400余居民接受體重管理，累計減重654斤！這家社區衛生服務中心有啥秘訣

體態臃腫、走路氣喘、自卑敏感、做什么都提不起精神……體重問題帶來的，遠不止美不美觀那么簡單，更可能對身心健康構成雙重威脅。

去年3月21日，浦東新區北蔡社區衛生服務中心體重管理門診開診。一年來，已為眾多居民量身定制科學減重方案，成效顯著——有人僅用半年時間就成功減重50斤。

3月18日，“科學減重一周年暨北蔡體重管理深化年啟動儀式”舉行，活動展示了過去一年體重管理門診的階段性成果，并推廣了“中西醫結合+數字化健康”的管理特色。

半年甩肉50斤，“五高”指標同步降

“去年夏天，我體重達211斤，還被診斷出重度脂肪肝、高脂血癥、高尿酸血癥等一系列代謝問題。經過五六個月的堅持和努力，我成功減重了50斤。”

周先生作為“減重達人”，分享了他轉變的心得。他是獲頒證書和獎品的5位“五高管控達人”之一。這5位“達人”分別在體重、血壓、血糖、血脂和尿酸等指標的管理上表現突出。

周先生回憶，自從看了北蔡社區衛生服務中心的體重管理門診后，他不僅在醫生指導下接受了藥物輔助治療，還學會了如何科學控制飲食、注重營養均衡，并且逐漸養成了規律運動的好習慣。

“降壓達人”錢女士則感慨，去年8月，她的體重一度達到150斤，“穿什么都不好看，稍微走兩步就喘得厲害。”更讓她擔憂的是，前年體檢時，她的血壓已達到145mmHg，上班時常感到頭暈心慌。去年體檢后發現，血糖也“報警”了。

“醫生特別耐心，沒有讓我盲目節食或過度運動，而是根據我的具體情況，量身定制了一套結合中西醫輔助治療、科學飲食和規律運動的個性化方案，每一步都帶著我慢慢調整。”錢女士激動地說，如今，她已成功減重25斤，血壓和血糖也回歸正常。

400余人系統管理，累計減重654斤

北蔡社區衛生服務中心副主任陳建峰向新民晚報記者公布了一份喜人的“成績單”——

截至目前，全科醫生累計篩查潛在患者超過8000人次，管理體重異常人群近6000人。參與管理的居民中體重下降人數占比17.01%——這意味著每6位中，就有1位成功減重。其中，400余名超重/肥胖居民進入中西醫結合體重管理門診接受系統干預，累計減重達654斤。

“許多居民的血壓、血糖、血脂、尿酸等指標也同步向好，真正實現了‘五高同降’的綜合目標。”陳建峰說。

而這樣的成果，離不開一套行之有效的管理機制。

北蔡社區衛生服務中心主任曹亞軍介紹，中心在體重管理方面，形成了以“雙引擎驅動”為核心的管理經驗。

第一引擎是線下中西醫結合門診——家庭醫生通過日常門診和簽約服務，主動篩查居民的超重、肥胖問題，一旦發現需要干預的居民，便將其轉介到體重管理門診，并協調“西學中”主診醫生、中醫師、公衛醫生組成多學科團隊，共同制定個性化的線下診療方案。門診配備與三級醫院同質化的檢查設備與專科藥品，可為居民提供涵蓋中醫體質調理、針灸埋線以及西醫代謝指標檢測等內容的綜合診療服務。

第二引擎是線上全人群健康管理——北蔡社區衛生服務中心與薄荷健康等專業平臺合作，搭建了線上體重管理健康指導系統，通過AI飲食分析、運動方案推送、健康積分打卡等功能，實現對全體簽約居民的遠程管理和激勵。同時，公衛醫生會全程參與線上隨訪，形成“多對一”的指導模式。

不止于減重，更要防止體重反彈

曹亞軍指出，成功減重只是第一步，防止反彈才是關鍵。“我們通過雙引擎的持續發力，建立了一套完善的后續管理機制。”

在線下，家庭醫生團隊每3—6個月邀請居民回門診復查體重、腰圍及相關代謝指標，必要時由主診醫生調整方案，確保健康狀態持續穩定；在線上，公共衛生醫生會通過數字平臺持續與居民保持互動，鼓勵他們堅持飲食、運動、睡眠打卡，并利用健康積分兌換機制激勵持之以恒。居民還可以隨時在平臺上咨詢問題，獲得即時反饋。

此外，北蔡社區衛生服務中心體重管理門診還組建了減重成功居民微信群，定期組織線下“輕講堂、輕動匯、輕膳坊”活動，營造健康的體重管理氛圍。同時，通過新開設的“營養與運動咨詢門診”為鞏固期居民提供個性化指導。

原標題：《400余居民接受體重管理，累計減重654斤！這家社區衛生服務中心有啥秘訣》

欄目編輯：馬丹

本文作者：新民晚報 郜陽 實習生 張依文