大部分的人,遭遇了人生低谷,第一時(shí)間就想“馬上好起來”,各種折騰。
并不是你多折騰幾次,就真的好起來了。也許更加糟糕。
你也會看很多的心靈雞湯,說“多讀書、多運(yùn)動、多出門、去借運(yùn)”之類。
但看再多的雞湯,都不太管用。畢竟,人生不是一兩天就治愈了,就逆襲了。
很多的道理,也僅僅是道理,說到底還是要“實(shí)干、因人而異”。
我今天要告訴你的是,一時(shí)半會,你的人生是好不起來的,你要做好“更爛一點(diǎn)”的準(zhǔn)備。
如果你人生一步一步到了“生死浩劫”,那你以后再遇到什么,就無所謂了。因?yàn)闆]有比生死更爛的局。
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怕什么,就去做什么。
很多人會恐高。到了兩層樓那么高,就不行了,不敢往下看。
正因?yàn)槿绱耍切┡涝诟邩巧细苫畹娜耍庞懈吖べY。
如果你是一個(gè)恐高的人,又決定去做蜘蛛人之類的工作,就想工資更高一些。那你真的會去做嗎?
事實(shí)證明,就有人這樣做。
克服恐高,也不是特別難。就是你到二十米的高度,就怕了,但你還一咬牙,去了五十米的高度。
從五十米的高度下來,到二十米的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn),不怎么害怕了。因?yàn)橄鄬ξ迨祝渍娴氖切∫馑肌?/p>
這其中,就是“經(jīng)歷”在起作用。你經(jīng)歷了一百米的高度后,就能夠適應(yīng)一百米以內(nèi)的任何高度。那你再去做蜘蛛人,不是什么問題。
簡單點(diǎn),習(xí)慣成自然。一個(gè)原本恐高的人,天天去高樓上走來走去,什么都習(xí)以為常了,那一點(diǎn)問題都沒有。
我們小時(shí)候,是不是很害怕老師。
但是我們長大之后,到了中年,也可以和老師一起吃飯喝酒,推杯換盞。甚至都互相打趣,開玩笑。
因?yàn)槲覀冏x書多年,看到的老師多了。遇到過最嚴(yán)厲的老師。那其他的老師,都不算嚴(yán)厲,而是慈悲的樣子。
很多人會社恐。但不妨礙社恐的人,也會有社交圈,甚至在某些場合,侃侃而談。
怕見人,但是被推到了銷售之類的崗位上,那就硬著頭皮上。
忽然發(fā)現(xiàn),原來和人打交道,不是那么難。
怕是沒有用的,對自己害怕的事和人,迎上去,就有用了。
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事情已經(jīng)很壞了,但你還可以接受更壞的。
你有沒有一種感覺,壞事接踵而至。
正所謂,屋漏偏逢連夜雨;麻繩專挑細(xì)處斷。
本來你就負(fù)債了,但是你還收到了孩子讀書要交錢的信息;甚至聽聞父母生病。
此時(shí)你要是崩潰了,那你就真的崩潰了,別談什么好起來。如果你改變心態(tài),允許更壞的情況出現(xiàn),那反而會積極起來。
電影《中國飛俠》里,主角李安全的女兒患有先天性心臟病。為了求醫(yī),他急需好的工作,但是工作沒有。
他就帶著女兒,到京城送外賣,夜里又做代駕。
人在底層,什么都難。
可是他卻遇到了更難的:因?yàn)椴粷M商家用劣質(zhì)食物,吵起來了。
還因?yàn)榫戎粋€(gè)孩子,耽誤了送餐。
他一直抱著積極的心態(tài),一直允許更難的事情發(fā)生。他的行為,得到了媒體關(guān)注,很快有人為他捐款。
人生很爛,事情很難,經(jīng)濟(jì)是揭不開鍋,但一切都接納,大不了就是壓力更大,走投無路吧。
真正考驗(yàn)一個(gè)人的,不僅僅是當(dāng)下的情況,更是“心受壓的能力”。
每個(gè)人都想過“不受力的生活”,但是有可能嗎?誰不是負(fù)重前行?
因此我們要學(xué)會受力,壓力,困難力,無力感,大不了一起來。
人有時(shí)候就像噴泉,壓力越大,噴泉高度越高。沒有壓力,人往往就廢了。
壓力之下,保持樂觀,這才是走出低谷的真實(shí)場景。
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人這一生,其實(shí)是生活在兩個(gè)面之間:高、低。
高潮時(shí),自己有錢,風(fēng)生水起,周圍有人鼓掌。
低谷時(shí),灰暗的生活,孤立無援,甚至親人都嫌棄。
我們總是在高低之間游走。如果我們低谷更低,也不怕,這就是把人生的兩面之間的距離拉大了而已。
有時(shí)候我們要有勇氣,去感受另一面——最低谷。
如果你不去感受,就總是怕,總是擔(dān)憂,總是逃避,反而你的人生總是爬不上去。反之,就好多了。
你在單位,遭遇了降級,但是你還勇敢舉手,接受最棘手的工作。你很快被刮目相看。
你在社交圈,已經(jīng)被邊緣化了。但是你還在發(fā)言,讓討厭你的人離開。從而你真看清楚了,誰是你的貴人,在最后時(shí)刻會幫助你。
你的婚姻沒有了,孩子也被對方帶走了。你也沒有房子車子。但是你覺得沒關(guān)系,大不了就去做乞丐。你真的伸手討錢——是的,你豁出去了,還是會慢慢好起來。
人生的失落感、無力感、愧疚感......這些感覺,對我們是有利的,不都是副作用。
你讓壞的感覺更壞,慢慢具有了彈性,也逼著自己找到了辦法。你經(jīng)歷這些感覺之后,再去感覺什么,發(fā)現(xiàn)都沒有那么糟糕了,幸福感就來了。
好的人生,不是天天都好,常常是“置于死地而后生”。
作者:布衣粗食。
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