北京
大家好，我是清華大學心理學教授、積極心理學家彭凱平。
今天是除夕。在這辭舊迎新的日子，我想用四個字來概括過去一年的心得——家國生機。
第一：家
我們去年剛做了一個5萬人的調查，發現在中國人民的幸福感之中，排第一位的是家人。所以說，與自己的家人在一起，一定是我們中國人民幸福特別重要的源泉。
特別是每逢春節，這種感受變得愈發強烈。春節之于中國人，從來不只是一個假期，而是一次精神的“返鄉”。
在爆竹聲中，我們與至親重新連接，這種來自血脈深處的溫暖，構成了我們最堅韌的內核。
過去這一年，我花了很大精力去分享如何經營親密關系、如何呵護孩子成長。因為我相信，一個內心豐盈的孩子、一段穩固的親密關系，才是一個家庭最堅實的基礎。
第二：國
我們的國家去年經歷過非常重要的發展，我特別榮幸能夠受邀參加國慶閱兵典禮。
在這么一個舉國歡慶的時刻，作為一名普通的心理學家，能夠與國同慶、與民同福，這是特別開心的事情。
第三：生機
去年七八月份的時候，我去了北極。在北極，我體驗到生命的頑強和生命的循環。
很多我們原以為很悲慘的事情，比如累累白骨，我意外發現它是未來生命的營養。
我真的感覺到，我們人類只是地球的過客，我們并不是自然的擁有者，所以，尊重自然，尊重生命。這是我自己對生命一個特別重要的感受。
這便是了，千千萬萬的家在，則我們的國便在；世世代代的根在，則生機旺盛的機遇便在。家國生機，就是我去年感受最深的體會。
最后，祝大家春節快樂！來年更幸福！
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