大疆某員工吐槽,公司不少女生有口臭,聊天得捂嘴。這個帖子剛一發布就引發了熱議,可沒聊幾句大家就發現,這壓根不是性別問題,而是不少職場人藏在臺面下的難言之隱。
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不少職場人都有過類似的尷尬經歷,跟同事交談時悄悄屏住呼吸,或是趁沒人時躲去茶水間,吐掉嘴里發黏的分泌物,這種難言的困擾,大家都心照不宣,卻沒人愿意先捅破這層窗戶紙。頓頓重油少蔬的外賣,長期占據著職場人的餐桌,膳食纖維攝入嚴重不足,腸胃菌群早就亂了套,有的公司遷址后,飲水機管道發霉數月沒人過問,員工天天喝著受污染的水,腸胃自然不堪重負。
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長期緊繃的工作狀態,會打亂身體的神經調節,導致胃酸分泌失常,腸胃蠕動變慢,就像中醫提及的“思慮傷脾”,不少人明明沒吃多少,卻總覺得肚子脹得難受,去醫院一查多是慢性胃炎,藥物治療效果也有限。還有人因為口臭久治不愈,轉去精神科才發現,自己早已被重度焦慮纏身,精神緊張帶來的軀體反應,遠不止口臭這一項,口苦、便秘、腹瀉都是常見表現,只是大家總誤以為是單純的腸胃問題。
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為了掩蓋口氣,不少人的抽屜里塞滿了各種口腔護理用品,有人嚼口香糖嚼到臉頰發酸,卻不敢跟別人說自己的困擾,其實不妨試試在工作間隙找點小樂子,比如看看窗外的綠植,摸個軟乎乎的小玩偶,或是吃一口甜甜的小零食,能幫著舒緩緊繃的神經。職場對員工健康的忽視,早已不是新鮮事,常規體檢很少涉及胃腸功能檢查,心理支持更是被當成可有可無的福利,就連飲水機的日常維護,都沒有明確的規范可循。
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很多公司只看重業績指標,卻忘了員工的身體才是創造價值的根本,當口臭、腹脹這些小毛病變成常態,說明身體已經在發出過勞的紅色警報,可多數職場人還是選擇硬扛,生怕請假會影響自己的工作表現。綜上,職場口臭的背后,是飲食、環境、精神壓力等多重因素的疊加,更是職場健康保障體系缺失的縮影,其實不止職場,不少備考的學生黨、熬夜打拼的創業者,也面臨著同樣的腸胃問題,只是這類群體的健康狀況,同樣沒被社會給予足夠的關注與重視。
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有網友留言:“職場健康真的被忽略,公司哪怕配點養胃茶都比啥強”,我倒覺得這話說到了心坎里,畢竟身體垮了,再亮眼的業績都失去了意義。咱打工人真的別拿命換錢,平時多喝溫白開水,抽十分鐘站站走走,別總悶在工位上,要是覺得胃不舒服別硬扛,哪怕摸魚去樓下曬曬太陽也行,身體才是自己的本錢,啥KPI都不如好好吃飯、踏實睡覺重要。
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