一面放大鏡，把這一年的難，都放大了。

辛苦一年，沒攢下錢，過年開銷卻一大筆。對比別人的“年終獎”、“全家游”，更覺得自己失敗。

回老家，要面對親戚的盤問、同齡人的比較，無處可逃。

年前工作壓得喘不過氣，未來卻一片模糊。

身體累，心更累，錢還少。

這種狀態下，人的情緒就像高壓鍋，任何一個微小的刺激，都可能引發爆炸。

看不到變好的希望，又找不到發泄的出口。

對自己失望，對生活無力，最后那點壞情緒，只能撒向更弱的陌生人，或者身邊的瑣事。

三、管好自己，是唯一的“護身符”

我們改變不了大環境，也化解不了所有人的戾氣。

能做的，就是管好自己。

首先，自己別變成那個“一點就著”的人。

壓力大時，有意識地給自己降溫。

別把外面的氣，帶回家里；別把工作的累，發泄給家人。

過年了，對服務人員多說句“謝謝”，擠地鐵時多一分耐心。

你不經意的一點善意，可能會讓對方糟糕的一天，變得稍微能忍一些。

其次，遇到帶著戾氣的人，別接招，趕緊走。

你不知道對面的人正在經歷什么，一句爭辯可能引來不必要的麻煩。

認慫、離開，不丟人，這是保護自己最聰明的方式。

你的安全，比爭一口氣重要一萬倍。

最后，給自己找個透氣的口子。

運動、做飯、哪怕發呆，別讓負面情緒把自己淹了。

照顧好自己，才是對家人最大的負責。

我們每個人，都可能是那個疲憊的、想發火的人，也可能是那個被無辜波及的人。

越是難的時候，越要對自己好一點，對別人寬容一點。

這個年關，愿我們都能在疲憊生活中，守住自己情緒的邊界。不主動釋放惡意，也學會避開他人的鋒芒。

平安、順遂地度過這個年，比什么都強。