什么是腸道健康？業界對該術語的定義達成了共識

圖示腸道健康關鍵功能區域。很多保健品和腸道菌群或益生菌廠家常用重建“腸道健康”來告誡患者保持健康。什么是“腸道健康”？這是醫學專業術語，還是商業炫耀之詞？

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什么是腸道健康？學術界和企業界對這個術語的定義達成了一致共識。

走進超市，你會看到各種宣稱“有益腸道健康”保健產品和食品，從酸奶、保健茶到營養補品，甚至飲料，比比皆是。

盡管“有益腸道健康”這個詞很流行，它對不同的人其含義不盡相同，而且缺乏科學規范化定義。

科學家、臨床醫生、食品公司和消費者廣泛使用“腸道健康”一詞，尤其是在與膳食營養、發酵食品、益生菌、益生元和腸道微生物組學等相關研究和市場營銷措詞方面。

近年來，人們在各種場合下也在使用‘腸道健康’這個詞，但個人理解卻不盡相同。一些人認為“腸道健康”不良，意味著胃部不適、胃酸反流或便秘。這些癥狀通常集中在消化道系統。另一些人則對腸道健康的定義更為寬泛，甚至包括食物過敏和厭食癥/抑郁癥等心理障礙。

為了消除專業名詞解釋的困惑，科學家和臨床醫生組成了一個國際團隊，對“腸道健康”的定義和涵義進行了深入研究，提出了一個具有科學內涵的定義，并且提供了可行測評方法。

腸道健康定義是：胃腸功能正常，無活動性胃腸疾病或影響生活質量的腸道相關癥狀。

明確醫學專業術語的定義至關重要，因為“腸道健康”不僅影響人們購買食品的行為，也會混淆某些疾病的癥狀和疾病治療效果。

舉例：某人確診患有乳糜瀉或炎癥性腸病，在完全緩解期，患者仍可保持腸道健康。

評估腸道健康不應局限于實驗室檢測或腸道菌群檢測，應當包括消化系統功能狀況，以及患者日常生活體驗。

該共識定義概述了評估腸道健康的相關方法，包括評估框架。臨床上，醫生可以根據此評估框架，對患者的飲食/食物、益生菌或營養補充干預，進行精準分析。

業界人士認為該新定義描述成為全面分析腸道健康狀況的新起點，不僅可以了解哪些因素有助于腸道健康，還可以知曉腸道健康如何影響個人整體健康和心理狀態。

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