人到中年，過度分享就是作死。

文/cicy

1.

我以前工作的地方，有個同事，快四十來歲了，她特別愛分享自己的生活瑣事，說好聽點是分享生活，說難聽點就是特愛炫耀。

比如晚上炸了一份酥肉，她會拍好幾張照片發朋友圈，再或者買了什么水果，看了什么電影，買了幾克黃金，一件衣服，她都會像寫流水賬一樣發布在社交媒體里。

總之，生活中無論大小事，她都會發在大家能看見的地方，后來聽其他同事說，她家里的黃金被人偷了，應該是熟人作案。

她個人的隱私都被她曬在了朋友圈里，一覽無余，后來她去報案，從監控里查到原來是自己的一個朋友，因為她總愛分享，看起來日子過得很好，表面上一個朋友跟她套近乎，背地里卻嫉妒極了。

隱私就是你的底牌。

人這一生真正的實力，就藏在這個三件事里，賺多少錢，過得好不好，家庭背景如何，這些事情，別輕易跟別人說。

話多就容易給自己惹來麻煩，成年人，不要見人就掏心窩，除非能換來實際好處，否則什么都不要談。

人到中年，也到了做任何事情都靜悄悄的，要懂得保護自己。

2.

人到中年，最該學會的不是怎么說，而是怎么閉嘴。很多人以為掏心掏肺是真誠，殊不知，不分場合、不看對象的過度分享，就是在給自己挖坑，慢慢把日子過糟。

中年人的世界，上有老下有小，職場有競爭，身邊有是非。

你以為的傾訴，在別人眼里可能是談資；你曬的幸福，藏著別人的嫉妒；你倒的苦水，轉頭就成了別人拿捏你的把柄。真心換真心太少，真心換笑話太多。

朋友老周就是典型。飯局上喝了兩杯，就把家里存款、孩子升學、甚至和領導的矛盾全抖出來。轉頭就有人拿他的話去傳話，同事疏遠他，領導對他有看法，好好的工作差點丟了。他后悔不已，才懂有些話爛在肚子里，才最安全。

還有人愛發朋友圈，事無巨細曬生活：曬收入、曬伴侶、曬家庭矛盾。

看似熱鬧，實則把軟肋全暴露。羨慕你的沒幾個，等著看你笑話的大有人在。過度分享，換不來共情，只會消耗自己，讓生活變得透明又脆弱。

中年以后，沉默是修行，閉嘴是智慧。少曬生活、少吐苦水、少談隱私，把情緒留給自己，把分寸留給他人。真正的通透，是懂得守住邊界，不高估人性，不低估流言。

日子是自己的，過得好不好，不必說給所有人聽。管好嘴，守住心，低調安穩，才是中年最好的活法。共勉。