52歲的張女士是一家社區生鮮店的店主,平日生意忙碌,常常從早守到晚,吃飯不規律,一天下來也難得起身活動幾次。近半年來,張女士總覺得渾身乏力,偶爾還有腹部隱隱的墜脹感,她總以為是開店太累導致的,歇一歇就能好,根本沒放在心上。直到年底社區組織體檢,腸鏡檢查結果顯示,張女士的直腸內有3枚息肉,其中一枚腺瘤性息肉已經出現了高級別上皮內瘤變,再晚一步就可能發展為腸癌。
![]()
張女士很是納悶,自己平時沒有什么劇烈的不舒服,怎么就長出了腸道息肉,還差點癌變了?
一、別忽視直腸息肉,它是腸癌的重要“前身”
據統計,我國結直腸癌的發病率逐年攀升,且越來越年輕化,而超過90%的結直腸癌,都是由直腸腺瘤性息肉一步步發展而來的。
直腸息肉,就像腸道內壁上長出的小肉疙瘩,大多生長在直腸部位,在息肉早期,個頭很小,不會給身體帶來強烈的痛感或不適,所以絕大多數人都不會察覺,甚至把僅有的一些輕微信號,當成是累到了、上火了,直接忽略。
很多人都覺得,只有身體出現劇烈不適,才是得了大病,卻不知道,直腸息肉的癌變過程,往往會持續5-10年,這段時間里,身體發出的都是不起眼的小信號,抓住了就能完全阻斷癌變風險,錯過了就可能釀成大禍。
![]()
二、這些不起眼的小癥狀,都是息肉發出的預警
不明原因的便血,很多人發現便血,第一反應就是痔瘡犯了、上火了,隨便買點藥膏應付,卻忽略了息肉的可能。與痔瘡所致便血有別,息肉引發的便血,色澤多呈暗紅色,常與腸道分泌物相混,且大多無顯著痛感,極易被混淆、忽視。
持續的腹部隱痛、墜脹感,很多人久坐、忙碌后,會出現肚子隱隱發痛、下腹墜脹的情況,休息后稍有緩解,就會當成是腸胃不適、過度勞累導致的。但息肉在腸道內生長時,會持續刺激周圍的黏膜組織,就會引發這種反復、輕微的隱痛和墜脹,這也是很多息肉患者最早出現的信號之一。
莫名的乏力、缺鐵性貧血,一定要提高警惕,如果沒有過度勞累,也沒有刻意節食,卻總覺得渾身沒力氣,臉色、嘴唇發白,檢查后發現有不明原因的缺鐵性貧血,大概率是腸道息肉在作祟。息肉在生長過程中,會持續出現微量的腸道出血,時間久了就會導致身體慢性失血,引發貧血、乏力,很多人只會當成是氣血不足,根本想不到和腸道息肉有關。
![]()
另外,短期內體重莫名下降,也不能掉以輕心,沒有調整飲食、增加運動量,體重卻在1-3個月內無故下降5斤以上,很可能是息肉影響了腸道的營養吸收,同時持續消耗身體營養導致的,這個信號常常被很多人忽略。
三、守護腸道健康,做好這幾點很關鍵
很多人出現上面這些癥狀,第一反應是硬扛,或者自己買藥調理,這是非常錯誤的做法,想要準確排查直腸息肉,最靠譜、最有效的方式就是腸鏡檢查。很多人害怕腸鏡的不適感,現在的無痛腸鏡全程無痛苦,短短十幾分鐘就能清晰看清腸道內的所有情況,及時發現息肉并處理。
尤其是40歲以上的人群、有結直腸癌家族史的人群、長期久坐、飲食不規律、愛吃高油高鹽腌制食物的高危人群,就算沒有任何不適,也建議定期做腸鏡篩查,不要等出現明顯癥狀才就醫。
日常做好預防也同樣重要,為降低腸道息肉發生風險,日常需注意飲食,少吃高油、高鹽、油炸、腌制食物,多吃新鮮蔬果與富含膳食纖維食物;避免久坐,每天活動30分鐘,同時保持規律作息。
![]()
很多人總覺得,身體沒出現劇烈的不舒服,就是健康的。殊不知,諸多重大疾病的早期跡象,皆隱匿于這些毫不起眼的小信號中,切勿漠視身體發出的每一次警示,早發現、早檢查、早處理,方為守護腸道健康的核心秘訣。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.